ప్రధాన కారణం
సిరల యొక్క గోడల కండరాల అసమతౌల్యం కాళ్ళు కొట్టుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ జన్యు సిద్ధత, బలహీన శారీరక శ్రమ, సరిపోని మరియు అక్రమ పోషకాహారాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాలక్రమేణా, సిర బలహీనంగా మారుతుంది, ఎందుకంటే దాని పనిని పూర్తిగా భరించలేవు - గుండె కండరాలకు రక్తాన్ని తిరిగి పొందడం.
ఫలితంగా, రక్తం అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు సిరలు క్రమంగా సాగడం ప్రారంభిస్తాయి, దాని ఫలితంగా, కాళ్ళు ఉబ్బటం ప్రారంభమవుతాయి, మరియు లక్షణం దహన నొప్పులు కనిపించవచ్చు. మీరు మీ కాళ్ళు ఉడతాయని గమనించినట్లయితే, ఇది మీ ప్రసరణ వ్యవస్థలో ఒక వైఫల్యం సంభవించిందని సూచించవచ్చు, సిరల లోపము సంభవిస్తుంది.
కాళ్ళు లో, మొదటి వద్ద కాళ్లు, బర్నింగ్ వాపు, వాపు, కనిపిస్తాయి నొప్పి, అది నడవడానికి మరింత కష్టం అవుతుంది, చర్మం పారదర్శకంగా మారుతుంది మరియు నీలం యొక్క దండలు దాని ఉపరితలంపై కనిపిస్తుంది.
చికిత్స చేయని సిరల లోపము చాలా తీవ్రమైన వ్యాధులకి దారి తీయవచ్చు, ఫెలేటిస్ వృద్ధి చెందుతాయి- సిరల రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు. కొంతకాలం తర్వాత, ఇతర ఆరోగ్య వైకల్యాలు సంభవించవచ్చు- సిరలు మరియు హైపోడెర్మిటీస్.
వ్యాధి యొక్క ఇతర కారణాలు
కాళ్ళు వాపు దారితీసే ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి - అసాధారణ జీవక్రియ, చదునైన పాదాలు, మూత్రపిండ సమస్యలు, శోషరసాల, కాళ్ళు పై ఒక ముఖ్యమైన లోడ్.
చీలమండ కాళ్ళు తరచుగా ఉబ్బు ఉంటే, ఈ వైఫల్యం గుండె జబ్బు వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణం కావచ్చు ఎందుకంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఇది ఒక తీవ్రమైన కారణం. చిన్న వయస్సులోనే ఎడెమా నౌకలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నాయి. వృద్ధులలో కాళ్ళ వాపు, ముఖ్యంగా గుండె వ్యాధుల వల్ల కలుగుతుంది.
ఉబ్బిన సిరలు కాళ్ళపై లక్షణాల కేశనాళికలు మరియు దండాల ద్వారా విభిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ కాళ్ళ యొక్క వాపు భారాన్ని కలిగితే, అప్పుడు కుటుంబంలో ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా ఇప్పటికే ఉన్నవారు, ప్రత్యేక ముప్పును కలిగి ఉంటారు. ఇది కాళ్ళ యొక్క ఎడెమాను స్వతంత్రంగా శోధించటానికి మరియు రోగనిర్ధారణ చేయటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు, ఇది ఒక అనుభవజ్ఞుడైన డాక్టర్కు అప్పగించటం మంచిది. మీరు కార్డియాలజిస్ట్, ఫెబెలాజిస్ట్ మరియు థెరపిస్ట్ను సంప్రదించాలి.
