పులియబెట్టిన వేసవి రోజుకు చాలా రిఫ్రెష్ డిష్. మీరు విడిగా ఒక తీపి పుచ్చకాయ తినవచ్చు, మీరు కూడా నిమ్మ రసం తాగడానికి చేయవచ్చు (తాజా నిమ్మ రసం విభాగాలలో, పురుషులకు సోమవారం ఒక ప్రముఖ పానీయం, విక్రేత ప్రకారం). ఊహించని మరియు ఆసక్తికరమైన - మరియు మీరు ఒక పుచ్చకాయ-నిమ్మ స్మూతీ సిద్ధం చేయవచ్చు. ఈ స్మూతీ యొక్క ప్రాధమిక రుచిని ఆమె తీసుకున్నప్పటి నుండి, అతి ముఖ్యమైన విషయం, ఒక సువాసన పుచ్చకాయను తీయడం. మరియు కూడా పుచ్చకాయ మృదువైన ఉండాలి, తద్వారా unmilled గుజ్జు యొక్క హార్డ్ ముక్కలు అంతటా వస్తాయి లేదు.
పదార్థాలు:- మెలోన్ 500 గ్రా
- నిమ్మకాయ 1 శాతం.
- షుగర్ 4 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- దశ 1, పుచ్చకాయ కడగడం విత్తనాలు తొలగించండి, చర్మం కత్తిరించిన.
- దశ 2 ముక్కలు లోకి పుచ్చకాయ గుజ్జు కట్ మరియు ఒక బ్లెండర్ లో చాలు, చక్కెర (రోలర్ కోస్టర్ లేకుండా టేబుల్) జోడించండి. నిమ్మ రసం బయటకు గట్టిగా.
- దశ 3 పుచ్చకాయకు బ్లెండర్ లోకి రసం పోయాలి. ద్రవ్యరాశి సజాతీయమైనంత వరకు అధిక వేగంతో గ్రైండ్ చేయండి. అద్దాలు లోకి సిద్ధంగా స్మూతీస్ పోయాలి మరియు వెంటనే సర్వ్.