- బంగాళదుంపలు - 1 1/2 ముక్కలు
- చిన్న పసుపు ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క
- ఆలివ్ నూనె - 3 స్టంప్. స్పూన్లు
- అవోకాడో - 1 ముక్క
- ఉప్పు మరియు మిరియాలు - రుచి చూసే
- గుడ్లు - 2 ముక్కలు
- వేడి సాస్ - రుచి
1. బంగాళాదుంపలను పీల్ చేసి, నీటితో గిన్నెలో ఉంచి, రంగు మారదు. ఉల్లిపాయలు తరిగిన. అవెకాడో ముక్కలను స్లైస్ చేయండి. ఒక మాధ్యమం గిన్నె లో, తడకగల బంగాళదుంపలు, తురిమిన ఉల్లిపాయలు, ఆలివ్ నూనె 1 టేబుల్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక చిటికెడు కలపాలి. 2. ఆలివ్ ఆయిల్ 1 tablespoon వేయించడానికి పాన్ మరియు అధిక వేడి మీద వేడి జోడించండి. బంగాళాదుంప మిశ్రమాన్ని ఒక ఫ్రైయింగ్ పాన్లో వేయించి, 2 వడలు తయారు చేస్తారు. అల్యూమినియం ఫాయిల్ యొక్క షీట్తో కప్పండి. 3. ఈ పాన్కేక్స్ యొక్క 6-8 నిమిషాల గోధుమ ఉండాలి. మరొక 1 టేబుల్ ఆలివ్ నూనెను పాన్కి జోడించండి, మఫిన్లు తిరగండి మరియు మరొక 6-8 నిమిషాలు ఉడికించాలి. 4. ఒక ప్లేట్ మీద బంగాళాదుంప వడలు ఉంచండి. పైన అవోకాడో ముక్కలు తో అలంకరించు. ఉప్పు తో సీజన్. 5. అదే వేయించడానికి పాన్ లో గుడ్లు సిద్ధం. ఒక వేయించడానికి పాన్లో 4 టేబుల్ స్పూన్స్ నీటిని జోడించండి, ఒక మూతతో (ఆవిరి కోసం) మరియు గుడ్లు వేసి వేయండి. సుమారు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. 6. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు, మరియు కొన్ని సార్లు వేడి సాస్ యొక్క కొన్ని చుక్కల మీద అవోకాడో, సీజన్లో గుడ్లు ఉంచండి. అల్పాహారం సిద్ధంగా ఉంది!
సేవింగ్స్: 2