అనేక కోసం, రోగనిరోధక శక్తి ఏదో రహస్య ఉంది. కానీ ఇది ఏ దేశం యొక్క ఆరోగ్య, మానసిక స్థితి మరియు శక్తి యొక్క ప్రధాన సూచిక. ఇమ్మ్యునిటీ (లాటిన్ ఇమ్మ్యునిటస్ నుండి - "విముక్తి") అనగా భద్రత, వివిధ అంటురోగాల నుండి శరీరాన్ని పారవేయడం, వాటి కీలక కార్యకలాపాల ఉత్పత్తులు, విషాలు మరియు కణితి కణాలు నుండి.
రోగనిరోధక రక్షణ నిర్దిష్టమైన వస్తువులచే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది , అనేక విధాలుగా ఇది దేశం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థకు సమానంగా ఉంటుంది.
విభిన్న రకాల దళాలుగా విభజించబడింది, కేవలం స్మైల్డ్ సైనిక విద్యాసంస్థలు మరియు ఒక విధమైన సోపానక్రమం. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అవయవాలు ప్రాధమికంగా (రోగనిరోధక కణాలు "శిక్షణ పొందినవి") మరియు ద్వితీయంగా (ఎక్కడ "పని చేస్తాయి") విభజించబడ్డాయి.
ప్రాథమిక అవయవాలు థైమస్ మరియు ఎర్ర ఎముక మజ్జ. రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ముఖ్య కణాలు లింఫోసైట్లు. వారు ఉన్నత విద్యా కేంద్రం (థైమస్) కు పంపబడతారు. ఇది "శిక్షణ పొందిన" కణాలు - T- లింఫోసైట్లు, T (థైమస్) నుండి, B- లింఫోసైట్లు (B- బర్సా నుండి) విరుద్ధంగా, పక్షులలో కర్మాగార సంచి అంటారు, అయితే మానవులలో దాని పాత్ర ఎరుపు మజ్జ వలన నిర్వహిస్తారు, లైంఫోసైట్లు యాంటిబాడీస్ ఉత్పత్తిలో, రక్త సీరం యొక్క ప్రొటీన్ పదార్ధాల ఉత్పత్తిలో పాల్గొంటాయి, ఇది నేరుగా శరీరంలోని రోగాల నుండి కాపాడుతుంది. "థైమ్స్" లో ట్రైమ్ "టి-లింఫోసైట్స్ యొక్క ఒక భాగంలో బ్యాక్టీరియాతో సహా చొరబాటుదారులను గుర్తించే సామర్థ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేయడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఇది రకమైన ప్రతివాద విచారణ వ్యవస్థ.
చాలా T- లింఫోసైట్లు కిల్లర్స్ (కిల్లర్స్) అయ్యాయి, వారు స్కౌట్ కణాలు గుర్తించిన శత్రు ఏజెంట్లను నాశనం చేస్తారు. మిగిలిన T- లింఫోసైట్లు ఒక నియంత్రణ పనితీరును నిర్వహిస్తాయి: T- సహాయకులు (అసిస్టెంట్లు) రక్షణను పెంచుతారు, అపరిచితులని మాత్రమే గుర్తించారు, కానీ వారి స్వంత వారు కూడా ద్రోహులు. అలాంటి క్షీణతలు ఉదాహరణకు, కణితి కణాలు. సహాయకులు సెంటర్కు నివేదిస్తారు - సెల్ పునర్జన్మ చేయబడింది, శత్రువుగా మారింది మరియు ఒక క్యాన్సర్ కణితి ఏర్పడటానికి ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు. ఈ సిగ్నల్కు ప్రతిస్పందనగా, టి-కిల్లర్స్ "దేశద్రోహి" కు పంపబడ్డారు మరియు దానిని చంపేస్తారు. అపరిచితులు మరియు ద్రోహులు హానిచేయని తర్వాత రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నిలిపివేసిన అబ్జర్వర్ లింఫోసైట్లు (ఆంగ్ల అణచివేత - "అణచివేత" నుండి) కూడా ఉన్నాయి. లేకపోతే దోపిడీ కిల్లర్లు జడత్వం మరియు స్థానిక కణాలు ద్వారా వేడిని సెట్ చేయవచ్చు.
