శరీరంలో కొన్ని హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా, తరచుగా శిశువు పుట్టిన తరువాత గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ జుట్టు కోల్పోతారు. పర్యావరణం కారణంగా, వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ అటువంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు మీరు తెలుసుకోవాలి, అంటే శరీరానికి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు లేవు.
హెయిర్, జుట్టు నిరంతరం పోషకాలు, ముఖ్యంగా విటమిన్లు లేకపోవడం అవసరం, జుట్టు టోపీ కింద దాగి ఉన్నప్పుడు, శీతాకాలంలో, తాకుతూ లేక నొక్కుతూ పరీక్షించుట ఉంది. కొంత వరకు, సరైన పోషకాహారం ఉన్న విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల ఇది సాధ్యమవుతుంది. జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందంగా ఉండటానికి అవసరమైన స్థితి, హేతుబద్ధమైన ఆహారం. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సరిపోదు.
ఇది దెబ్బతిన్న జుట్టు యొక్క సంక్లిష్ట చికిత్సగా ఉండాలి. మీరు షాంపూ, బాల్స్, విటమిన్లు తీసుకోవడం మొదలుపెట్టవచ్చు. స్ప్లిట్ హెయిర్ నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించిన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ల యొక్క ప్రత్యేక కాంప్లెక్స్, వారి పెరుగుదలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. వారు విటమిన్లు, గోర్లు మరియు జుట్టు యొక్క మంచి స్థితిలో ఎంతో అవసరం.
విటమిన్ ఎ - రెటినోల్ మరియు బీటా కెరోటిన్ సహాయం జుట్టు పెరుగుతుంది.
విటమిన్ B2 - రిబోఫ్లావిన్ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
విటమిన్ B8 - అనోసిటాల్ జుట్టు నష్టం నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
విటమిన్ B8 - biotin, విటమిన్ H బూడిద జుట్టు నుండి రక్షించడానికి, అరోమతా నివారణ సహాయం,
విటమిన్ B9 - ఫోలిక్ ఆమ్లం, ఫోలిక్లిన్, విటమిన్ M, విటమిన్ V బూడిద జుట్టు యొక్క రూపాన్ని నెమ్మది చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, మీరు పరామిమనోబెన్జోయిక్ మరియు పాంతోతేనిక్ ఆమ్లాలతో తీసుకుంటే.
విటమిన్ F - కొవ్వు ఆమ్లాలు మంచి జుట్టు స్థితిని అందిస్తాయి.
పెరామియనోబెన్జోయిక్ ఆమ్లం బూడిద రంగు జుట్టును పునరుద్ధరిస్తుంది.
టొకోఫెరోల్ సెబోరెయాలో ఉపయోగిస్తారు.
విటమిన్లు PP - నియాసిన్, B12 లేకపోవడం - సియోనోకోబాలమిన్, B1 - థయామిన్, జుట్టు ప్రాణములేనిది మరియు నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది.
ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, సెలీనియం, జింక్, అయోడిన్ వంటి మినరల్ ఎలిమెంట్లకు హెయిర్ అవసరం. శరీరం ఈ పదార్ధాలు లేనట్లయితే అది పెళుసు జుట్టుకు కారణమవుతుంది. జుట్టు యొక్క రూపాన్ని కోసం ఒక అనివార్య పరిస్థితి - ఆరోగ్యకరమైన చక్కటి ఆహార్యం జుట్టు. జుట్టు యొక్క కట్టింగ్ ముగుస్తుంది కూడా ఒక అందమైన కేశాలంకరణకు అలసత్వము చేస్తాయి. ఇది సరైన కేశ సంరక్షణను నిర్వహించడానికి ఒక యుక్తి కాదు. మరియు ఏ తీవ్రమైన సమస్యలు ఉన్నప్పుడు - బూడిద జుట్టు మొత్తం నాటకీయంగా పెరుగుతుంది లేదా జుట్టు బయటకు వస్తుంది, ఇది ఒక నిపుణుడు సంప్రదించండి మరియు చికిత్స ఒక నిర్దిష్ట కోర్సు చేయించుకోవాలని అవసరం.
జుట్టు కోసం ముసుగులు.
ఇది అన్ని జుట్టు రకాలను పుల్లని పాలు లేదా కేఫీర్తో తడి జుట్టుకు వాడడానికి ముందు ఉపయోగపడుతుంది. ఇది వారానికి 2 లేదా 3 సార్లు, చికిత్సా ముసుగులు చేయాలని, నివారణ ప్రయోజనాలకు మాత్రమే నెలకు ఒకసారి మాస్క్ దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఉత్తమ ప్రభావాన్ని పొందడానికి, మీరు వేర్వేరు కూర్పుల ముసుగులు ప్రత్యామ్నాయం చేయాలి.
జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి ఒక చమురు కుదించుము.
50 గ్రాముల కూరగాయల నూనె, బిర్చ్ రసం యొక్క ఒక teaspoon లేదా నిమ్మ రసం యొక్క కొన్ని చుక్కల టేక్, ఒక నీటి స్నానం లో అది వేడి మరియు జుట్టు మూలాలు మూడు సార్లు మిశ్రమం, రెండు గంటల పట్టుకోండి. షాంపూతో శుభ్రం చేసి ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ లేదా ఒక లీటరు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ను శుభ్రం చేసి, నిమ్మకాయలోని కొన్ని చుక్కలను జోడించండి.
జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి ఒక ప్రముఖ పద్ధతి సాధారణమైన గోరింట. ప్రత్యక్షంగా ప్యాకేజీపై మీరు రెసిపీ చదువుకోవచ్చు. హెన్నా యొక్క ముసుగు జుట్టు యొక్క ప్రమాణాలను వేగవంతం చేయగలదు మరియు అందువలన జుట్టును బలోపేతం చేసి మందంగా మారుతుంది.
పొడి మరియు సాధారణ జుట్టు కోసం ముసుగులు.
- రై బ్రెడ్ టేక్ మరియు పాలవిరుగుడు లేదా వెచ్చని నీటిలో నాని పోవు, మందపాటి సోర్ క్రీం, తల గుడారాలతో, జుట్టుకు దరఖాస్తు చేసుకోండి, అరగంట కొరకు వెచ్చని నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి.
- Yolk vzobem, చర్మం లోకి నీరు మరియు vtrem ఒక teaspoon జోడించండి. మూలికలు (రేగుట, చమోమిలే) లేదా వినెగార్ (నీటితో లీటరు నీటితో ఒక వెనీగర్ అవసరం) నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మొలకెత్తిన లేదా కేఫీర్ జుట్టు షైన్ మరియు సిల్కీ ఇస్తుంది, జుట్టు బలోపేతం, చుండ్రు నిరోధించడానికి సహాయం. విస్తృతంగా మేము జుట్టు మీద చాలు మరియు మేము తల చర్మం మసాజ్ చేస్తుంది. ఒక ప్లాస్టిక్ చుట్టు తో కవర్, 15 లేదా 20 నిమిషాలు ఒక టవల్ లేదా ఒక కండువా కట్టాలి. అప్పుడు మేము నీటితో శుభ్రం చేయుము.
జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ముసుగులు.
- ఆవపిండి పౌడర్ ఒక టేబుల్ టేక్, ఒక గాజు నీటిలో విలీనం, జుట్టు కోసం 30 నిమిషాలు, 30 లేదా దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. షాంపూ మరియు సబ్బు లేకుండా స్మోమ్ నీరు, అప్పుడు వినెగార్ నీరు లేదా మూలికా ఇన్ఫ్యూషన్తో ఆమ్లీకరణం చేయాలి.
- తరిగిన పార్స్లీ యొక్క 100 గ్రాముల, వోడ్కా యొక్క ఒకటి teaspoon మరియు ఆవిరి యొక్క రెండు టీస్పూన్లు పోయాలి, మరియు జుట్టు యొక్క మూలాలను 15 లేదా 30 నిమిషాలు వేచి. మీ జుట్టును సాధారణ మార్గంలో కడగడం.
- కొవ్వు జుట్టును బలోపేతం చేసేందుకు, విటమిన్ B1 లేదా B6 ద్రావణం యొక్క 1 ml తో గుడ్డును కలపండి మరియు జుట్టు యొక్క మూలలో మూడు సార్లు, గంటను పట్టుకోండి. షాంపూతో షాంపూ, మూలికలతో కలిపిన నీరు లేదా ఇన్ఫ్యూషన్.
విటమిన్ H యొక్క విధులు (biotin)
తెలిసినట్లుగా, ఇన్సులిన్ తో క్లోమము యొక్క హార్మోన్తో పనిచేసేటప్పుడు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో biotin ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. గ్లూకోగానిసే ఉత్పత్తిలో కూడా biotin పాల్గొంటుంది, ఇది గ్లూకోజ్ జీవక్రియను ప్రారంభించడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయంలో, గ్లూకోకినేజ్ ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు biotin అక్కడ నిల్వ చేయబడుతుంది. ఈ మధుమేహం కోసం ముఖ్యమైన ఉంటుంది, దీనిలో గ్లూకోకినేజ్ యొక్క కంటెంట్ కాలేయంలో తగ్గిపోతుంది.
బయోటిన్ ప్రోటీన్ను సదృశపరచడానికి సహాయపడుతుంది, కొవ్వు ఆమ్లాల కొవ్వును మండించి మరియు కుళ్ళిపోతూ ఉంటుంది. బోయోటిన్ సల్ఫర్ కలిగి ఉన్నందున, అది మీ గోర్లు, జుట్టు మరియు చర్మాలకు అందం యొక్క ఒక విటమిన్ అని అంటారు. ఎవరైనా చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు సల్ఫర్ బట్వాడా చేయాలి. Biotin అనేది సరైన పరిహారం, ఇది ఖచ్చితంగా సల్ఫర్ యొక్క బరువుతో పంపిణీ చేయబడుతుంది.
బయోటిన్ ప్రధానంగా జుట్టు మరియు చర్మ కణాలలో కనిపిస్తుంది, ఇది కొవ్వుల జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది మరియు చర్మంలో కొవ్వుల యొక్క కంటెంట్ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చర్మం కాదు కాబట్టి buttery, అది జుట్టు రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వారి మొత్తం నిర్మాణం మెరుగుపరుస్తాయి.
మేము జుట్టు కోసం ముసుగులు, జుట్టు నష్టం వ్యతిరేకంగా మరియు జుట్టు బలోపేతం. తదనుగుణంగా మీ జుట్టు రకానికి ఎంత ముసుగు చేయగలదో మనకు తెలుసు, జుట్టు యొక్క పెరుగుదల మరియు బలపరిచే ఏ విటమిన్లు ఉపయోగించవచ్చు.