కాళ్లు వాపు, ఏమి చేయాలో
అడుగు వాపు ఒక కీళ్ళ స్వభావం ఉన్న సందర్భంలో, అప్పుడు మీరు కుడి బూట్లు ఎన్నుకోవాలి. షూస్ హై ముఖ్య విషయంగా ఎన్నుకోబడకూడదు, కానీ బూట్లు లేకుండా బూట్లు సిఫారసు చేయబడలేదు. షూస్ ఒక చిన్న మడమ మీద ఎంపిక చేయాలి, మరియు ముఖ్యంగా అది సౌకర్యవంతమైన ఉండాలి, తగినంత మరియు ఉచిత విస్తృత, వేళ్లు ఒక రిలాక్స్డ్ స్థానంలో ఉండాలి, కాబట్టి బూట్లు వేళ్లు పిండి వేయు, మరియు మొత్తం కాలు. అటువంటి అనారోగ్య సిరలు వంటి సమస్య పరిష్కారంలో, ఎడెమా ఒక మంచి సహాయం వైద్య సంపీడన pantyhose మరియు గోల్ఫ్ యొక్క రోజువారీ ధరించి ఉంది. ప్రత్యేక మోకాలు సాక్స్ మరియు pantyhose నాళాలు బిగువు సహాయం చేస్తుంది, రక్త ప్రవాహం హెచ్చరిస్తుంది, దాని ప్రవాహం తోడ్పడింది. ఈ ఔషధ ఉత్పత్తులు కాళ్ళ దిగువన బలమైన కుదింపును కలిగి ఉంటాయి, మరియు ఎగువ భాగంలో బలహీనమైన కుదింపు ఉంది - ఇది రక్తం యొక్క మంచి ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
అంటుకొను సిరలు తో మేజోళ్ళు contraindicated ఎందుకంటే, తొడల నాళాలు కఠినతరం ఎందుకంటే ఫలితంగా అదనపు లోడ్ ప్రసరణ వ్యవస్థ మీద ఉంది, ఇది టైట్స్ లేదా మేజోళ్ళు ఎంచుకోండి ఉత్తమం.
వాపును అధిగమించడానికి, ఏడు గంటల తర్వాత ద్రవం చాలా త్రాగడానికి కాదు, మరియు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించండి. ఇది ఎలా జరుగుతుంది? మీరు ఔషధ మొక్కల decoctions తాగడానికి చేయవచ్చు.
అడుగుల వాపు కోసం మూత్రవిసర్జన
ఒక అద్భుతమైన మూత్రవిసర్జన మొగ్గలు మరియు బిర్చ్, లెండెన్ పువ్వులు, మరియు ఫీల్డ్ హెర్ట్ల యొక్క సారం యొక్క ఒక కషాయం. ఇన్ఫ్యూషన్ ఈ కింది విధంగా తయారు చేయబడింది: ఫీల్డ్, బిర్చ్ మొగ్గలు మరియు బీజాంశం యొక్క రెండు, మూడు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకుని. సేకరణ మిశ్రమంగా ఉంది, అప్పుడు 1 tsp. ఒక మిశ్రమ సేకరణ 200 ml (ఒక గాజు) కురిపించిన నీటిలో కురిపించింది. అప్పుడు మీరు అరగంట వేచి మరియు కషాయాలను వక్రీకరించు అవసరం, అప్పుడు ఒక టేబుల్ స్పూన్ మూడు సార్లు భోజనం తర్వాత రోజు (3 రోజులు అంతరాయంతో) న త్రాగి ఉండాలి. ఇటువంటి ఒక కషాయాలను పానీయం 3 వారాల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
మా విషయంలో, మొక్క కూడా ఎజ్రాకులకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ మొక్క నుండి ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేస్తే, మీ కాళ్ళ వాపును తగ్గించవచ్చు, అంతేకాక, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థలో అనుకూలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రసం క్రింది విధంగా తయారుచేయబడింది: 10 గ్రాముల ఎస్ట్రగాలస్ వేడినీటితో చల్లబడి, చల్లబడి, ఫిల్టర్ చేయబడుతుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసు 2-3 రోజులలో రోజుకు 14 సార్లు రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోవాలి. l. ఒక కషాయాలను తినే కోర్సు మూడు రోజుల తర్వాత పునరావృతమవుతుంది.
