ఒక మహిళ తల్లిగా మారిన తర్వాత ఆమె తన అందం యొక్క అనేక ముఖ్యమైన అంశాలను కోల్పోతుందని నమ్ముతారు. మరియు అన్ని మొదటి, మరియు మంచి కోసం, ఫిగర్ మార్చవచ్చు, అదనపు బరువు జోడించవచ్చు, రొమ్ము యొక్క ఆకారం మారవచ్చు, లాగు మార్కులు కనిపించవచ్చు. ఈ కారణంగా, మీరు, కొత్తగా మమ్ వంటి, ముందు కంటే తక్కువ అందమైన అనుభూతి ప్రారంభమవుతుంది. అన్ని తరువాత, మీరు మీ బిడ్డతో కూర్చొన్నప్పుడు, మీరు అన్ని సమయాల్ని అలసిపోతారు, మరియు మీరే మిమ్మల్ని చూడాలని మరియు మీరు ఎలా మంచిగా కనిపించాలని ఆలోచిస్తున్నారో మీకు సమయం లేదు. కానీ ఇది ఒక పెద్ద తప్పు, అన్ని తరువాత, పిల్లల కోసం శ్రద్ధ వహించడం, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం సమయం వెతకాలి. రోజుకు కనీసం కొన్ని నిమిషాలు మీరే విలాసమైన, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఉత్తమంగా చూస్తారు. మీరు ఒక తల్లి అయినా గొప్ప చూడటం అలాంటి కష్టమైన పని కాదు అని గుర్తుంచుకోండి. అందువల్ల, మీరు ఇలా చెప్పినప్పుడు: "నేను పిల్లలతో కూర్చొని ఉన్నాను, నేను అద్భుతంగా చూడాలనుకుంటున్నాను, కానీ నేను ఏమీ చేయలేను" - మీ ప్రదర్శనపై ఒక పాయింట్ ఉంచవద్దు మరియు మీరు నిరాశకు గురైనందున, మాతృత్వం ఏ స్త్రీని అలంకరిస్తుంది, మరియు మీరు మాత్రమే, ఈ చిత్రం కొద్దిగా సర్దుబాటు చేయాలి. ఈ కింది చిట్కాలను అనుసరిస్తూ, మీరు తప్పనిసరిగా అద్భుతమైన చూడండి, మరియు నిజమైన అందం మరియు ఒక అందమైన తల్లి వంటి అందం మరియు స్వీయ విశ్వాసం కూడా ప్రసరించబడుతుంది.
నేను మంచి వ్యక్తి కావాలి .
చాలా తరచుగా జన్మనిచ్చిన తరువాత ఒక మహిళ అదనపు పౌండ్లు పొందుతుంది. వారు చాలా అయిష్టంగానే అదృశ్యమవుతారు. అంతేకాకుండా, ఒక మహిళ ఇంట్లో కూర్చుని, బిడ్డను చూడవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఆమె తనకు బలమైన భౌతిక శ్రమతో బాధపడటం లేదు, అదనపు పౌండ్లను ఆదా చేయవచ్చు. మరియు ప్రసవానంతర "కడుపు", ఇది, ఒక నియమం వలె, పూర్వ కడుపు గోడలో ఉన్న కండరాలు సాగదీసిన తరువాత ఏర్పడింది, వినయపూర్వకంగా తనను గుర్తుచేస్తుంది. సో, నేను ఒక శిశువు కూర్చోవడం మరియు అసంతృప్తి కోరుకునే ఆశ్చర్యం కోరిక చాలా తల్లులు వదిలి లేదు.
కడుపుతో సమస్య సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన రీతిలో పరిష్కరించబడుతుంది, ఎలక్ట్రోంమోస్టిమిలేషన్ లేదా ఉదయం వ్యాయామాలతో సహా ఇంట్లో సులభంగా చేయగల భౌతిక వ్యాయామాల సహాయంతో. కానీ మీరు చర్మం మీద అసహ్యకరమైన సాగిన గుర్తులను గుర్తించవచ్చు, దీనిని పేరొందిన మెసోథెరపీ పద్ధతితో సహాయం చేస్తుంది.
