ఇప్పుడు వరకు, ఆహార ప్రాధాన్యత, అలాగే గర్భవతి కడుపు ఆకారం ప్రకారం, కొంతమంది పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క సెక్స్ను ఊహించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు: (స్వీట్లు కోసం ఒక తృష్ణ, లవణం బాలుడి కోసం, ఒక అమ్మాయి ఉంటుందని వారు చెప్తారు). కొన్నిసార్లు నా తల్లి, ఎవరు చాక్లెట్ లేకుండా 9 నెలల జీవించలేని, నిజంగా ఒక అమ్మాయి జన్మనిస్తుంది. కానీ ఇది కేవలం యాదృచ్చికం మరియు ఇక్కడ క్రమబద్ధతను చూడటం అర్ధం కాదు. అదనంగా, ఆధునిక నిపుణులు మహిళా శరీరం కోసం భవిష్యత్ తల్లి మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల రుచి ప్రాధాన్యతలను మరింత తార్కిక వివరణను కలిగి ఉన్నారు.
నేను నా కోరికలను విశ్వసిస్తున్నానా?
ప్రకృతి అది ద్వారా భావించారు మరియు అందించింది: ఆమె ఆహార ఊహ యొక్క రకమైన గర్భిణీ స్త్రీ సరఫరా. అయితే, ఈ సిక్స్త్ సెన్స్ యొక్క పని సహాయపడుతుంది మరియు హార్మోన్లు, ఇది స్థాయిని ముక్కలు కోసం ఎదురుచూసే సమయంలో పెంచుతుంది. ప్రొజెస్టెరోన్ శరీరంలోని పదార్ధాలు సాధారణమైనవి మరియు వీటిని స్వల్ప సరఫరాలో ఉన్నవాటిని నిర్ణయిస్తాయి, మరియు కొరత పూరించడానికి ఒక ప్రత్యేక కార్యక్రమాన్ని నిర్మిస్తుంది, దీనితో నిర్దిష్ట ఏదో తినడానికి కోరిక వస్తుంది. కనుక ఇది మెనుకు సంబంధించి మీ "whims" సమర్థించబడుతుందని ఇది మారుతుంది. అన్ని తరువాత, వారు నేరుగా తప్పిపోయిన ఖనిజాలు, విటమిన్లు (వారు పిల్లల దూరంగా తీసుకుంటారు) కలిగి పురుషుడు శరీరం, ఆ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు సంబంధించిన. పూర్తిగా తినడం ఏదో (ఉదాహరణకు, సుద్ద, మట్టి) రుచి ఒక కోరిక ఉంది? దీనికి కారణం కూడా ఉంది. ఇది ఒక అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడిని కనుగొనటానికి సహాయపడుతుంది. హేమటాలజిస్ట్స్ (రక్త వ్యాధులు మరియు హెమోపోయిసిస్ యొక్క రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సలో పాల్గొన్న వైద్యులు) ఈ విషయంలో శరీరంలోని నిర్దిష్ట పదార్ధం లేకపోవడం (ఈ సందర్భంలో కాల్షియం) మరియు రక్తంలో ఇనుము విషయంలో తగ్గుదల రెండింటినీ వివరించారు. ఖచ్చితంగా మీరు తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ కలిగి. నీవు దానిని పెంచుతావు - మరియు మీ వింత కోరికలు కనిపించవు! మీరు మునుపు విల్లు మరియు వెల్లుల్లి ఎన్నడూ కలిగిలేదు, కానీ ఇప్పుడు మీరు నిజంగా కోరుకున్నారు? అనుభవము కలిగిన వైద్యుడు తప్పిపోయిన పదార్ధాల విషయము కాదు. రాబోయే శ్వాస అనారోగ్యానికి బహుశా కారణం. దాని నుండి శరీర phytoncides సహాయంతో "పోరాడటానికి" ప్రయత్నిస్తుంది. సో అది దారితీస్తుంది, మీరు గుడ్డిగా మీ ఆహార ప్రవృత్తులు అనుసరించండి చేయవచ్చు? నిజమే, వారికి వినండి, కానీ సహేతుకమైనది!
గోల్డెన్ రూల్స్ ఆఫ్ న్యూట్రిషన్
బొడ్డు తాడు ద్వారా, మీరు తినే అన్ని మీ టర్మ్ లో బిడ్డకు వస్తుంది. కానీ అతను మాత్రమే ఉత్తమ ఇవ్వాలని అవసరం, - ఈ గుర్తు! ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడం ఎలా? ఖచ్చితంగా సులభం! చాలా తినవద్దు! ఇది తరచుగా మంచిది (4 గంటలు భోజనం మధ్య విరామం చేయండి) మరియు చిన్న భాగాలు. అప్పుడు మీరు రుచి చేసిన అన్ని, అది జీర్ణం మంచిది మరియు శోషించబడతాయి, మరియు మీరు టాక్సికసిస్, గుండెల్లో నివారించడానికి.
