పామాయిల్ ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి వివిధ అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. విభిన్న కోణాల నుండి తీసుకోండి. ఆహారం కోసం పామాయిల్ ఉపయోగించడం వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నమ్ముతారు. ఇది చురుకైన జీవనశైలిని కాపాడుతూ యువతను పొడిగించటానికి సహాయపడుతుంది. చమురు, విటమిన్లు A, E మూలంగా, తీవ్రమైన వ్యాధుల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు హృదయ హృదయ వ్యాధి నుండి మరణ రేటును తగ్గిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆహారం ఇవ్వడం మరియు చిన్నపిల్లలు ఎరుపు పామాయిల్ను సిఫార్సు చేస్తాయి. పామ్ చమురు అందంను కాపాడడానికి కూడా ఒక మార్గంగా చెప్పవచ్చు. మీరు స్వచ్ఛమైన వెన్న లేదా సలాడ్లు రోజుకు ఒక tablespoon ఉపయోగిస్తే, మీ రోగనిరోధకతను పెంచుతుందని నమ్ముతారు.
ఆహార పరిశ్రమ పామాయిల్ను చురుకుగా ఉపయోగిస్తుంది. ఇది పొరలు మరియు బిస్కెట్ రోల్స్ కోసం పూరకాల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తుల్లో అది వేయించబడుతోంది. ఘనీకృత పాలు, కరిగిన జున్ను, పాల పొడి, మిశ్రమ వెన్న, అలాగే కాటేజ్ చీజ్ మరియు పెరుగు డెజర్ట్స్ లలో పామాయిల్ ఉన్నాయి. మిఠాయి ఉత్పత్తిలో పామాయిల్ లేకుండా చేయలేము. ఇది అనేక ఆధునిక వంటకాలలో చేర్చబడుతుంది. ఉత్పత్తుల పారిశ్రామిక ఉత్పత్తికి పామ్ చమురు ఉత్పత్తుల యొక్క జీవితకాలాన్ని పెంచడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అందువలన, ఇది పాలు కొవ్వుకు పాక్షిక ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
పామాయిల్ను ఉపయోగించే వ్యక్తులు తమ శరీర స్థితిలో శక్తిని పెంచుకోవడమే కాక, మెరుగుపరుస్తారని వారు చెబుతున్నారు. పామాయిల్తో చికిత్స అనేది వృద్ధులకు ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది అని నమ్ముతారు. రెడ్ పామ్ ఆయిల్ డయాబెటిక్ ఫుట్ సమస్యలను తగ్గించడంతోపాటు, రక్త చక్కెర మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది. కళ్ళతో వివిధ సమస్యలకు పామ్ ఆయిల్ కూడా ఉపయోగపడుతుంది, కంటిశుక్లం అభివృద్ధి నిషేధాన్ని గమనించండి. రెడ్ పామ్ ఆయిల్ చర్మం మెరుగుపరుస్తుంది.
పామ్ ఆయిల్ ఒక గాయం వైద్యం మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అందువలన ఇది వివిధ మందులను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. చమురు భిన్నాల్లోకి కుళ్ళిపోయినప్పుడు, అరచేతి స్టెరిన్ను పొందవచ్చు మరియు కొవ్వొత్తులను, సబ్బు, డిటర్జెంట్ మరియు వివిధ కందెన పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
పామ్ ఆయిల్ యొక్క ఒక లక్షణం పుష్కలమైన కొవ్వు ఆమ్లం యొక్క అధిక కంటెంట్. ఈ ఆమ్లం రక్తంలో లిపోప్రొటీన్ల యొక్క కంటెంట్ను పెంచుతుంది. మరియు లిపోప్రొటీన్లను "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ నాళాలు గోడలపై ఏర్పాటు చేయడానికి అనుమతించవు. చమురు యొక్క కూర్పు మానవ శరీరం ఒలీక్ మరియు లినోలెనిక్ కొవ్వు ఆమ్లాలకు ఉపయోగపడుతుంది.
ఇది కదిలిస్తుంది మరియు పొడి చర్మం కోసం ఒక రాత్రి క్రీమ్ వలె పామాయిల్ను ఉపయోగించడానికి సలహా ఇస్తారు. అదనంగా, పామాయిల్ యొక్క సౌందర్య సాధన గోళాల యొక్క దుర్బలత్వం మరియు డీమెమెంటేషన్లో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, అలాగే ఇది జుట్టు యొక్క స్థితిని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.
యొక్క రెండవ వైపు అలాగే వినండి లెట్. ఆధునిక ప్రపంచంలో పామ్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు గురించి రివర్స్ అభిప్రాయం కూడా ఉంది. సంతృప్త కూరగాయల కొవ్వులు నిజంగా వారి లక్షణాలను మార్చకుండా దీర్ఘకాలం నిల్వ చేయవచ్చు. పామ్ ఆయిల్ విస్తృతంగా ఆహార పరిశ్రమలో ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఉత్పత్తుల యొక్క జీవితకాలం విస్తరించింది. ఈ చివరలో పామాయిల్ యొక్క లాభాలు మరియు ఊబకాయంతో సహా పలు వ్యాధుల అభివృద్ధిని ప్రేరేపించాయని నమ్ముతారు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం కృషి చేస్తున్న వ్యక్తులు పామ్ ఆయిల్ కలిగి ఉన్న కూర్పులో వెన్నని కొనకూడదు.
పామ్ ఆయిల్లో హైడ్రోజినేటెడ్ కొవ్వులు ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాటి చౌకగాను ఉత్పత్తిదారులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కానీ మా ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరం కాదు. ఆహారంలో పామ్ ఆయిల్ రుచిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది మళ్లీ మళ్లీ మీరు ఈ ఉత్పత్తిని కలిగిస్తుంది. ఈ సూత్రంపై అన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ సంస్థలు నిర్మించబడ్డాయి. మరియు ఆహారం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది కాదు అని మనకు తెలుసు.
తయారీదారులు పామ్ చమురును పాడి ఉత్పత్తులలోకి పరిచయం చేస్తారు, ఇది వారి జీవితకాలం పొడిగిస్తుంది. కానీ ఈ నూనె యొక్క ద్రవీభవన స్థానం మా శరీరం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువలన పొట్టలో అది ప్లాస్టిక్ను ప్రవర్తిస్తుంది. అదనంగా, ఈ నూనె బలమైన కార్సినోజెన్గా పరిగణించబడుతుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో, పామాయిల్ ఉపయోగించడం పరిమితం. నూనె విలువ లినోలెనిక్ ఆమ్లం సమక్షంలో ఉంది మరియు కూరగాయల నూనెలో ఇది 70-75% కలిగి ఉంటుంది, మరియు పామాయిల్ లో ఇది కేవలం 5% మాత్రమే. అన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉత్పత్తులు పామాయిల్ను ఉపయోగిస్తాయి మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కాదని మనకు తెలుసు.
ఇప్పుడు మీరు పామాయిల్ యొక్క వాడకము మరియు చికిత్సా లక్షణాలు గురించి తెలుసు. మా ఆధునిక జీవితంలో, మీరు దుకాణానికి వచ్చినప్పుడు, దాదాపు అన్ని ఉత్పత్తులు పామాయిల్ కలిగి ఉన్నాయని మీరు నమ్మవచ్చు. కాబట్టి మాత్రమే మీరు నిర్ణయించుకుంటారు - కొనుగోలు లేదా కొనుగోలు లేదు. లేబుళ్ళను చదివి ఎంపిక చేసుకోండి.