చాలా స్నానం చేయగల మొక్కల, మూలికలు ఉన్నాయి, అవి వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించబడతాయి. ఇది స్నానం సంప్రదాయ brooms బిర్చ్ మరియు burdock ఆకులు మారింది జరిగింది. ఈ మొక్కలు సరిగ్గా స్లాగ్ను విసర్జించి, చర్మాన్ని చైతన్యం చేయగలవు.
కానీ మీరు brooms కోసం మాత్రమే మూలికలు ఎంచుకోవడం నియమాలు పరిగణలోకి తీసుకోవాలని, కానీ కూడా స్నానం లో తైలమర్ధనం కోసం. ఈ యారో, చమోమిలే, యూకలిప్టస్, సేజ్, జునిపెర్ అనుకూలం. ఈ మొక్కల నుంచి తయారయ్యే బ్రోత్స్, ఆవిరి గదిని అలాగే, ఆ సమయంలో ఉన్నవారిని అరికట్టడం. ఈ మొక్కలు మరియు వాటి రుచులు శ్వాసకోశ వ్యవస్థపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతాయి. వారు శ్వాసను సులభతరం చేయడానికి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేయగలుగుతారు. స్నానంలో, ఈ మూలికల వాడకం వివిధ కారణాల యొక్క చర్మ గాయాలకు బాధపడుతున్నవారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఏదేమైనా, వివిధ జాతుల మూలికల ఉపయోగం మనిషిని వివిధ మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తుందని తెలుస్తుంది. మీరు స్నానం సందర్శించడానికి ముందు సరిగ్గా మూలికలను ఎన్నుకోవటానికి చాలా ముఖ్యమైనది మరియు అందువల్ల వారు ఊహించిన సరిగ్గా ప్రభావాన్ని ఇస్తారు.
మీరు పుదీనాను ఎంచుకొని, ఈ మొక్క నుండి స్నానం చేయడానికి స్నానం చేస్తే, మీ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయవచ్చు, శ్వాసకోశంలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మం యొక్క దురదలను తొలగించండి. ఈ మూలిక అన్ని లక్షణాలతో ప్రారంభించి చలిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఆవిరి గదిలోకి తీసుకొని వేడి రాళ్లను తిప్పి వేయాలి. వెంటనే మీరు మీ శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది మాయా వాసన మరియు ఆనందం అనుభూతి ఉంటుంది.
మీరు స్నానం వార్మ్వుడ్ లేదా రోజ్మేరీ యొక్క ఒక కషాయాలను తో మీరు పడుతుంది. ఈ మొక్కలు, అలసట తొలగించడానికి రక్త ప్రవాహం మెరుగుపరచడానికి, చర్మంపై జరిమానా ముడుతలతో ఏర్పాట్లు అవుట్ సున్నితంగా సహాయం చేస్తుంది. ఇటువంటి decoctions ఉత్తమ జత పద్ధతుల తర్వాత షవర్ లో ఉపయోగిస్తారు. ఈ మూలికల సుగంధాలు ఒక టోన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మగత మరియు అలసటను ఉపశమనం చేస్తాయి.
మీరు మరియు సీమ చామంతితో తీసుకోవచ్చు. ఈ మొక్క తైలమర్ధనం యొక్క సాధనంగా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి, అంటువ్యాధులు మరియు సూక్ష్మజీవులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.
Camomile ఉధృతిని చేయవచ్చు. ఇది అలసిపోయిన వ్యక్తి మీద ఓదార్పుగా పనిచేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితిపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు అటువంటి ప్రభావం అవసరమైతే, అప్పుడు సురక్షితంగా నీకు స్నానం చేయడానికి చమోమిలే తీసుకొని, స్నాన ప్రక్రియ తర్వాత పని లేదా వినోదం ఇప్పటికీ ఉంటే, మీరు కూడా హాప్లను తీసుకోవచ్చు.
కానీ ఆవిరి గదిలో ఆండ్రాయిడ్ ఫ్యాక్టరీలో వాసన యొక్క వాసన ఆధారంగా మీరు తీసుకుంటే, అప్పుడు మీరు సాధారణ నిద్రను పునరుద్ధరించవచ్చు, కనీసం రాత్రంతా ఏమీ రాదు. నిద్రలేమి మీరు భంగం కాదు, నిద్ర లోతైన మరియు ప్రశాంతత అవుతుంది, మీరు నడుస్తుండటం లేకుండా రాత్రి ద్వారా నిద్ర ఉంటుంది.
స్నానంలో ఒక యారో ఉడకబెట్టిన పులుసును ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. ఆవిరి గదిలో వ్యాప్తి చెందుతూ, ఈ మొక్క యొక్క వాసన చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కరుకుదనం మరియు పగుళ్లు తొలగించడం. ర్యాంకీ మరియు పగుళ్లు త్వరగా అరచేతులు, మోచేతులు మరియు కాళ్ళ మీద నయం చేస్తాయి. ఇటువంటి తైలమర్ధన ప్రక్రియ ప్రభావంతో చర్మం మృదువైన మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. మరియు చర్మం అదనపు తేమ వస్తుంది.
పెరిగిన చెమటతో బాధపడుతున్నవారు, మూలికలు సమస్యను తొలగిస్తాయని తెలుసుకోవాలి, అప్పుడు వాటిని స్నానానికి తీసుకువెళ్ళాలి. ఇటువంటి సమస్యలతో, అది ఓక్ బెరడు, సేజ్ గడ్డి యొక్క కషాయాలను ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం. వారు తైలమర్ధనం కోసం, జత చేయబడిన విధానాల తర్వాత showering సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మొక్కలు చర్మం కొవ్వు కాదని వాస్తవానికి దారితీసే కొవ్వును ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధుల పనిని చల్లారు.
చిందరవందరగా, ప్రాణములేని, బలహీనమైన చర్మంను పునరుద్ధరించడానికి, మీరు గడ్డి హెర్వెర్ల యొక్క decoctions ఉపయోగించాలి. ఈ రసం స్వచ్ఛమైన రూపంలో మరియు మా ఖాళీలను మరియు పచ్చికభూములు సమృద్ధిగా ఏ ఇతర మూలికలు తో ఉపయోగించవచ్చు.
స్నానపు విధానంలో కూడా శంఖాకార మొక్కలు కూడా చేయలేనివి. ఒక అద్భుతమైన సువాసన సూదులు నుండి వచ్చింది. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని నరములు, టోన్లు మీద తరంగాలను కలిగి ఉంటుంది. అతను కూడా, శ్వాసవ్యవస్థకు పవిత్రమైనది.
స్నానపు విధానం తర్వాత వైవిద్యం యొక్క బాధ్యతను పొందడానికి, మీరు కాఫీని వాడాలి. బ్రూ కాఫీ బీన్స్ మరియు రాళ్ళ మీద ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి. ఒక అందమైన ఆకలి పువ్వు వాసన ఆవిరి గదిలో తేలుతుంది, ఇది శక్తిని ఇస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ఆనందపరుస్తుంది.
బాత్ చికిత్సలు గౌట్ బాధపడుతున్న వారి శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ ప్రజలు క్రాన్బెర్రీ ఆకులు, నేటిల్స్, విల్లో బెరడు, ఫీల్డ్ యొక్క గుంజు, కార్న్ ఫ్లవర్స్ పువ్వుల యొక్క ఔషధ లక్షణాలకు మారాలి. శరీరాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే వరకు మీరు వేచి ఉండాలి, ఆపై ఆవిరి గది నుండి బయటికి వెళ్ళి, ఈ రసంను పోయాలి, మొత్తం శరీరాన్ని మసాజ్ చేయాలి. ఈ విధానం శరీరం నుండి పెద్ద సంఖ్యలో యూరిక్ యాసిడ్ అని పిలవటానికి సహాయపడుతుంది. మరియు అది మరింత చేయడానికి, మీరు ఈ పెద్ద రసం మరియు పానీయం, మరియు నెమ్మదిగా, చిన్న sips లో, అనేక పెద్ద స్పూన్లు కోసం ఆవిరి గది ఒక సందర్శన కోసం.
సాధారణంగా, ఒక స్నానంలో వివిధ సుగంధ కంపోజిషన్లను ఉపయోగించకూడదని సూచించబడింది. ప్రభావం మరింత గుర్తించదగినదిగా చేయడానికి ఒకదాని సహాయాన్ని పొందడం మంచిది. వేర్వేరు వ్యక్తులపై విభిన్న వాసన కంపోజిషన్ల ప్రభావం చాలా భిన్నంగా ఉంటుందని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. వేర్వేరు వాసనల యొక్క మిశ్రమం ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఊహించడం చాలా కష్టం.
వాసన ప్రభావం బలోపేతం చేయడానికి, మీరు కేవలం మరింత సంతృప్త రసం యొక్క గాఢత చేయడానికి అవసరం.
ఆవిరి గదిలో ఉన్న అన్ని విధానాలు తర్వాత, మీరు స్నానం చేయాల్సి ఉంటుంది, కానీ మీరు కనీసం పది సెకన్లపాటు భరించగలిగినంత నీరు చల్లగా ఉండాలి. ఇది ఉత్సాహభరితంగా మరియు రీఛార్జ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు కూడా - స్నానంలో సరిగ్గా వైద్యం ప్రక్రియలు పూర్తి.