రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్ స్థాయి తగ్గుతుంది, రక్తంలో తక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు ఉంటాయి, ఎర్ర రక్త కణాలు, విటమిన్ సంతులనం చెదిరిపోతుంది. నియమం ప్రకారం ఇది మొదటి త్రైమాసికంలో సంభవిస్తుంది. హేమోగ్లోబిన్ స్థాయి 110 గ్రా / ఎల్ కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తహీనత చెప్పవచ్చు. ఒక నియమంగా, అన్ని గర్భిణీ స్త్రీలలో ఇది తరచూ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఇనుము లోపం ఉంది. రక్తహీనత వంటి రోగ నిర్ధారణ చేయబడినప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శ్రేయస్సు, ఆమె శ్రామిక సామర్థ్యం, మరియు అనేక అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల నుండి లోపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో భవిష్యత్తులో తల్లి ఇనుము లోపం కలిగి ఉంటే మరియు ఏ చికిత్స తీసుకోనట్లయితే, ఈ లోపం పిండంను ప్రభావితం చేస్తుంది.
శరీరంలో ముఖ్యమైన అంశాల్లో ఒకటి ఇనుము. మానవ శరీరంలో ఇది 4 g గురించి అధికంగా ఉంటుంది, అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలపై ఇనుము యొక్క ప్రభావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, 75% ఇనుము హేమోగ్లోబిన్లో భాగం. చాలా బాగా మాంసం నుండి ఇనుము గ్రహించిన. అందువలన, గర్భవతి సిఫార్సు, జంతువుల మూలం మరింత ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో ఇనుము అవసరమైన మొత్తం రోజుకు 1.5 మి.గ్రా. గర్భధారణ సమయంలో, ఈ ముఖ్యమైన అంశం పెరుగుతుంది. 1 త్రైమాసికంలో, ఇది రోజుకు 2.5 mg, 2 త్రైమాసికంలో - 3.5 mg రోజుకు, 3 త్రైమాసికంలో - 4.5-5 mg రోజుకు. పిండం యొక్క అవసరాలకు మరియు మావి నిర్మాణం కోసం పెద్ద సంఖ్యలో ఇనుము అవసరం. పిండం హెమేటోపోయిసిస్ యొక్క ప్రక్రియ ప్రారంభమైనప్పుడు ఇనుము యొక్క మరింత సమర్థత 16-20 వారాలకు చేరుకుంటుంది. అలాగే, ఇనుము యొక్క mg చాలా ప్రసవ మరియు చనుబాలివ్వడం యొక్క 3 దశల్లో దూరంగా వెళుతుంది. సాధారణంగా, ఇనుము విలువలు గర్భం తర్వాత 4-5 సంవత్సరాలలో పునరుద్ధరించబడతాయి.
రక్తహీనత అభివృద్ధికి కారణాలు ఏవి?
- శాఖాహారం ఆహారం మరియు అనోరెక్సియా.
- గుండె వ్యాధులు, కీళ్ళవాతం, హెపటైటిస్.
- నాసికా రక్తస్రావం.
- అధిక రక్తస్రావం గమనించిన జన్యు వ్యాధులు. ఉదాహరణకు, గర్భాశయంలోని ఫెబిరాయిడ్స్ లేదా మధురమైన ఋతుస్రావం.
- ఆర్టిరియల్ హైపోటెన్షన్, ప్రారంభ టాక్సికసిస్, మొదలైనవి
రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఇది సాధారణంగా సాధారణ బలహీనత, మైకము, తక్కువ రక్తపోటు, టిన్నిటస్, కళ్ళు ముందు తెలుపు లేదా వెండి ఫ్లైస్ కనిపించడం, తరచూ సంకోచాలు, మూర్ఛ, పొడి చర్మం, నోటి మూలల్లో పగుళ్లు కనిపిస్తాయి. జుట్టు మరియు గోర్లు పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది. రక్తహీనతతో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో, రుచి వక్రీకరించబడింది, నాలుక దహనం ఉంది, కొన్ని అసాధారణ వాసనాలకు ఒక ఊహ ఉంది. గ్యాసోలిన్, అసిటోన్, కిరోసిన్. నవ్వు మరియు దగ్గుతో మూత్రం యొక్క అసమర్థత ఉంది.
నేను రక్తహీనతతో గర్భవతిగా ఎలా తినాలి?
మరింత మాంసం, కోకో, గుడ్డు పచ్చసొన, దూడ కాలేయం, ఆప్రికాట్లు, బాదం. చాలా ఉపయోగకరంగా టర్కీ మాంసం, దూడ మాంసము మరియు పాలకూర, గొడ్డు మాంసం, బోవిన్ కాలేయం, నాలుక, పౌల్ట్రీ, గుడ్లు మరియు ఆవు పాలు. ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న కొవ్వులు: చీజ్, కాటేజ్ చీజ్, సోర్ క్రీం, క్రీమ్. కూరగాయలు (టమోటాలు, క్యారట్లు, radishes, beets, గుమ్మడికాయ మరియు క్యాబేజీ), పండ్లు (ఆప్రికాట్లు, pomegranates, lemons, తీపి చెర్రీ), ఎండిన పండ్లు (ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు, raisins, prunes), కాయలు, పండ్లు (ముతక గ్రౌండింగ్ యొక్క రై బ్రెడ్ లో, మీరు కనుగొంటారు కార్బోహైడ్రేట్ల: ఎండుద్రాక్ష, పండ్లు, రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీలు, gooseberries), తృణధాన్యాలు (వోట్, బుక్వీట్, బియ్యం) మరియు బీన్స్ (బీన్స్, బఠానీలు, మొక్కజొన్న). ఆహారం లో తాజా మూలికలు మరియు తేనె చేర్చండి నిర్ధారించుకోండి.
మీరు కూడా ఔషధాలను తీసుకోవాలి. ఇనుము మంచి శోషణ కోసం, అది ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఇనుము ఫోలిక్ మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లాలు శోషణ బలోపేతం. ఒక వైద్యుడు సూచించిన ఇనుము ఔషధాలను తీసుకోకుండా ఆపండి మరియు రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్ స్థాయిని సాధారణీకరించిన తర్వాత.
ఇప్పుడు మా వ్యాసం లో మీరు రక్తహీనత గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు దాని రూపాన్ని నిరోధించడానికి ఏది కనుగొన్న చేయగలిగారు.
ఎల్నా Romanova , ముఖ్యంగా సైట్ కోసం