మార్గం ద్వారా, మీరు నిజంగా మీ బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కలిగి నిర్ధారించడానికి అవసరం. మీ ఆహారం అదే విధంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. హేతుబద్ధమైన మరియు సరైన పోషణకు ధన్యవాదాలు, మీ శరీరం అన్ని పోషకాలు మరియు విటమిన్స్లను పొందగలదు, ఇది మీరు గర్భధారణ సమయంలో అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. కూడా, మీరు హాని లేదు వివిధ బరువు నష్టం ఆహారాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు.
నా రొమ్ము పాత రూపం తిరిగి అనుకుంటున్నారా .
మహిళల రొమ్ముల ఎల్లప్పుడూ మహిళల అందం యొక్క ప్రామాణిక పరిగణించబడ్డాయి. కానీ శిశువుకు జన్మనివ్వడం మరియు శిశువుకు ఇచ్చిన తరువాత, అది తరచుగా దాని అసలు రూపాన్ని కోల్పోతుంది. ఈ కారణంగా, ఫైరర్ సెక్స్ చాలా కలత చెందుతుంది. అన్ని తరువాత, "నేను గొప్ప చూడాలనుకుంటున్నాను" వంటి ఒక పదబంధం ప్రతిదీ లో ఆదర్శ ఉంది. సో ఈ పరిస్థితిలో మీ రొమ్ము మీ కన్య అందం తిరిగి ప్రతిదీ ప్రయత్నించండి అవసరం. ప్రత్యేక వ్యాయామాలు మరియు రొమ్ము ఆహారాన్ని వదలివేయవద్దు, మరియు మీ పతనం ఆకారం మరియు స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక సారాంశాలు మరియు జెల్లను ఉపయోగించవద్దు.
గొప్ప చూడాలనుకుంటున్నారా - ఫ్యాషన్ చూడటానికి .
అనేకమంది స్త్రీలు వారు "నేను పిల్లలతో కూర్చుని ఉన్నాను మరియు నేను కొండను చూసేందుకు సమయము కూడా ఉన్నాను" అని వారు ఫిర్యాదు చేశారు. ఇది చాలా ఉంది, అది మీ గురించి, కూడా, మర్చిపోతే లేదు. అందువల్ల, మీరు మీకు అవకాశం ఉన్నట్లే, ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్లను చదవడం లేదా ఇంటర్నెట్లో సైట్లను సందర్శించండి, ఇక్కడ మీరు ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో తాజా ఆవిష్కరణలతో పరిచయం పొందవచ్చు. అప్పుడు మీరు అదే ఇంటర్నెట్ ద్వారా తాజా ధోరణి అంశాలను ఆదేశించవచ్చు. ఒక మహిళ యొక్క రూపానికి ఫ్యాషన్ చాలా ముఖ్యమైనది అని గుర్తుంచుకోండి. అందువలన, ఫ్యాషన్ అన్ని నియమాలను గమనించి, మీరు ఎల్లప్పుడూ నమ్మకం అనుభూతి మరియు నిజమైన కావచ్చు "ఫ్యాషన్ మమ్మీ." సో, ఒక శిశువు ఒక నడక కోసం వెళ్ళి, మీరు ఒక మహిళ అని మర్చిపోతే లేదు. ఒక ఫ్యాషన్ దుస్తులను న ఉంచండి, ఒక ఆధునిక మేకప్, స్టైలింగ్ తయారు మరియు ఒక mom ఉండటం అందరికీ నిరూపించడానికి - ఈ మీ ప్రదర్శన నొక్కిన కాదు.
ఛార్జ్ పరిపూర్ణత మరియు అందం మీ మార్గం.
