గర్భధారణ సమయంలో మలబద్ధకం చికిత్స ఎలా?

ఏ అసహనంతో గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రపంచంలో తమ మొదటి జన్మించిన రూపాన్ని ఆశించేవారు, అది 9 నెలల పాటు వారి జీవితపు అనుభూతి మరియు సంతోషం. చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా కష్టతరమైన కాలాల్లో బాగా తట్టుకోగలుగుతారు, కానీ ఆ అసౌకర్యం ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతికి విచ్ఛిన్నమవుతుంది.

అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: గర్భిణీ స్త్రీలు, మలబద్ధకం, మైకము మరియు బలహీనతలలో వికారం - టాక్సికసిస్, కాళ్ళు వాపు. అప్పుడు స్త్రీ తీవ్రంగా మారుతుంది, అతిగా భావోద్వేగ మరియు సున్నితమైనది. చాలా తరచుగా, ఒక స్త్రీ జీవితం లో గర్భం పాటు, ఈ సమస్యలు క్లౌడ్ శిశువు ఎదురుచూచే ఆనందం కనిపిస్తాయి. కానీ, ఒకే, చాలా అసహ్యకరమైన, బాధాకరమైన మరియు సన్నిహిత సమస్య మలబద్ధకం, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో మలబద్ధకం చికిత్స ఎలా గురించి మాట్లాడటానికి వీలు.

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ మొత్తం హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని మార్చుకుంటుంది మరియు కడుపు యొక్క విధుల్లో మార్పులు ఉన్నాయి కాబట్టి, మలబద్ధకం ప్రారంభమవుతుంది. అనేకమంది భవిష్యత్తు తల్లులు ప్రేగులు యొక్క ఈ అసమతుల్యతను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. సమస్య పరిష్కారంతో "బిగించు" అని మనము మర్చిపోకూడదు, అందువల్ల పేగులో కష్టతరమైన శుభ్రపరచడం శరీరంలో లోపాలను కలిగిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో అన్ని ఉల్లంఘనలు ఆమె మీద మరియు బిడ్డపై సమానంగా పని చేస్తాయి. డాక్టర్కు వెళ్లి ఔషధాలను తీసుకోవడానికి అనుమతించిన ఔషధాల గురించి తెలుసుకోవడం అవసరం, స్వీయ-ఔషధం అసహ్యకరమైన పర్యవసానాలు మరియు సంక్లిష్టతలకు కారణమవుతుంది.

ఎందుకు మలబద్ధకం జరుగుతుంది? ఈ వ్యాధి ప్రేగు పనిలో ఒక వైఫల్యం, ఇది తరచూ రెండు రోజులు ఖాళీ చేయడాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది. వాస్తవానికి, వివిధ వ్యక్తులలో, జీవి యొక్క నిర్మాణం మరియు కొన్ని వ్యాధులు భిన్నంగా ఉంటాయి. మీరు నిజంగా మలబద్ధకం ప్రారంభించాడో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు రకాన్ని మరియు మలం మొత్తానికి శ్రద్ద అవసరం, వెంటనే మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. ప్రక్రియ యొక్క అసమానత యొక్క అవగాహన ఉండవచ్చు మరియు దానిని కొనసాగించడం సాధ్యం కాదు. కుర్చీ యొక్క రెండు రకాల అంతరాయం ఉంది: దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ఒక స్త్రీపై చుట్టుపక్కల కారకాలు అననుకూల ప్రభావం వల్ల ఏర్పడుతుంది మరియు సుదీర్ఘకాలం కొనసాగుతుంది. కానీ ఈ విషయంలో డాక్టర్ను సందర్శించి ఔషధాల కోర్సు తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఒత్తిడి, వాతావరణ మార్పు, అలవాటు ఆహార మెనూలో మార్పులు మరియు ఇష్టానుసారంగా మహిళల గదిని సందర్శించలేని అసమర్థత కారణంగా అనేక రకాల కారణాలు ఏర్పడ్డాయి. ఈ దుర్వినియోగం తాత్కాలికం మరియు మీరు జీవితంలో మీ అలవాటు పట్ల తిరిగి వస్తే సందర్భంలో జరగవచ్చు. మీ ఆరోగ్యం లేదా మీ పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని లేదు, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో మీ శరీరం మరియు మీ శిశువు కోసం పనిచేయడం. హఠాత్తుగా మీరు కడుపు యొక్క భారం, నిరంతర ఉబ్బరం, నోటి కుహరంలోని అసహ్యకరమైన వెనుకటి భావం, మీరు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం ప్రారంభించిందని భావించవచ్చు.

గర్భాశయం మరియు కడుపు యొక్క స్థిరమైన పనితీరును బలంగా ప్రభావితం చేసే పలు అంశాలు ఉన్నాయి: గర్భధారణ యొక్క సాధారణ కోర్సుకు అవసరమైన ప్రోజెస్టరోన్ యొక్క ఒక మూలకం, కానీ ఇది ప్రేగులుతో పాటు అవయవాలు యొక్క కండరాలను సడలిస్తుంది, కాబట్టి చివరికి గట్ చాలా మృదువైన అవుతుంది, ఇది సాధారణ జీవక్రియతో జోక్యం చేస్తుంది ఆహార ద్రవ్యరాశి. వివిధ ఉత్ప్రేరకాలు యొక్క చర్యకు ప్రేగు నరములు యొక్క స్వీకారం బాగా తగ్గింది, శరీర చర్యలు, ఈ విధంగా, గర్భాశయం యొక్క టోన్ పెరుగుదల కలిగి ఉండటానికి. ఇంకొక కారకం గర్భాశయం, ఇది వాల్యూమ్లో పెరుగుతోంది, దాని పీడనతో సంబంధం కలిగి ప్రేగు పనితీరును భంగ చేస్తుంది. మీరు కడుపు వ్యాధులను కలిగి ఉంటే లేదా ఇనుము కలిగి ఉన్న మాత్రలు తీసుకుంటే, ఈ విషయాలు మలబద్ధకం యొక్క ఉత్ప్రేరకంగా మారవచ్చు.

