టర్కీ మరియు లెటుస్

మొదటి ఉల్లిపాయ, ఎరుపు మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లి కట్. తడకగల అల్లం రబ్. నుండి తృణధాన్యాలు కావలసినవి నీటిని: సూచనలను

మొదటి ఉల్లిపాయ, ఎరుపు మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లి కట్. తడకగల అల్లం రబ్. చెస్ట్నట్ నుండి నీరు ప్రవహిస్తుంది. మరియు చాప్. పాలకూర యొక్క గుండె కత్తిరించండి మరియు చల్లని నీటి కింద అది శుభ్రం చేయు. పాలకూర మీద తిరగండి మరియు టవల్ మీద ఉంచండి, అది పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఒక గిన్నెలో మిగిలిన పదార్ధాలను (కనోలా చమురు మినహా) మిళితం చేయండి. కదిలించు. మీడియం వేడి మీద వేయించే పాన్ వేడి మరియు దానిలో కనోలా చమురును వేడి చేయండి. సగం పారదర్శకంగా (4-5 నిమిషాలు) వరకు ఉల్లిపాయలు వేయించాలి. అల్లం మరియు వెల్లుల్లి జోడించండి. 1-2 నిమిషాలు, గందరగోళాన్ని, కుక్. Stuffing జోడించండి ... మరియు అది గోధుమ రంగు మారుతుంది వరకు ఉడికించాలి. మిరియాలు మరియు చెస్ట్నట్లను జోడించండి ... కొన్ని నిమిషాలు గందరగోళాన్ని ఉడికించాలి. సాస్ జోడించండి. కదిలించు మరియు నిమిషాల కోసం ఉడికించాలి. పాలకూర నుండి ప్రత్యేకంగా ఆకులు. వేడి మాస్ యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ ... ఒక ఆకు పాలస్ లో మరియు అందం కోసం గ్రీన్స్ అలంకరించండి. కొద్దిగా సలాడ్ వ్రాప్, కాబట్టి అది ఒక డిష్ మీద వేయడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. వేడి సర్వ్. బాన్ ఆకలి.

సేవింగ్స్: 4