- సాల్మోన్ ఫిల్లెట్లు - 4 ముక్కలు (150 గ్రా ప్రతి పావు)
- తాజా అల్లం - 1 కళ. చెంచా (శుభ్రమైన మరియు గొడ్డలితో నరకడం)
- వెల్లుల్లి - 1 టూత్ (పెద్ద కట్)
- టమోటా కెచప్ - 9,5 స్టంప్. స్పూన్లు
- ఆలివ్ నూనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- నారింజ - 1 ముక్క (పై తొక్క మరియు రసం)
- గోధుమ చక్కెర - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
- థైమ్ యొక్క కొమ్మల - 2 ముక్కలు
1. సాస్ తయారీ: ఒక బ్లెండర్ వెల్లుల్లి, అల్లం, కెచప్, వెన్న, నారింజ పై తొక్క మరియు రసం, అలాగే గోధుమ చక్కెర, బాగా కలపాలి. 2. గిన్నె లోకి సాస్ బదిలీ మరియు డిమాండ్ ప్రక్కన సెట్. వంట 1 గంటకు, సాస్తో సాల్మొన్ ఫిల్లెట్ను దాతృత్వముగా గ్రీస్ చేయండి. పక్కన పెట్టండి. 4. గ్రిల్ పూరించండి. డౌన్ మాంసం వైపు (చర్మం అప్) తో గ్రిల్ గ్రిల్ మీద సాల్మొన్ ఉంచండి. సాస్ తో గ్రీజు సాల్మన్, మళ్ళీ 3 నిమిషాలు వేయించడానికి తరువాత. మేము 3-4 నిమిషాలు ఉడికించడాన్ని కొనసాగిస్తాము. 5. అలంకరించు, థైమ్ మరియు కూరగాయలతో వేయించిన నారింజతో వడ్డిస్తారు. మీరు కూడా వేసి బంగాళాదుంపలు మరియు క్యాన్లో ఉన్న మొక్కజొన్న వేయవచ్చు.
సేవింగ్స్: 4