Ossicles రూపాన్ని కారణాలు
కాళ్ళు ఎముకలు కనిపించే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: హార్మోన్ల లోపాలు, వంశపారంపర్య, బోలు ఎముకల వ్యాధి, అడుగు గాయాలు మరియు అనేక ఇతర. కానీ చాలా సాధారణ కారణాలు అసౌకర్య బూట్లు, అదనపు బరువు మరియు చదునైన పాదాలు. అధిక బరువు నిరంతరం మాకు సమస్యలు తెస్తుంది, కాబట్టి ఇది కూడా కాళ్లు ప్రభావితం ఆశ్చర్యకరం.
మరియు బూట్లు గురించి ఏమి? మేము నిరంతరం అధిక ఇరుకైన బూట్లు ధరిస్తారు. ఫ్యాషన్ ప్రతి సీజన్లో మార్పులు, మరియు మాత్రమే స్టుడ్స్ మాతో ఉండడానికి, ఇది ఎల్లప్పుడూ అందమైన మరియు స్త్రీ ఎందుకంటే. కాబట్టి లెగ్ సన్నగా ఉంటుంది, మరియు మనుష్యులు మాతో తింటారు. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఈ బూట్లు ఒక రోజుకు రెండు గంటలు ధరించాలి, మంచి సౌకర్యాలతో నాణ్యత సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ధరించడం ఉత్తమం. మంచి షూస్ డబ్బు ఖర్చు, కాబట్టి మేము చైనీస్ నకిలీలు ద్వారా సహాయపడతాయి, ఇది భయంకరమైన అసౌకర్యంగా ఉంటాయి, కానీ అందమైన. మేము రోజంతా వారితో నడుస్తూ, సాయంత్రం మనం షూట్ చేస్తాము. ఒక చీలిక మరియు ప్లాట్ఫారమ్ మీద ఉన్న షూలు కూడా మాకు హానికరం. అన్ని లోడ్ బ్రొటనవేళ్లు వెళ్తాడు మరియు ఫలితంగా నిరంతరం పెరుగుతుంది మరియు మా కాళ్లు disfigures ఒక భయంకరమైన ఎముక ఉంది. అలా 0 టి బహుమతి ను 0 డి మిమ్మల్ని ఎలా రక్షి 0 చవచ్చు?
కాలు మీద రాయిని వదిలించుకోవడానికి మార్గాలు
- త్వరగా లెగ్ మీద ఎముకను తొలగించేందుకు, మీరు ఆపరేషన్ చేయవలసి ఉంటుంది. సర్జన్ ఈ వృద్దిని తగ్గించి, చికిత్సపై మరింత సలహాలను ఇస్తారు. సో మీరు అసౌకర్యం మరియు నొప్పి వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు. కానీ సాధారణంగా ఈ ఎముకలు మళ్లీ కనిపిస్తాయి. ఆపరేషన్ తర్వాత, మీరు కాళ్ళు ప్రత్యేక శ్రద్ద లేదా అన్ని సమయం డౌన్ పడుకుని కనీసం ఆరు వారాల అవసరం.
- అదనపు బరువు నుండి, ఎముక ఉంది? వారి పాదాలకు ఎక్కువ కిలోగ్రాములు ధరిస్తారు, కోన్ పెరుగుతుంది మరియు నొప్పి మరింత బాధిస్తుంది. అందువలన, మీరు బరువు కోల్పోతారు అవసరం.
- అసౌకర్య బూట్లు గురించి మర్చిపో, మరియు అప్పుడు వెంట్రుకలు మరియు ఇరుకైన పడవలు కు వీడ్కోలు. ఈ షూ గట్టిగా గడ్డలు పాదంతో మరియు బరువు నిరుపయోగంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా లవణాలు మరియు రక్త ప్రవాహం దెబ్బతింది. మీ సౌకర్యవంతమైన బూట్లు కొనండి.
- మీరు ఏమి తినవచ్చు? బొటనవేలు దగ్గర ఉప్పుకి వెళుతున్నారనే వాస్తవం నుండి ఎముక పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు దానిని తక్కువగా ఉపయోగించాలి. మీరు ఉప్పును పూర్తిగా వదిలేయలేకపోతే, దాని ఉపయోగం కనీసం కనిష్టానికి తగ్గిస్తుంది.
సాంప్రదాయ ఔషధం సహాయం చేస్తుంది
- అసిటైల్సాలిసిలిక్ ఆమ్ల 5 మాత్రలు అయోడిన్లో కరిగిపోతాయి. ముద్ద మీద మిశ్రమాన్ని తీసుకొని, ఎల్లప్పుడూ సాక్స్లతో ధరిస్తారు. మీ అడుగుల వెచ్చగా ఉంచండి.
- కూడా సాధారణ ఉప్పు సహాయం చేయవచ్చు. వేడి నీటితో ఒక బేసిన్ సిద్ధం, ఉప్పు సగం కప్ జోడించండి. నీటికి సహించగలిగేటప్పుడు, అక్కడ మీ కాళ్లను తగ్గించి నీటిని చల్లబరుస్తుంది. రెండు వారాలు ప్రతి రోజు చేయండి. ఒక వారం విరామం తీసుకున్న తర్వాత మళ్లీ ప్రయత్నించండి. పూర్తిగా పునరుద్ధరించడానికి, మీరు 4 కోర్సులు పూర్తి చేయాలి.
- Propolis సంప్రదాయ ఔషధం యొక్క మరొక మార్గంగా ఉంది. ఇది అంతర్నిర్మిత అంచు పరిమాణం పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు. మొదటి మీరు ఒక తేనె ప్యాక్ సిద్ధం అవసరం. తేనె ముక్కలను తీసి వాటిని మృదువుగా చేసి, మీ పాదాలను కప్పి, పొడి కట్టు కట్టాలి. ఇప్పుడు మీ లెగ్ ఎల్లప్పుడూ వెచ్చని అని శ్రద్ధ వహించండి. కుదింపు రాత్రిపూట వదిలివేయాలి. ఈ విధానం మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ చేయబడుతుంది.
- పైన అన్ని పాటు, మీరు వివిధ మూలికలు యొక్క రసం నుండి పక్షులు లేదా జంతువులు మరియు లోషన్లు పైత్య లోకి గడ్డలు రుద్దు చేయవచ్చు.
- కొంతమంది సైబీరియన్ నొప్పి నివారణదారులు తాజా నది చేపలను ఒక వారం ఎముకకు దరఖాస్తు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. చేప వేలుకు పట్టుకొని రాత్రిపూట వదిలివేయాలి. మరియు అంతరాయాలు ఫిర్ ఆయిల్ పెరుగుదల లోకి ఫిర్ రుద్దు.
అందరూ అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ కొన్నిసార్లు సోమరితనం మనలను జాగ్రత్తగా చూసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. కోన్ పెద్దది కావడం వరకు వేచి ఉండకండి, ఇప్పుడు మీ కాళ్ళు చూడండి. జుట్టు మరియు ముఖంపై మాత్రమే ముసుగులు చేయండి, కాని మీ పాదాలకు స్నానంగా వెళ్ళండి. మీ ఆరోగ్యం మరియు అందం మీ చేతుల్లో ఉన్నాయి!