వివిధ తూర్పు స్నానాలకు సంబంధించిన చరిత్ర ఒకటి కంటే ఎక్కువ శతాబ్దాలుగా ఉన్నాయి. మీకు తెలిసిన, వారు మా శకం మొదటి వేల సంవత్సరాలలో రెండవ సగం లో కనిపించింది, మరియు వారి పూర్వీకులు రోమన్ నిబంధనలు. అయినప్పటికీ, తూర్పు స్నానానికి అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి. మా సమయం లో హమాం యొక్క టర్కిష్ స్నానాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
సృష్టి చరిత్ర
తూర్పు స్నానాలలో సాంకేతికత 19 వ శతాబ్దంలో ఇంగ్లీష్ ప్రయాణికులు వర్ణించారు, కానీ ఈ సృష్టిని తూర్పు ప్రజల, తుర్కుల నుండి ఒక వ్యక్తికి ఆపాదించారు. అందువల్ల, తూర్పు స్నాన హమ్మం టర్కిష్గా పరిగణించబడుతుంది, అయినప్పటికీ మొత్తం ముస్లిం తూర్పు ప్రాంతంలో ఇది సాధారణమైంది. "హమాం" అనే పదాన్ని "ఆవిరి వ్యాప్తి" గా అర్థం చేసుకోవాలి.
తూర్పు ప్రాంతంలో టర్కిష్ స్నానాలు చాలా సాధారణం. ప్రతి ఒక్కరూ హమాంను ఏ విధమైన నియంత్రణలు లేకుండా చూడగలరు, మరియు దాని అధికారాన్ని కలిగిన సుపరిచితమైన ప్రపంచం గోడల వెలుపల ఉంది. స్త్రీలు, హమాం ను సందర్శించి, మనుష్యుల నుండి, వారి శరీరాలను శుభ్రపరచుకొని తమను కడుక్కోలేదు. స్నానాలకు ఎల్లప్పుడూ చాలా అందంగా మరియు అనుకూలమైన వాతావరణం, మృదువైన కాంతి, ఆహ్లాదకరమైన ఉష్ణత ఉంది, అందం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షించబడిన అన్ని విధానాలను మీరు ఆస్వాదించవచ్చు, మీ ఉత్తమ దుస్తులను చూపించు లేదా మీ స్నేహితులతో కాఫీని పొందవచ్చు, కొన్ని రహస్యాలను పంచుకోవచ్చు, పురుషులను చర్చిస్తారు. ఆమె భర్త తన స్నేహితులతో స్నానమునకు వెళ్ళనివ్వకుండా, ఒక ముస్లిం మహిళ విడాకులకు డిమాండ్ చేయాల్సిన హక్కును కలిగి ఉంది.
ఆధునిక ప్రపంచంలో, టర్కిష్ బాత్ హమాం యొక్క ప్రజాదరణ బాగా పెరిగింది. మా దేశంలో, హమాం యొక్క అద్భుతమైన స్నానాలు కూడా ప్రశంసించబడ్డాయి, అలాగే వారి ఉపయోగకరమైన మరియు ఔషధ లక్షణాలు.
టర్కిష్ బాత్ లో చికిత్సలు
టర్కిష్ స్నానం సందర్శించడం అనేక ప్రాథమిక పద్దతులలో ఉంటుంది.
మొదటి విధానం శరీరం వేడెక్కుతోంది. ఆవిరి స్నానాలు సంపూర్ణంగా అవసరం కాబట్టి ఇక్కడ త్వరితగతి మరియు అస్పష్టంగా ఉంటాయి. అన్ని మీ వ్యవహారాలు, సమస్యలు, కాసేపు రోగాల గురించి మర్చిపోతే ప్రయత్నించండి, బదులుగా విశ్రాంతి మరియు ఒక సువాసన ఆవిరి ఆనందించండి. వెట్ మరియు వెచ్చని ఆవిరి చర్మం రంధ్రాల వెల్లడిస్తుంది, ఇది గుండె మరియు రక్తనాళాలు పని మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం మరింత సమర్థవంతంగా మరియు త్వరగా విషాన్ని వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది, కండరాల టోన్ తగ్గిస్తుంది.
రెండవ ముఖ్యమైన ప్రక్రియ రుద్దడం. మసాజ్ సమయంలో, మాన్యువల్ పీలింగ్ వర్తించబడుతుంది. చేతితో తయారు చేసిన సబ్బు యొక్క ప్రత్యేకమైన ఉపయోగంతో మేక వెంట్రుక నుండి ప్రత్యేకమైన మత్తుపదార్ధాలలో ఇది నిర్వహించబడే ప్రత్యేకమైన రుద్దడం. చాలా తరచుగా ఈ నలుపు సబ్బును శుభ్రపరుస్తుంది మరియు పోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఆలివ్ మరియు ఆర్గాన్ నూనె, యూకలిప్టస్ జోడించడం ద్వారా ఇది ఆలీవ్లు మరియు ఇతర సహజ పదార్ధాల నుండి తయారవుతుంది.
ఆర్గాన్ నూనె ఒక సున్నితమైన మరియు కాని జిడ్డు ఆకారంలో ఉంది, చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యం నిరోధించడానికి అనేక ఉపయోగకరమైన మరియు అవసరమైన పదార్థాలు కలిగి, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం లేదు. కఠినమైన ఆకృతితో ప్రత్యేకమైన చేతి తొడుగులతో శరీరానికి మసాజ్ చేయడం మరియు మసాజ్ చేయడం, ప్రత్యేకంగా మోచేతులు, అడుగులు మరియు అరచేతులు మసాజ్ చేయాలి. ముఖం కూడా మసాజ్ చేయబడాలి, కానీ అది శాంతముగా మరియు శాంతముగా చేయాలి, చనిపోయిన కణాల నుండి చర్మం తొలగించి, అది ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని మరియు తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది. మర్దన ప్రక్రియ తర్వాత, శరీరం నూనెను తీసివేసి, నూనెలను ఉపయోగించి, సున్నితమైన మసాజ్ చేయండి.
స్నానం హమాం యొక్క ఉష్ణ విధానం
టర్కిష్ స్నాన హమాం లో అత్యంత సున్నితమైన ఉష్ణ శక్తి ఉంది - 30 నుండి 55 వరకు C. ఇది భారీ ప్లస్ అది "సగం" తయారు చేయవచ్చు, కాబట్టి టర్కిష్ స్నానం కొన్ని వ్యాధులు బాధపడుతున్న ప్రజలు ప్రమాదకరమైన కాదు, మరియు సాధారణ ఆవిరి గది: కోర్ల, హైపెర్టోనిక్స్, మొదలైనవి. మన దేశంలో టర్కిష్ స్నానంగా మరింత డిమాండ్ అవుతుంది.
అధిక ఉష్ణోగ్రతలని ఇష్టపడని లేదా ఇష్టపడనివారికి అలాంటి ఒక ఉష్ణ విధానం సరిపోతుంది. హమాం యొక్క ముఖ్య ప్రయోజనాలు వెచ్చని జంటలో ఉంటాయి, ఇవి మొత్తం శరీరాన్ని తేమతో నింపుతాయి.
అనేక cosmeticians చర్మం శుభ్రపరచడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం ఒక టర్కిష్ స్నాన సిఫార్సు.