మీ ఆహారంలో తాజా కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు చేర్చండి. మీరు ఇష్టపడే సహజంగానే. అన్ని తరువాత, "ఇష్టం లేదు" అని ఆహారం, ప్రయోజనం అవకాశం ఉంది.
మీరు సృష్టించిన కాకుమారి రచన, భాగాన్ని వెంటనే తినడానికి చిన్నదిగా ఉండాలి. అన్ని తరువాత, చాలా ఉపయోగకరంగా డిష్ తాజాగా తయారు!
ప్రోటీన్లు (పాల ఉత్పత్తులు, మాంసం, చేప), కొవ్వులు (గింజలు, వెన్న), కార్బోహైడ్రేట్లు (గంజి, కూరగాయలు, పండ్లు). ద్రవ ఒక లీటరు గురించి ఒక రోజు పానీయం. వాపుకు ఒక ధోరణి ఉందా? అప్పుడు త్రాగే పాలన పరిమితం: తగినంత 3 కప్పులు (పానీయం compote, రసాలను, వదులుగా టీ).
ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూడండి!
ఒక స్త్రీ పూర్తిగా పోషించినట్లయితే (ఆహారం విభిన్నంగా ఉంటుంది, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటుంది), అప్పుడు ఆమెకు ప్రత్యేక గాస్ట్రోనమిక్ కోరికలు లేవు.
అయినప్పటికీ ... ప్రతిఒక్కరూ ఏదో చాలా దౌర్భాగ్యంలోకి లాగవచ్చు. ఇది మీకు జరిగినదా? బాగా, ఒక పూజ్యమైన కేక్ లేదా పొగబెట్టిన సాసేజ్ ముక్కతో మిమ్మల్ని విలాసపరుస్తుంది. ఒక్కటే! ఓవ్ లేదు! మరియు భవిష్యత్తులో పురుషుడు శరీరం కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు కోసం ఒక విలువైన భర్తీ కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి.
ఎండిన పండ్లు, తొక్క పండు, తేనె, గింజలు, కాసులు, మస్లీలు, "రూట్స్" బార్లు నొక్కినవి. వారు స్వీట్లు రుచి కోరిక సంతృప్తి మరియు మీరు జీర్ణక్రియ ఏ సమస్యలు ఇవ్వాలని లేదు.
అన్ని రకాల రంగులు మరియు సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులతో పాటు, కాల్చిన, ఉడికించిన మాంసం లేదా ఆవిరి కట్లేట్ తినడం ఉత్తమం.
ఉపయోగకరమైన మరియు జున్ను. ఎలుకతో ముఖ్యంగా రకాలు, కొన్నిసార్లు లైఫ్ బ్యాక్టీరియ లిస్టెరియా ఎక్కడ, జున్ను కొనుగోలు ఘనమైనది. మీరు వేడి శాండ్విచ్ ద్వారా కరిగించవచ్చు.
గ్రీన్ కాక్టైల్
కావలసినవి:
- 1 కప్ కేఫీర్
- వెల్లుల్లి 1 మీడియం chive
- 1/2 ఆకుపచ్చ ఒక సమూహం (మెంతులు మరియు పార్స్లీ యొక్క sprigs మిశ్రమం పడుతుంది)
- ఉప్పు
తయారీ:
, ఆకుపచ్చ, పొడి మరియు కట్ కడగడం, బ్లెండర్ లో కేఫీర్ ఉంచండి, వెల్లుల్లి మరియు ఆకుకూరలు త్రో. 3-5 నిమిషాలు బీట్ చేయండి. సృష్టించడానికి ఒక కోరిక ఉందా? అతనికి సంతృప్తి: ఒక టమోటా లేదా దోసకాయ జోడించండి! రెడీ పానీయాలు, ఫలహారాల ఉప్పు.
ఫింగర్స్ నాకు!
మీరు కొత్త, అసాధారణమైన ఏదో ఉడికించాలి మరియు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? మేము ప్రామాణికమైన పాక పరిష్కారాలను అందిస్తాము. స్వీట్లు లేదా ఉప్పుతో లాగడంతో ఇవి సంబంధితంగా ఉంటాయి.
పియర్ డెజర్ట్
కావలసినవి:
- 2 చిన్న బేరి
- చక్కెర 150 గ్రా
- 1 నిమ్మకాయ
- 50 ml క్రీమ్
- వెన్న యొక్క 1 teaspoon
- పాలు చాక్లెట్ 50 గ్రా
- దాల్చిన చెక్క యొక్క స్టిక్
తయారీ:
బేరి శుభ్రం, బేస్ ఆఫ్ కటింగ్ మరియు కోర్ తీసుకొని, సోడా నిమ్మకాయ ముక్కలు తో. ఒక saucepan లో, చక్కెర (50 గ్రా) మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తో నీరు కాచు. అక్కడ 15 నిమిషాలు బేరిని ఉంచండి. సాస్ కోసం, ఒక నీటి స్నానం, వెన్న, చక్కెర మరియు చాక్లెట్ లో క్రీమ్ కలపాలి.