పురుషులలో నిరాశతో, "పురుషుల మాంద్యం" అనే పద అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది కారణమయ్యే ప్రధాన కారణాలను స్పష్టంగా గుర్తిస్తుంది. పురుషులలో అణగారిన స్థిరానికి స్పష్టమైన మరియు అత్యంత సాధారణ కారణాలు: వ్యక్తిగత, సన్నిహిత జీవితంలో సమస్యలు, కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న "సృజనాత్మకంగా" అన్వేషణలో స్వీయ-పరిపూర్ణత, ఆర్థిక వృద్ధికి ముందుగానే అవసరం లేని ఆర్థిక, చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రజలు, తండ్రులు మరియు పిల్లల మధ్య నిత్య సమస్య, మహిళలతో అననుకూలత, పేద గృహాలు మరియు మతతత్వ పరిస్థితులు మొదలైనవి. ఒక పదం లో, ఈ జాబితా చాలా కాలం వరకు కొనసాగుతుంది, కానీ మేము పురుషుల జీవితంలో అత్యంత సాధారణ సమస్యలను ఆపడానికి మరియు పేరు పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఇక్కడ అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే పురుషులలో మాంద్యం మాకు చాలామంది సంక్లిష్టంగా వున్నది. అంతేకాక, మనిషి తన సమస్యలపై బలహీనంగా ఉన్న సెక్స్లో చాలా మౌలికంగా ఉన్నాడు మరియు మద్యం సహాయంతో మాంద్యంను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తనను తాను మూసివేసేలా, దురాక్రమణను చేస్తాడు. మేము ఒక అందం సెలూన్లో, షాపింగ్, అపార్ట్మెంట్ లో అంతర్గత మారుతున్న, స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ మరియు ఒక పెంపుడు పొందిన కూడా మనస్సు యొక్క మా ప్రతికూల రాష్ట్ర అధిగమించడానికి చేయవచ్చు. ఇక్కడ మీ సహాయం, ఇది మగ భావంలో సమర్థవంతమైనది కాదు.
మీ తలపై మొత్తం డబ్బు .
మనము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఒక మనిషిలో అణగారిన స్థితిని కలిగించే అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్య అతని ఆర్థిక పరిస్థితి. అన్ని తరువాత, ఇది నిజంగా జరుగుతుంది ఎప్పుడూ డబ్బు, మరియు చాలా సరసన. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనంలో అత్యంత ముఖ్యమైన స్థలాన్ని ఆక్రమించే డబ్బు. ఇది ఒక మనిషి మొట్టమొదటి సంపాదనకు, వాస్తవానికి మొత్తం కుటుంబం యొక్క శ్రేయస్సు ఆధారపడివున్న వాస్తవం దీనికి కారణం కావచ్చు. అతని అపోజియొక్క మనిషి యొక్క మాంద్యం తన తలపై ఉన్న వ్యక్తి "డబ్బు కోసం రేసులో" పడిపోయి, అన్ని సమయాలలో ఆపలేనప్పుడు ఒక సమయంలో చేరుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, డబ్బుకు మీ వైఖరిని మార్చడం మరియు డబ్బు జీవితంలో ప్రధాన విషయం కాదని గుర్తించటం ఉత్తమమైనది. గై వెంటనే దాన్ని చేయలేకపోతే, పరిష్కరించడానికి సులభమైన ఇతర సమస్యలపై తన దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి అతన్ని ప్రయత్నిద్దాం. ఇది అతనికి ప్రధాన "ఇబ్బంది" నుండి పరధ్యానం పొందడానికి సహాయం చేస్తుంది. మార్గం ద్వారా, ఏ సందర్భంలో, మాంద్యం కారణాలు ఏ, ఇది ఎల్లప్పుడూ అవసరం, మీరే అర్థం మొదటి, మరియు అప్పుడు మాత్రమే ఈ మానసిక అనారోగ్యం తో పోరాడటానికి. ఇది మాంద్యం అనేది ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితికి ఆటంకం కలిగించే ఒక వ్యాధి అని గుర్తుపెట్టుకోవడం చాలా విలువైనది, అందుచేత నివసిస్తున్నది ఉత్తమ మార్గం కాదు.