ఉదయం వ్యాయామాలు కనీసం రెండు, మూడు సార్లు వారానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ భౌతిక రూపాన్ని తిరిగి పొందటానికి మరియు రోజంతా సంతోషంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు ఎవరూ వంటి, సంతోషంగా మరియు శక్తివంతమైన అనుభూతి అవసరం.
మార్గం ద్వారా, ఆందోళన చెందకండి, చార్జ్ చేయడం ద్వారా వృత్తి వెంటనే సానుకూల ఫలితాన్ని ఇవ్వలేదు. గమనించదగ్గ ఫలితంగా, సమయం మరియు సహనం అవసరమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. కూడా మీరు మీ భౌతిక వ్యాయామ కార్యక్రమం లో తల్లులు కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది వ్యాయామాలు సమితి చేర్చవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలు మీరు సులభంగా మరియు సులభంగా పిల్లల తో ఒక నడక చేయాలని చెయ్యగలరు.
తప్పనిసరి చర్మ సంరక్షణ గురించి మర్చిపోతే లేదు .
నిరంతరం క్రీమ్ తో మీ చర్మం తేమ మర్చిపోవద్దు, ఇది సాగవు మార్కులు తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తుంది. సాధ్యమైనంత ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు, మీ ముఖం చూడండి, ముఖం ముసుగు, జుట్టును తయారు చేయండి, ఆపై ప్రతిరోజూ మీరు చేయవలసి ఉన్న ఒక ఫాషన్తో తయారు చేసుకోవాలి.
సంక్షిప్తంగా, ఒక పిల్లవాడు నిద్రపోతున్నప్పుడు, నేను కూర్చుని అతనిని చూసి తద్వారా మేలుకొని లేడు అని చెప్పవద్దు. ఈ క్షణాలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక చెడ్డ తల్లి అని కాదు, ఒక నిమిషం మరియు మీ కోసం, ప్రియమైన.
ఒక కొత్త కేశాలంకరణకు మూడ్ పెంచుతుంది .
మీ జుట్టుకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని తరువాత, అందమైన మరియు బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్న జుట్టు - ఇది ఎల్లప్పుడూ ఫ్యాషన్. ముఖ్యంగా జుట్టు కోసం, మీరు డెలివరీ తర్వాత కుడి అనుసరించండి అవసరం. ఈ సమయంలో, ఒక ముఖ్యమైన జుట్టు నష్టం సంభవిస్తుంది. అందువలన, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు జుట్టు ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రత్యేక శ్రేణిని వాడతారు, ఇవి వాటి నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి.
ఒక నడక కోసం పిల్లల తో గోయింగ్, చాలా సమయం పడుతుంది లేని సాధారణ జుట్టు స్టైలింగ్, గురించి మర్చిపోతే లేదు. మీరు ముఖాముఖికి వెళ్ళడానికి ప్రధాన విషయం. మార్గం ద్వారా, సాధ్యమైనంత తరచుగా అమర్చాడు రూపాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి - ఈ మీరు మార్పు లేకుండా నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కేశాలంకరణ రూపాన్ని మార్చడానికి మాత్రమే, కానీ సంపూర్ణ మానసిక స్థితి పెంచడానికి మాత్రమే గుర్తుంచుకోండి. అందువలన, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీతో సంతృప్తి చెందుతారు, మిగిలినవి మీ మార్పులను గమనించవచ్చు.
ముగింపులో కొన్ని పదాలు .
ఒక బిడ్డ పుట్టుకతో కొత్త ఇబ్బందులు మరియు కుటుంబం చింతలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి, అయితే, మీ అందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎల్లప్పుడూ కొనసాగించటానికి మీరు ప్రయత్నించాలి, తద్వారా అద్దం ముందు నిలబడి మీ ప్రతిబింబాన్ని చూస్తూ, మీరు గర్వంగా చెప్పగలరు: నేను బిడ్డతో కూర్చుని ఉన్నాను, కానీ అదే సమయంలో నేను రుచికరమైనగా ఉన్నాను! ".