నటి ఓల్గా లొమోనోసోవా యొక్క శిక్షణ: ప్రసవ తర్వాత ఒక సన్నని వ్యక్తి కోసం "నేలపై లెసన్"

ఈ సంవత్సరం, ఐదవ దశాబ్దం మార్పిడి చేసిన దేశీయ నటుల హోదాలో, నిజమైన బిడ్డ బూమ్ ఉంది. మళ్ళీ, మాతృత్వం యొక్క ఆనందం గాయకుడు నటాలీ, ప్రెజెంటర్ అల్లా Dovlatov, నటీమణులు Olesya Sudzilovskaya మరియు అన్నా Banshchikova ద్వారా గుర్తించబడింది. ట్రూ, ఓల్గా Lomonosova ద్వారా సిరీస్ "నో బోర్న్ బ్యూటిఫుల్" స్టార్ వచ్చే ఏడాది మాత్రమే నలభై ఉంటుంది, కానీ కూడా భయపడ్డారు లేని ధైర్య మహిళల జాబితా విజయవంతమైన వృత్తిని కోల్పోయి, జన్మలతో పుట్టిన వ్యక్తిని పాడుచేయటానికి.

ఇంకొక రోజున నటి ఒక మూడు నెలల వయసున్న కుమారుడు ఫెయోడర్తో ఒక ఫోటోను ప్రచురించింది, ఇది ఒక హత్తుకునే సంతకంతో పాటు:

"సరిగ్గా ఒక సంవత్సరం క్రితం నేను ఒక బిడ్డ ఉంటుంది తెలుసు) అది ఊహించని ఉంది)) నా స్థలం ఫెడర్"

చందాదార్లు ఓల్గా యొక్క అద్భుతమైన భౌతిక రూపాన్ని గుర్తించారు మరియు ఆమె మరియు ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు కుమారుడు కోరుకున్నాడు:

natiolus మీరు ఏ అందం, దేవుని మీరు మాతృ ఆనందం మరియు ప్రేమ మంజూరు!

abulanaia మీరు పరిపూర్ణత మీరే

nastyakudryavtseva_ గర్ల్)) 25 ... మరింత లేదు

bereza_and బరువు కోల్పోవడం మంచిది ... మీరు సూపర్ ఉన్నాము!)

ఓల్గా లోమోనోసోవా జీవితంలో క్రీడలు

ఓల్గా, వాస్తవానికి రికార్డు సమయంలో మునుపటి రూపానికి తిరిగి వచ్చి పని ప్రారంభించాడు. దీనిలో, ఆమె మంచి స్పోర్ట్స్ శిక్షణ మరియు సాధారణ ఫిట్నెస్ క్లాస్లచే సహాయపడింది. చిన్నతనంలో, లోమోనోసోవా జిమ్నాస్టిక్స్లో నిమగ్నమై, ఒక బ్యాలెట్ పాఠశాలలో నమోదు చేయాలని కలలు కన్నారు. ఫేట్ లేకపోతే నిర్ణయించబడుతుంది, కానీ తరువాత శిక్షణలో ఓల్గాకు స్పోర్ట్స్ శిక్షణ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. పావెల్ యొక్క భర్త యొక్క వ్యక్తిలో ఒక వ్యక్తి వలె ఉన్నత-భావన గల వ్యక్తిని కలిగి ఉండటంతో, నటి ఇప్పటికీ తన ఖాళీ సమయమును క్రీడల శిక్షణకు అంకితం చేస్తోంది.పిల్లల కాలం నుండి కుమార్తెల యొక్క భౌతిక భారాన్ని తోబుట్టువులు అలవాటు పడ్డాయి: వర్వారా బాలేలో పాలుపంచుకుంది, సాషా నృత్యాలు మరియు సమకాలీకృత ఈతకు వెళ్తాడు.

ఓల్గా లొమోనోసోవా ద్వారా "అంతస్తులో పాఠం"

ఓల్గా లోమోనోనోవా యొక్క అభిమాన స్పోర్ట్స్ శిక్షణా కాంప్లెక్స్ "ది లెసన్ ఆన్ ది ఫ్లోర్" చాలా సంవత్సరాలపాటు, ఆమె జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు బ్యాలెట్లలో నైపుణ్యం సాధించింది. ఇది యంగ్ డాన్సర్స్ కోసం శిక్షణా కార్యక్రమంలో చేర్చిన యంత్రంలోని వ్యాయామాల అంశాలను కలిగి ఉంది, కానీ అంతస్తులో మాత్రమే బదిలీ చేయబడింది. ఇది కాళ్ళకు ఎత్తైన భంగిమనుండి, కాళ్ళు, స్వింగింగ్ కాళ్ళు తాకడం, శరీరం మీద బరువును మార్చడం ద్వారా శరీరాన్ని ఎత్తడం. ఈ వ్యాయామాలు శరీర వశ్యత మరియు తేలికని ఇవ్వడం, సరైన భంగిమను ఏర్పరుస్తాయి. వారికి అదనంగా, నటి వివిధ మలుపులను మరియు ప్రెస్ను ప్రసారం చేస్తుంది. ఆమె యోగా తరగతులకు చాలా రోజులు వారానికి ఇచ్చేది మరియు మొత్తం కుటుంబానికి చెందిన పూల్కి వెళుతుంది.