మగ మాంద్యం కారణం ఒక వ్యక్తి తన కుటుంబం మద్దతు ఇవ్వలేకపోతే అని చెత్తగా. ఇక్కడ, ప్రతిదీ పాటు, భార్య, పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు ముందు నేరాన్ని ఒక క్లిష్టమైన ఇప్పటికీ ఉంది. ఇది వింత కాదు, కానీ బలమైన లింగం కోసం ఒకే ఒక మార్గం ఉంది: జూదం, మద్యం, మాదకద్రవ్య వ్యసనం. మీ ప్లీహాన్ని అధిగమించడానికి ఇది సమర్థవంతమైన మార్గం కాదు. కానీ ఆ వ్యక్తి తనను గ్రహించకుండానే తన సాధారణ పరిస్థితికి మరింత భంగం కలిగించాడు. ఈ సందర్భంలో, నిరుత్సాహం మరియు అణచివేయడంలో సహాయం చేయడం అనేది ఒక మనిషి తన శక్తిని సరైన మార్గానికి మళ్ళించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉదాహరణకు, అపార్ట్మెంట్లో మరమత్తులు చేయండి, కుటుంబంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, క్రీడలు చేయండి, వీటితో ఫుట్బాల్ తరపున స్నేహితులతో వీలైనంతసార్లు వెళ్లి కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఇవన్నీ కేవలం సమస్య నుండి మగ మానసిక శాస్త్రాన్ని జీవితంలో అంత చెడ్డది కాదని మరియు మీ సమస్యతో ముఖాముఖిగా కూర్చోవడం కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలు ఉన్నాయి. మరియు ఇక్కడ ప్రధాన విషయం బంధువులు నుండి మద్దతు.
మీ బార్ పైన జంప్ చేయవద్దు .
ఒక వ్యక్తి తన పని కారణంగా తనకు తానుగా లాక్ చేయబడితే (అతడు అసంతృప్తితో ఉన్నాడు లేదా పెంచడం కలలు కనేవాడు), ఇక్కడ ప్రధాన సలహా తనకు అసాధ్యమైన ఎత్తు మరియు అవాస్తవ ప్రణాళికలను ఏర్పాటు చేయదు. ఈ సందర్భంలో, "చిన్న విజయాలు మరియు విజయాలు" అని పిలవబడే అన్ని దృష్టిని కేంద్రీకరించడం అవసరం. కానీ మీ భ్రమలు కూలిపోవడంతో మీరే భంగం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఒక మనిషి తనకు సరిగ్గా సరిపోయే సరిహద్దులను వేయాలి, అది సాధ్యం నుండి వేరు వేరు చేస్తుంది. మార్గం ద్వారా, కార్యాలయాలను మార్చడం అనేది మీ ప్లీహాన్ని అధిగమించడానికి మరియు వివిధ కళ్ళతో ప్రపంచాన్ని చూడడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.
వ్యక్తిగత జీవితం మాంద్యం కోసం ఒక అవసరం లేదు .
వారి వ్యక్తిగత జీవితాల్లో కష్టాలు నైతిక, ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తిని పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. అందువల్ల, కుటుంబంలో అపార్ధం కారణంగా నిస్పృహ, భార్యతో సమస్యలు, పిల్లలు మనస్సులో చాలా లోతైన మరియు కష్టమయిన స్థితి, ఒక మనిషి పూర్తిగా తనని తాను లాక్ చేయగలడు. ఈ సందర్భంలో, మనిషి యొక్క సహాయం చాలా తరచుగా ఆక్రమణ మరియు మద్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ ఈ పరిస్థితి మళ్లీ పరిస్థితి నుండి బయటపడదు. ఒక మహిళతో కుటుంబ మనస్తత్వవేత్త మరియు ఫ్రాంక్ సంభాషణ, వారు వారి భావోద్వేగ అనుభవాలనుంచి మంచి వ్యక్తిని కాపాడవచ్చు, వాటిని నిరంతర కుంభకోణాల నుండి నిషేధించడం మరియు మద్యం తాగడం.
అంతిమంగా, మానవుడు మాంద్యం నుండి బయటపడటం మరియు ఏ పరిస్థితిలోనైనా జీవితం యొక్క అర్ధం మరియు ఈ అనారోగ్యాన్ని కలిగించే కారణాన్ని కనుగొనడానికి, ఒక నిపుణుడి నుండి సహాయం కోరడం మంచిది. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే తన "సృజనాత్మక" సంభావ్యతను కనుగొని, సమస్యలను అధిగమించటానికి, తనను తాను నిలబెట్టుకోవటానికి మరియు తనకొక జీవితంలో కొత్త రంగులను కనుగొనేలా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, "మానసిక వైద్యుడు" అవసరమైన మందులు (యాంటిడిప్రెసెంట్స్) సూచించగలడు, ఇది ఒక మనిషి త్వరగా తన మనస్సు యొక్క స్థితిని తగ్గించగలదు. సో మీరు ఒంటరిగా మాంద్యం పోరాడటానికి అవసరం లేదు, ఒక సాధారణ జీవన తిరిగి పొందడానికి మరియు ఒక పూర్తి స్థాయి వ్యక్తి భావిస్తాను చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే. ప్రధాన విషయం "నాలుగు గోడలు" లో మీరే మూసివేసింది కాదు, కానీ ఏ సమస్య నుండి ఒక మార్గం కోసం చూడండి మరియు తరువాత ఏ మాంద్యం కేవలం అప్రధానంగా ఉంటుంది.