కాళ్ళు యొక్క ఎడెమాతో, మీరు ఇతర రెండు పద్ధతులతో పోరాడవచ్చు
తరచుగా మరియు వాపు అడుగులు పాక్షిక స్నానాలతో, అలాగే ఐస్ క్యూబ్లను రుద్దడం ద్వారా సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయి. స్నానపు సమయంలో మేము చల్లటి నీటితో సేకరించి 5-10 నిముషాలు అక్కడ తగ్గించుకోవాలి. వారి కాళ్ళు, అప్పుడు వాపు స్థలాల లైట్ చిప్స్ తో మర్దన చేయండి, దిగువ నుండి పైకి కదలండి. కావాలనుకుంటే, మీరు సాధారణ పట్టికను ఉప్పు లేదా సముద్రపు ఉప్పులో చేర్చవచ్చు లేదా మీరు ఒక పైన్ సారం (కొన్ని స్పూన్లు) జోడించవచ్చు. ఈ వైద్యం స్నానపు కాళ్ళు పదిహేను లేదా ఇరవై కోసం ఒక నిమిషం ఉంచాలి సిఫార్సు చేస్తారు - అలసట తొలగించబడుతుంది, మరియు వాపు పాస్ కనిపిస్తుంది. వెల్లుల్లి వాపును తొలగించడానికి కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, వెల్లుల్లి తల రుబ్బు, వేడినీరు 200 ml (ఒక గాజు) తో పోయాలి మరియు అది చల్లని. చల్లగా ఉండే ద్రాక్ష రబ్బీ స్థలాలు ఎడెమా మరియు అరగంట కొరకు వదిలివేయాలి, తరువాత ఆఫ్ కడగండి. అనారోగ్య సిరలు తో, వేడి నీటిని నింపడం మరియు రక్తం స్తబ్ధతకు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే వేడి షవర్ మరియు వేడి స్నానాలు తీసుకోవడం మంచిది.
అడుగుల వాపు నిరోధించడానికి ఎలా
కాళ్లలో కాళ్ళు మరియు భారము యొక్క వాపును నివారించడానికి, క్రమ పద్ధతిలో వ్యాయామాల సమితిని నిర్వహించడం మంచిది.
మేము ఎడమ పాదంలో కుడి పాదాల పాదం ఉంచండి, వీలైనంత ఎక్కువ ఎడమ కాలి కాలిని పెంచుతాయి, అప్పుడు కుడి బొటనవేళలో అదే వ్యాయామం చేయండి. మేము సాక్స్లపై నిలబడి కొద్ది క్షణాల పాటు నిలబడతాము. మేము టిప్టోలో పది లైట్ హెచ్చుతగ్గుల చేస్తాము.
మేము ఒక కుర్చీలో కూర్చుని, మా కాళ్ళను పెంచాలి మరియు వృత్తాకార కదలికలతో మా పాదాలను చేస్తాము. కాలి వేయడం మరియు హఠాత్తుగా అడ్డుపడటం.
మడమ నుండి బొటనవేలు వరకు బొటనవేలు యొక్క బరువును, లోపల నుండి బయటి వైపు, మరియు ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా.
అడుగుల వాపు తో లేపనాలు యొక్క ఉపయోగించండి
లైట్లర్, హెపారిన్ లేపనం, ట్రోక్స్వియాసిన్ - అడుగుల వాపుతో ఫైట్ ప్రత్యేకమైన మందులను సహాయం చేస్తుంది. ఇటువంటి మందులు ర్యూటిన్ మరియు హెపారిన్ - కేపిల్లరీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేసే పదార్ధాలు. మీరు గుర్రం చెస్ట్నట్ తీసుకున్న బేస్, లో లేపనాలు ఉపయోగించవచ్చు.
ఉప్పు మరియు మసాలా దినుసులు తిరస్కరించడం, మీ బరువు, వ్యాయామం (ఉదాహరణకు, ఆక్వా ఏరోబిక్స్), ధూమపానం విడిచిపెట్టడం అవసరం.