మలబద్ధకం విషయంలో ఏం జరుగుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో మీరు మలబద్ధకం ఎలా చేస్తారు ? ముందుగా, మీరు మీ ఆహారం మార్చడానికి మరియు ప్రేగుల మరియు కడుపు పనిని సాధారణీకరణ కోసం ఉపయోగకరమైన అంశాలను కలిగి ఉన్న ఒక "మృదువైన" ఆహారం పై వెళ్ళాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. చిన్న భాగాలలో మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోండి, కానీ తరచుగా, మీ కడుపుని ఓవర్లోడ్ చేయకండి, ఎందుకంటే ఈ అదనపు లోడ్ మీ మలబద్దతను మరింత పెరిగిపోతుంది. మరింత తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినండి, వాయువులు కలిగించే ఆహారాన్ని తీసుకోవద్దు, ఎందుకంటే వాయువులు కడుపును ఖాళీ చేయటానికి కష్టతరం చేస్తాయి. మీరు ఎండిన పండ్ల మీద మరిగే నీటిని పోయాలి మరియు ఆహారం కోసం ఈ ఉడకబెట్టిన పాలను ఉపయోగించవచ్చు, అది ప్రేగుల పనిని స్థిరీకరించింది. బ్రాండు రొట్టెతో సాదా వైట్ రొట్టెని భర్తీ చేసుకోండి, ఇది ఒక ఆహార ఉత్పత్తిగా పరిగణించబడుతుంది, అందుచే దీనిని కడుపు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. తరచుగా కూరగాయల నూనెలను ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు, ఇవి గట్ మరియు కడుపులో ఏర్పడే కాస్టిక్ ఆమ్లాలను కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, మీరు సోర్-పాలు ఉత్పత్తులను తినడానికి సలహా ఇస్తారు, వారు గ్యాస్ట్రిక్ మరియు ప్రేగులలో ఒక స్థిరమైన స్థితిలో ఉంచుతారు మరియు విషాల యొక్క తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తారు. మరియు, కోర్సు యొక్క, మరింత ద్రవ త్రాగడానికి. ఇది కార్బొనేటెడ్ పానీయాల గురించి మర్చిపోతే అవసరం, స్వచ్ఛమైన ఖనిజ నీటిని లేదా సహజ రసం (యాసిడ్స్ లేకుండా) ఉపయోగించడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అన్ని మందులు నుండి, మేము యాక్టివేటెడ్ బొగ్గు తీసుకొని సిఫార్సు, ఇది ఆహారం జీర్ణం మరియు అన్ని హానికరమైన పదార్థాలు గ్రహిస్తుంది, అలాగే మందుల లో మీరు వేడి నీటిలో పోస్తారు మరియు ఒత్తిడిని తప్పక మలబద్ధకం నుండి మూలికలు సమాహారం కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఇది మీ ప్రయత్నాలు విజయవంతం కాకపోయినా, మీరు డాక్టర్ని సందర్శించవలసి ఉంటుంది. వైద్యుడికి మీరు ఏమి చెపుతారు మరియు ఎంత తరచుగా తినవచ్చు, గ్యాస్ట్రిక్ అనారోగ్యాలు మరియు సమస్యలు ఏమిటి, మలబద్ధకం ప్రారంభంలో సుమారుగా నిబంధనలను చెప్పడానికి, చికిత్సకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఎంపిక కోసం ప్రత్యేకంగా నిపుణుల ప్రశ్నలకు స్పష్టంగా సమాధానం ఇవ్వాలి. అన్ని అవసరమైన పరీక్షలు జరపిన తరువాత, ప్రత్యేకంగా మీరు గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక వ్యాయామాలు అలాగే ప్రేగు యొక్క పనితీరును మెరుగుపరిచేందుకు ఒక పోషకాహార సంస్కరణను కలిగి ఉండే చికిత్సను సూచించగలరు. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు ఒక పిల్ సూచించబడతారు. అయితే, ఈ మందులు దుర్వినియోగపరచబడవు, ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో ఇది మీ శిశువును ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆందోళన చెందక, మలబద్ధకం వల్ల కలిగే సమస్యల కారణంగా నాడీగా ఉండకూడదు. ఈ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క నాడీ వ్యవస్థ చాలా బలహీనంగా ఉంది, అందువలన మీ భావోద్వేగాలు అన్నింటికీ నేరుగా పిల్లలపై ప్రతిబింబిస్తాయి. ఇది మెత్తగాపాడిన decoctions తీసుకోవాలని అవసరం, కానీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ రసం ఉపయోగించి అవకాశం నిర్ధారించడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక ఉంది.

మీకు మరియు మీ శిశువు యొక్క శ్రద్ధ వహించండి, మీకు హాని మరియు భయము కలిగించే దుష్ప్రచార చర్యలను చేయకండి మరియు మీలో ఉన్న ముక్కలను కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు.