ముఖం చర్మం తేమ
సన్ బాటింగ్, మేము వాటిని ముఖ్యంగా కోరుకోకపోయినా, మా ముఖం యొక్క చర్మం వేసవి నెలలలో చాలా సమయం పట్టింది (మరియు కొనసాగుతుంది).
ఇప్పుడు ఆమె తేమ మరియు విటమిన్లు అవసరం.
రెసిపీ: పై తొక్క నుండి పెద్ద ఆపిల్ను తొలగించండి, సీడ్ ను తొలగించండి, ముక్కలుగా కట్ చేసి, మృదువైన వరకు పాలు మరియు వేసి 1/2 కప్పు పోయాలి. మాష్ ఆపిల్ మరియు ఫలితంగా మెత్తని బంగాళాదుంపలు 20 నిమిషాలు ముఖం మరియు డెకోలెట్ జోన్లో ఒక మందపాటి పొరను కలిగి ఉంటుంది. చల్లని నీటితో ముసుగు కడగడం.
చిట్కా: అవోకాడో, జోజోఫా, గోధుమ గోధుమలు ఉపయోగించి చర్మ సంరక్షణ ఆహారంలో కాంతి మర్దనాన్ని చేర్చండి. వారు విటమిన్లు A మరియు E లో గొప్ప మరియు సంపూర్ణ చర్మం తేమ.
Corns వదిలించుకోవటం
వేసవిలో మేము ఇతర సీజన్లలో కంటే, మరింత, వెళ్ళింది వెళ్ళిపోయాడు, ప్రయాణించారు. తరచుగా వారు వారి బేర్ అడుగుల బూట్లు న చాలు. బూట్లు మరియు కాళ్లు విజయవంతం కాని కూటమి burrs, గీతలు, calluses దారితీసింది, అప్పుడు మీరు ఒక అడుగు స్నాన చేయవచ్చు.
రెసిపీ: కొద్దిగా గులాబీ, మరియు సముద్ర ఉప్పు ఒక teaspoon వరకు పొటాషియం permanganate యొక్క వెచ్చని నీటి అనేక స్ఫటికాలు లో కరిగించు. 15-20 నిమిషాలు పరిష్కారం లో అడుగుల ఉంచండి. స్నానం చేసిన తరువాత, అడుగులు పొడిగా ఉండనివ్వండి, వాటిని తుడిచిపెట్టకూడదు.
చిట్కా: మంచం ముందు, అడుగుల శుభ్రం చేయు, జాగ్రత్తగా తుడవడం. మొక్కజొన్నకు అత్తి పండ్లను, సగం కట్ చేసి అంటుకునే టేప్తో జిగురుతో అటాచ్ చేయండి.
మేము నక్షత్రాలు చూడండి
ఆగష్టు లో, సాయంత్రం మరియు రాత్రి పువ్వులు మరియు నక్షత్రాలు ఎప్పుడూ ముందు కంటే సువాసనగా ఉంటాయి. నక్షత్రాలతో కూడిన ఆకాశం యొక్క ఆలోచనా ధోరణి సానుకూలంగా పనిచేస్తుంది, కల్పన మరియు సృజనాత్మక కల్పనను మేల్కొలుపుతుంది. ప్రకృతి యొక్క calming ప్రభావం ట్యూన్ మరియు మీరు ఏమి పొందలేరు: సడలింపు, సరైన నిర్ణయం, ప్రేరణ. లేదా పడే స్టార్ చూడటం ద్వారా ఒక కోరిక చేయండి.
ముఖ్యమైన: తాజా గాలిలో నిద్రపోవు ఒక నిష్క్రియాత్మక నడక: ఊపిరితిత్తుల యొక్క కీలక సామర్ధ్యం పెరుగుతుంది, అంతర్గత వనరులు సక్రియం అయ్యి, శరీర గట్టిపడతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
చిట్కా: ఈ సమయంలో ఉంచడానికి ఎండిపోయిన హాప్ శంకులతో దిండ్లు పూరించండి. వసంత-సాగే, ఒక సున్నితమైన వాసనతో, వారు మొత్తం శీతాకాలం కోసం నిర్మలమైన ఎండ కలలు ప్రదర్శిస్తారు.
ఎల్లప్పుడూ నిశ్చితంగా మరియు సంతోషంగా అనుభూతి చెందడానికి, తాజా గాలిలో మరింత నడిచి, నడక చేయడానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భాలలో ఆత్మ మరియు శరీరం యొక్క హార్మొనీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి సరైన పోషకాహారం కూడా మీ శరీరం కోసం విటమిన్లు యొక్క ఒక పూర్తిస్థాయి వనరు.
మేము ఇప్పటికీ జీవితాలను చేస్తున్నాము
ఆగష్టు - పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు, ఆపిల్ మరియు కార్న్లియన్లకు సమయం. తాజా పండ్లు ఇష్టానుసారంగా తినడం అనేది వచ్చే శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో బలం యొక్క రిజర్వ్ను సృష్టించడం.
పుచ్చకాయలు శరీరం నుంచి కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విసర్జనకు దోహదం చేస్తాయి మరియు పుచ్చకాయ రసంలో ఉన్న ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ సి లు యాంటిక్క్లెరోటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. పక్టిన్ లో ఉన్న ఆపిల్స్ మరియు పుచ్చకాయలు, శరీరం నుండి బాగా విసర్జించిన టాక్సిన్లు. కర్నేలియన్ దాని బాక్టీరిసైడ్ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు ప్రసిద్ధి చెందింది.
మేము శీతాకాలం కోసం స్టాక్స్ సిద్ధం
ఆగస్టు అనేది గృహ సన్నాహకాలకు సమయం. ఊరగాయ, కూరగాయల మిక్స్ లేదా compote తో తయారు చేసిన దాని వంటకం ప్రకారం, "బ్రాండ్" చికిత్స - హోస్టెస్ ఆమె మరియు ఆమె అతిథులకు ఒక ప్రత్యేక ఆనందం.
టమోటాలు, దోసకాయలు, పుట్టగొడుగులు, పుట్టగొడుగులు, థైమ్, చెర్రీ మరియు ఓక్ ఆకులు జోడించడం ప్రయత్నించండి సుగంధ సంప్రదాయ సెట్ పాటు. ఊరగాయలు ఆహ్లాదకరమైన వాసనను మాత్రమే పొందగలవు, కానీ వారు కూడా "ధృఢనిర్మాణంగలవారు" అవుతారు మరియు మంచి సంరక్షించబడతారు. దోసకాయలు క్యాబేజీ లేదా ద్రాక్ష ఆకులు చుట్టి, ఊరగాయ లేదా ఊరగాయ చేయవచ్చు. ఉప్పునీరు లో తాజాగా పిండిన ఆపిల్ రసం జోడించవచ్చు, అది బిల్లేట్ల ప్రత్యేక రుచి ఇస్తుంది.