మరొక రకం (న్యూట్రోఫిల్స్) యొక్క లైకోసైట్లు మొదటి రక్షణ రక్షణను ఏర్పరుస్తాయి. ఇది సూక్ష్మజీవుల మరియు మొటిమ పొరలు లేదా చర్మానికి వ్యాప్తి చేసే సూక్ష్మజీవుల మరియు వైరస్లతో సహా వ్యాధికారక అపరిచితులని కలిసే మొట్టమొదటి ఫ్రాంటియర్ గార్డ్లు. "సరిహద్దు గార్డ్లు" కూడా దెబ్బతిన్న మరియు గాయపడిన ఉపరితలాన్ని కణాల నుండి అసమాన యుద్ధంలో, అలాగే "పాత" ఎర్ర రక్త కణాల నుండి మరణించిన కణాల నుండి శుభ్రపరుస్తాయి. బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటర్ఫెరాన్ గురించి విన్నారు, ఇది ప్రస్తుతం చాలా వైరల్ వ్యాధులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. ఇంటర్ఫెరాన్ అంటే ఏమిటి? ఇది యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో ఉన్న తక్కువ పరమాణు బరువు ప్రోటీన్. ఇది వైరస్ సోకిన కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రారంభమవుతుంది. కణాలలో వైరస్ల గుణకారం ఇంటర్ఫెరాన్ నిరోధిస్తుంది మరియు ఇది ఉచిత కణాలను తీసుకుంటుంది మరియు వెలుపల వెళ్లనివ్వదు. శరీరం, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సోకకుండా పరాన్నజీవులు నాశనం పాల్గొనడానికి చేసే ల్యూకోసైట్లు (ఇసినోఫిల్స్) రకాలు ఉన్నాయి. వారు సహాయం కోసం వారి తోటివారిని కూడా పిలుస్తారు, అందుచేత వారి సంఖ్య రక్తం పెరుగుతుంది.
రక్షణ యొక్క సెకండరీ అవయవాలు, ప్లీహము, శోషరస కణుపులు, టాన్సిల్స్, అడెనాయిడ్స్, అనుబంధం, శోషరసలు. వారు, రోగనిరోధక శక్తి యొక్క కణాలు లాగా, శరీరం అంతటా చెల్లాచెదురుగా ఉంటాయి. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థల గురించి సూక్ష్మీకరించబడిన సమాచారం. అయితే ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సాహిత్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వారి సొంత, ప్రత్యేకించి పిల్లలలోని వారి యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా బలపరుస్తారో వారు అర్థం చేసుకుంటారు.
ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రీబయోటిక్స్
రేడియోధార్మికత, హానికరమైన రసాయనాలు మరియు కార్సినోజెన్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు నుండి సూక్ష్మజీవుల యొక్క కొన్ని రకాలు (లాక్టొకోకి, ఎంట్రోకోకి, మైక్రోకోస్కి, బీఫిడోబాక్టీరియా) మన శరీరాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ సూక్ష్మజీవుల సంస్కృతుల ఆధారంగా, శాస్త్రవేత్తలు పేగు మైక్రోఫ్లోరా మరియు చికిత్సా-ప్రోఫైలాక్టిక్ పాల ఉత్పత్తుల అభివృద్ధికి జీవశాస్త్రాన్ని సృష్టించారు. వారు ప్రోబయోటిక్స్ అంటారు. వాస్తవానికి, ఈ సూక్ష్మజీవుల సంస్కృతులు వలసవాదులు, కొత్త ప్రాంతాలను ప్రేగులలో అభివృద్ధి చేయటానికి పంపబడ్డాయి. ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవులు అపరిచితుల నుండి శరీరాన్ని కాపాడతాయి. సంక్లిష్ట సన్నాహాలు ఇప్పుడు సృష్టించబడ్డాయి, వీటిలో ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవులు మరియు పదార్ధాలను వాటి అభివృద్ధిని ప్రేరేపించాయి. ఇటువంటి పదార్థాలు ప్రీబయోటిక్స్ అంటారు. వీటిలో ఆహార ఫైబర్, పెక్టిన్స్, ఎంజైమ్లు మరియు వ్యక్తిగత విటమిన్లు, అలాగే పోలిసాకరైడ్లు మరియు ప్రొటీన్లు ఉన్నాయి. వారు కొత్త ప్రదేశానికి ఒక స్థానమును పొందటానికి మరియు ప్రేగు యొక్క వివిధ ప్రాంతాలలో దేశవాళీ నివాసితులుగా మారడానికి, వలసవాదులకు అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించేందుకు పిలుపునిస్తారు. ఈ అత్యంత ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలు, ప్రిబయోటిక్స్, తక్షణం మరియు తక్షణ కండ్రైజ్లు, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, జెల్లీలు, రసాలను వంటి అత్యంత శుద్ధి చేయబడిన, సిద్ధంగా-తినడానికి ఉన్న ఆహారాలలో సరిపోవు. శుద్ధి చేయబడిన ఉత్పత్తులు పిల్లల కోసం మాత్రమే మంచివి, దీని జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలు మాత్రమే ఏర్పడతాయి మరియు సహజమైన మొత్తం ఆహార పదార్థాల సమిష్టితో ఇంకా భరించలేవు. ఈ ఉపయోగకరమైన సూక్ష్మజీవుల మరియు పదార్ధాల సంక్లిష్టాలు (ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రిబయోటిక్స్) ను పులియబెట్టిన పాలు ఉత్పత్తుల యొక్క సుసంపన్నం కోసం ఉపయోగిస్తారు మరియు వీటిని కెఫిర్బయాబొలాంజన్స్, వివిధ రకాలైన కూరగాయల సంకలనాలను కలిగి ఉంటాయి. ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క ఔషధప్రయోగం ప్రకారం ప్రోబయోటిక్స్ యొక్క డ్రగ్ (ఫార్మసీ) సన్నాహాలు ఈ సూక్ష్మజీవుల సంస్కృతులతో సమృద్ధంగా ఉన్న సోర్-పాలు ఉత్పత్తులు "పేగు జనాభా" యొక్క సరైన కూర్పుని నిర్వహించడానికి ఆరోగ్యకరమైన శిశువులకు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి.
ప్రోటీన్స్ బిల్డర్ల
గమనిక: రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అన్ని పదార్ధాలు ప్రోటీన్ మృతదేహాలు. అందువల్ల, వారి నిర్మాణం కోసం ఆహార రేషన్లో ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులను చేర్చడం అవసరం.
కావలసిన అమైనో ఆమ్లాల పూర్తి సెట్ కలిగి, పోషక ప్రోటీన్లు పూర్తి ఉండాలి.
ఈ మాంసం, పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, చేపలు. పిల్లల బదులుగా మాంసం యొక్క బదులుగా సాసేజ్లు ఇచ్చిన ఉంటే, రేపు బదులుగా కాటేజ్ చీజ్ - మెరుస్తున్న జున్ను, రేపు బదులుగా రేపు తర్వాత రోజు - చేప మాంసం చెక్కలను ముక్కలుగా చేసి అని? సహజంగానే, రోగనిరోధక రక్షణను అమలు చేసే పదార్ధాల నిర్మాణ వస్తువులు లేవు, వారి బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
పిల్లల డిఫెండింగ్
అనారోగ్యానికి సంబంధించిన పిల్లల జీవి యొక్క బలహీనత దీర్ఘకాలం గమనించబడింది. "7 ఏళ్ళకు తక్కువ వయస్సున్న పిల్లవాడి జీవితం ఒక థ్రెడ్తో ఉరి వేస్తోంది," వారు పురాతన కాలంలో తిరిగి చెప్పారు, అయితే, ఆధునిక ప్రపంచంలో పరిస్థితి తీవ్రంగా మారింది.
తీవ్రమైన శ్వాస వైరల్ సంక్రమణ వ్యాప్తి సమయంలో, కుక్క యొక్క కషాయాలను రోజువారీ పెరిగింది! దీనిలో, విటమిన్ సి పాటు, చాలా విలువైన బీటా కెరోటిన్, మరియు ప్రొవిటమిన్ A.