రొట్టె చికెన్ లో చికెన్ బ్రెస్ట్ జంతు ప్రోటీన్ యొక్క అత్యంత అందుబాటులో వనరులలో ఒకటి. దాని సులభమైన మరియు సాధారణ అత్యంత లో చికెన్ నుండి సిద్ధం భోజనం, సమయం చాలా పడుతుంది మరియు మీరు కుటుంబ బడ్జెట్ నుండి డబ్బు ఖర్చు లేకుండా కుటుంబం రుచికరమైన వంటకాలు తిండికి అనుమతించవద్దు. నట్-రుచి గల రొట్టెలో చికెన్ రొమ్ము దాని గింజ వాసన, చక్కటి పొసగని పొర, టెండర్ మాంసంతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ రొమ్ము నూనె లో వేయించిన లేదు, ఇది కొన్ని కూడా ముఖ్యం. ఇది చాలా రుచికరమైన రొట్టె వంటి రొమ్ము, మరియు ఒక చల్లని రకమైన ఉంది.
పదార్థాలు:- చికెన్ రొమ్ము 1 శాతం.
- వాల్నట్ వాల్నట్ 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు.
- బ్రెడ్ తెలుపు 80 గ్రా
- సన్ఫ్లవర్ శుద్ధి సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l.
- గుడ్లు చికెన్ 1 pc.
- ఉప్పు 1 స్పూన్.
- పెప్పర్ బ్లాక్ మైదానం 0.3 స్పూన్.
- స్టెప్ 1 నట్ రొట్టె రొట్టెలో ఒక చికెన్ బ్రెస్ట్ సిద్ధం చేయడానికి మేము చికెన్ బ్రెస్ట్, వాల్నట్, కోడి గుడ్డు, వైట్ రొట్టె, పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు అవసరం.
- దశ 2 రొట్టె నుండి కట్ రొట్టె.
- దశ 3 ప్రతి వైపు నుండి 1 నిమిషం కూరగాయల నూనె 1 tablespoon చిన్న ముక్కలు మరియు వేసి లోకి బ్రెడ్ కట్.
- స్టెప్ 4 రొట్టె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ తో గింజలను రుబ్బు. మిశ్రమానికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు సగం జోడించండి.
- స్టెప్ 5 ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఇతర సగం మిళితం గుడ్డు. రెచ్చగొట్టాయి.
- దశ 6 ఒక ఫోర్క్ సహాయంతో, తయారుచేసిన చికెన్ ఫిల్లెట్ను ఒక గుడ్డుగా తగ్గించి, ఆపై - గింజ-ఆధారిత రొట్టెలోకి తీసుకోండి. బ్రెడ్డింగ్ చింతించటం లేదు - మరింత రొట్టె ఫిల్లెట్ పైన, మరింత రుచికరమైన ఉంది. ఫిల్లెట్కు ఎక్కువ రొట్టె జోడించబడిందని నిర్ధారించడానికి, చికెన్ మాంసానికి బాగా కదిలించడం అవసరం.
- దశ 7 సిద్ధం చేసిన ముక్కలను వేయించు డిష్ లో ఉంచండి. 190 ° C. వద్ద 15 నిమిషాలు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు
- స్టెప్ 8 మీరు వేడి మరియు చల్లని రెండింటినీ సర్వ్ చేయవచ్చు.