గిలకొట్టిన గుడ్లు, బచ్చలికూర మరియు జున్ను తో శాండ్విచ్లు

మొదటి మీరు పొయ్యి వేడి అవసరం. అప్పుడు బేకింగ్ షీట్లో, గ్రీజు స్క్రాప్ మీద రొట్టె ఉంచండి.

• రొట్టె - 4 ముక్కలు
• ఆలివ్ నూనె - 3 అంశాలు. స్పూన్లు
• ఉప్పు మరియు గ్రౌండ్ మిరియాలు - రుచి చూసే
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 2 ముక్కలు
• పాలకూర - 450 గ్రాములు
• మేక జున్ను - 1/3 కప్
• పెద్ద గుడ్లు - 4 ముక్కలు

సూచనలను

మొదటి మీరు పొయ్యి వేడి అవసరం. అప్పుడు బేకింగ్ షీట్ మీద రొట్టె ఉంచండి, రెండు tablespoons నూనె తో రెండు వైపులా గ్రీజు ముక్కలు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. బంగారు గోధుమ వరకు, ప్రతి వైపు 1 నుండి 3 నిమిషాలు వేయించాలి. పక్కన పెట్టండి. ఒక పెద్ద వేయించడానికి పాన్, మీడియం వేడి మీద నూనె వేడి 1 teaspoon. ఉల్లిపాయలు మరియు చాలా బచ్చలి కూర జోడించండి, అది ఉప్పు మరియు మిరియాలుతో సీజన్లో ఉంటుంది. ఫ్రై, గందరగోళాన్ని, మరియు క్రమంగా మిగిలిన బచ్చలికూరను జోడించి, 2 నుండి 3 నిమిషాల వరకు. అదనపు ద్రవ డ్రెయిన్, జున్ను తో మిక్స్. ఒక బౌల్ మరియు కవర్ లో ఉంచండి. పక్కన పెట్టండి. పాన్ తుడవడం, మీడియం వేడి మీద మిగిలిన 2 టీస్పూన్లు నూనె వేడి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో వేయించడానికి పాన్, సీజన్లో గుడ్లు స్మాష్. సుమారు 1 నిముషం వేయండి. వేడి నుండి తొలగించు మరియు 3 నిమిషాలు నిలబడటానికి వీలు. ప్రతి రొట్టెలో బచ్చలికూర మరియు 1 గుడ్డు యొక్క మిశ్రమం ఉంచండి. వెంటనే సర్వ్.

సేవింగ్స్: 4