జల్దారు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క మధ్య బ్యాండ్ యొక్క దాదాపు అన్ని నివాసితులు ఎండిన ఆప్రికాట్ యొక్క రకాల్లో ఒకటి అప్రికోట్ అని పిలుస్తారు. ఈ పండ్లు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు వారి ఆహారంలో ఏ రూపంలోనైనా ఆప్రికాట్లను నిరంతరం చేర్చడానికి సిఫార్సులను ఇస్తారు. అయితే, ఈ వ్యాసంలో మేము ఆప్రికాట్ యొక్క కూర్పు మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాల గురించి మాట్లాడుకుంటాం.

ఆప్రికాట్ నుండి ఎండిన పండ్ల రకాలు: కైసా, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు

అన్ని ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు మూడు రకాల ఎండిన పండ్లలో విభజించబడ్డాయి: కైసా - ఆప్రికాట్లు, ఎండబెట్టిన మొత్తం మరియు జాలి పడ్డాయి; ఎండిన ఆప్రికాట్లు - ఎండిన నేరేడు పట్టీలు; నేరేడు పండు - పండ్లు, రాతి సంరక్షణతో మొత్తం ఎండబెట్టి. పొట్టులో, ఎండబెట్టడం ముందు ఎముక తొలగించబడుతుంది, మరియు ఈ రకం ఆప్రికాట్లు వివిధ పద్ధతులలో ఎండబెట్టి, రసాయనాలను ఉపయోగించే పద్ధతులు. నేరేడు పండు దాని సహజ రూపంలో సహజ స్థితిలో ఎండబెట్టి - నేల కోడి యొక్క పండ్లు చెట్ల కొమ్మలపై వేలాడుతూ ఉంటాయి, అవి పూర్తిగా వారి తేమ మరియు పొడిని కోల్పోతాయి. ఈ విధంగా తయారుచేసిన ఎండిన పండ్లలో ఔషధ గుణాలు, సంరక్షించబడిన విటమిన్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, చక్కెరలు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.

ఎండిన ఆప్రికాట్ మరియు కేస్ లో, నేరేడు పండుతో పోల్చినపుడు, చెట్ల మీద ఎండిపోయేంత తక్కువ పోషకాలు మరియు పోషకాలు ఉన్నాయి. కూడా గొప్ప ప్రాముఖ్యత పండు యొక్క సమగ్రతను - నేరేడు పండు కట్ లేదు ఎందుకంటే నేరేడు పండు యొక్క నిర్మాణం, చెదిరిన లేదు. ఆప్రికాట్లు సాధారణంగా చిన్న, చిన్న ఆప్రికాట్లు, మరియు పెద్ద వాటిని కట్ చేసి వాటి నుండి కైసు మరియు ఎండిన ఆప్రికాట్లు తయారు చేస్తారు.

ఎండిన నేరేడు యొక్క అన్ని రకాలలో, పోషక విలువ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే ఎండిన పండ్లలో చక్కెర యొక్క అధిక కంటెంట్ సహజ కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క గర్వించే శీర్షికను ధరించకుండా వాటిని నిరోధించదు. సెంట్రల్ ఆసియాలోని స్థానిక జనాభా మాత్రం ఆప్రికాట్ ఏమీ కాకుండా అల్లాహ్ నుండి ఇచ్చే బహుమానం మాత్రమే కాగా, ఆప్రికోట్ ఔషధ లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నదని విశ్వసిస్తుంది, యువత, అందం మరియు దీర్ఘాయువులను శరీరానికి తెస్తుంది మరియు అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది. ఈ ఎండిన పండ్ల గౌరవార్ధం ఎన్ని పద్యాలు మరియు అద్భుత కథలు రాయబడ్డాయి! అన్ని ఇతర రకాల పొడి ఆప్రికాట్లు వారు మిఠాయిలుగా ఉపయోగిస్తారు.

Uryuk ఒక ముఖ్యమైన మొత్తం కేలరీలు కలిగి ఉంది - ఉత్పత్తి యొక్క 100 g లో 240 గురించి ఉన్నాయి, కానీ వారు నాశనం లేకపోతే, అప్పుడు మీ వ్యక్తి హర్ట్ కాదు. ఆప్రికాట్లో క్రొవ్వులు, కూరగాయల ప్రోటీన్, ఉపయోగకరమైన కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి, వీటిని తరువాత కొవ్వులోకి తీసుకోకుండా, నిరంతరాయంగా అనుభూతి చెందుతాయి మరియు ప్రేగులు యొక్క అద్భుతమైన పనికి దోహదం చేస్తాయి.

ఎండిన జల్దారు యొక్క కూర్పు:

నేరేడు పండు ఆరోగ్యానికి నిండి ఉంటుంది. అది మీరు సాధారణ మరియు క్లిష్టమైన చక్కెరలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, కొవ్వు ఆమ్లాలు సంతృప్త మరియు అసంతృప్త, సోడియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, ఇనుము, పొటాషియం, విటమిన్లు A, E, C, B1, B6 యొక్క అంశాలు కనుగొంటారు.

పొటాషియం అధిక కంటెంట్ హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ అవయవాలు వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన రోగనిరోధకత ఉంది, అయితే నేరేడు పండు లో అధిక చక్కెర కంటెంట్ పోషక విలువ తో అందిస్తుంది. వారు ఊబకాయం మరియు సమర్థవంతంగా కేలరీలు బర్న్ ఎందుకంటే వారు ఆనందంగా బృందం B యొక్క విటమిన్లు ఇస్తుంది, ముఖ్యంగా వారు మహిళలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

నేరేడు పండు మరియు దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో చికిత్స:

అప్రికోట్ యొక్క లక్షణాలు రక్త ప్రసరణ మరియు రక్తహీనత ఉల్లంఘనలతో సహాయపడతాయని నిపుణులు వాదిస్తారు, అంతేకాక అది ఒక ఆహ్లాదకరమైన పునరుజ్జీవనం, పునరుద్ధరణ మరియు పేలవమైన దృష్టి తో సహాయం చేస్తుంది.

ఆప్రికాట్ లో కనిపించే మెగ్నీషియం లవణాలు తగ్గడం మరియు క్రమంగా రక్తపోటును పునరుద్ధరిస్తాయి, ఇది హైపర్ టెన్సివ్లకు ఒక అద్భుతమైన ఔషధం. కొన్ని రకాలైన రక్తహీనత, పోషకాహారలోపం మరియు హైపర్ టెన్షన్లకు కారణమవుతుంది, ఆప్రికాట్లను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రత్యేక మెగ్నీషియం ఆహారాలు నిర్వహిస్తారు.

ఆప్రికాట్ తరచుగా ఆహారం కోసం ఉపయోగించే ప్రాంతాల్లో, స్థానిక ప్రజలు అరుదుగా పగుళ్లు మరియు చర్మ వ్యాధులు కలిగి ఉంటారు. Uryuk "అందం యొక్క పండు", ఇది ఒక అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన రాష్ట్ర లోకి మా జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం తెస్తుంది మరియు సమర్థవంతంగా ఎముక కణజాలం బలపడుతూ. ఆప్రికాట్ ఉపయోగించి, క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా మీరు నివారించవచ్చు మరియు నివారణను నిర్వహిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చాలా తగినంత మోతాదులో రోజుకు 100 గ్రాముల ఆప్రికాట్లు. శరీరం మీద ఒక మూత్రవిసర్జన చర్య యొక్క నేరేడు పండు లక్షణాలు ఉన్నాయి, మరియు దాని కాచి వడపోసిన సారము వాపు తొలగిస్తుంది.

ఆప్రికాట్లు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్

ఈ ఇన్ఫ్యూషన్ టాజీకిస్తాన్లో ప్రసిద్ధి చెందింది, అవి దీర్ఘాయువులో దాక్కుంటాయని వారు చెబుతారు. వంటకం ఈ ఉంది: అడవి ఆప్రికాట్లు కొన్ని ముక్కలు, పర్వతాలలో పెద్దలు, స్పష్టమైన నీటిలో సాయంత్రం వేడి, నానబెడతారు. ఉదయం, నీరు త్రాగి ఉంది, నేరేడు పండు తింటారు. ఈ అద్భుతమైన రుచికరమైన అల్పాహారం, మరియు కూడా ఈ విధంగా మీరు వ్యాధులు లేకుండా మరియు స్పష్టమైన మనస్సు మరియు జ్ఞాపకశక్తి లేకుండా, 120 సంవత్సరాలు లేదా ఎక్కువ జీవించగలను పేర్కొన్నారు.

ఇంకొక రకాన్ని ప్రస్తుతం ఉంది: ఎండిన పండ్ల గ్లాసును ఒక ఎనామెల్ సాస్పున్లో కురిపించింది, వేడి నీటిలో ఒక లీటరుతో పోస్తారు మరియు ఒక మూతతో కప్పబడి ఉంటుంది. పాన్ వేడిగా చుట్టబడుతుంది, ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ అయిన తర్వాత, 15-20 గంటలు నేల కోడిని పట్టుకోవాలి, వాపు పండ్లు తిని, మరియు ద్రవ అనేక సార్లు రోజుకు త్రాగుతుంటాయి. మలబద్ధకం మరియు రక్తపోటు కోసం ఇన్ఫ్యూషన్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది.

ఎలా కుడి నేరేడు పండు మరియు దాని అప్లికేషన్ ఎంచుకోవడానికి?

వైద్యులు కత్తెరను మృదువుగా చేసేందుకు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధి 0 చే 0 దుకు నేత్ర 0 తినడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. ఆప్రికాట్ యొక్క యాసిడ్ రకాలు సంపూర్ణంగా పార్శ్వపు నొప్పి మరియు జలుబులను ఉపశమనం చేస్తాయి, మరియు తీపి నాడీ మరియు మానసిక రుగ్మతలకు ఉపయోగపడుతుంది.

అప్రికోట్ కెర్నలు నుండి ద్రావణం, కోరింత దగ్గు, శ్వాసనాళాల మరియు బ్రోన్కైటిస్, కొన్ని మంట మరియు ఎక్కిళ్ళు ఉపశమనం ఉన్నప్పుడు సంపూర్ణ రోగి పరిస్థితి సులభతరం ఇది నేరేడు పండు "పాలు" పొందండి. ఆప్రికాట్ యొక్క గుంటల నుండి ఉడకబెట్టిన టీ, హృదయ మరియు మొత్తం వ్యవస్థపై ఒక నివారణా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మరియు ముడి ఎముకలు హెల్మిన్థీక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

నేరుగా ఎండిన పండ్ల చెట్టు మీద నేరుగా ఎండిన పండ్ల కొనుగోలు చాలా కష్టం. ఇది మార్కెట్లో ఇటువంటి ఒక నేరేడును 1,000 రూబిళ్లు ఖర్చు మరియు ఒక కిలోగ్రాము కోసం ఖరీదైనది కాదు కూడా కాదు. నిజానికి, మీరు ఒక నకిలీ జల్దారు కొనుగోలు చేస్తారు చాలా అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి ఆప్రికాట్లు ఈ క్రింది విధంగా తయారు చేస్తారు: సూత్రాలు ప్రత్యేక గదులతో ఎండబెట్టి, వాటిని సల్ఫర్ డయాక్సైడ్తో కలుపుతాయి, ఇది చట్టం ద్వారా నిషేధించబడదు, కాని తరచూ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. మీరు కైస్, నేరేడు పండు, ఎండిన ఆప్రికాట్లు సొంపుగా బంగారు, కాని గోధుమ రంగు, గోధుమ-ఎరుపు రంగు కనిపించే రంగు, కూడా ఒక ఆకర్షణీయం కాని దృష్టిని కొనుగోలు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఎండిన ఆప్రికాట్లు రసాయనాలతో చికిత్స చేయబడలేదని మీరు అనుకోవచ్చు.

ఇది ఒక ఖరీదైన నేరేడు పండు నిజమైన కాదు, అడవి పర్వత పండ్ల నుండి తయారైనది. కిర్గిజ్స్తాన్, కజాఖ్స్తాన్, ఉజ్బెకిస్తాన్, చైనాలో చిన్న పరిమాణాల్లో మాత్రమే ఆప్రికాట్ యొక్క ఈ రకాలు భద్రపర్చబడతాయి. ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల్లో, వారు పెరుగుతాయి లేదు, అందువలన అడవి నేరేడు పండు ఇప్పుడు రెడ్ బుక్ లో జాబితా చేయబడింది మరియు రక్షించబడింది.