కాబట్టి, పొడిగింపు నుండి మీ పెదాలను రక్షించడానికి ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:
- పెదవులమీద ఉన్న ప్రతి నిష్క్రమణకు ముందు ఒక ప్రత్యేకమైన క్రీమ్ లేదా ఔషధతైలం ఉపయోగించాలి. ఇది సున్నితత్వం నుండి పెదాల సున్నితమైన చర్మాన్ని కాపాడుతుంది మరియు పోషకాలతో స్పాంజిలను నింపుతుంది.
- ప్రకాశవంతమైన సూర్య కిరణాలకు సుదీర్ఘమైన ఎక్స్పోషర్ విషయంలో, UV- ఫిల్టర్ (సన్స్క్రీన్ ఎఫెక్ట్) తో ఒక లిప్ క్లీనర్ను కొనుగోలు చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే పెదవుల యొక్క చర్మంపై సూర్య కిరణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు తేమను నిలబెట్టుకోవడంలో వారికి సహాయపడుతుంది, అంటే ఇది మంచిది అని అర్థం.
- చల్లని వాతావరణం ప్రారంభమైనప్పటికి సరైన పానీయం పాలనకు కట్టుబడి ఉండటం చాలా ముఖ్యం, రోజుకు కనీసం 2.5 లీటర్ల ద్రవ పదార్థం త్రాగడానికి. అందువల్ల, మీ పర్స్ లో ఒక చిన్న బాటిల్ నీటిని ఎల్లప్పుడూ కలిగి ఉండటం చాలా మంచిది, మరియు ముఖ్యంగా మీరు ఎక్కడ ఉన్నా, దాని నుండి ద్రవంని త్రాగాలి. ఇది మీ పెదవులు ఎక్కువ ఉడకడానికి సహాయపడుతుంది. ఏ సందర్భంలో వాటిని పెదవులు కోసం హానికరమైన ఉంది, వాటిని తేమ ఇవ్వాలని కోరుకుంటుంది, మీ పెదవులు నాకు లేదు.
- మీరు చాలాకాలం పాటు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో గడపాలని ప్లాన్ చేస్తే, అప్పుడు ఆరోగ్యవంతమైన లిప్ స్టిక్ యొక్క పర్స్ లో త్రో, మరియు వెంటనే అవసరమైనప్పుడు, పెదవుల యొక్క చర్మంతో ద్రవపదార్థం చేయాలి. చాలామంది ప్రజలు వారి లిపితో ఒక జిడ్డైన షైన్ వదిలి, ఆరోగ్య లిప్స్టిక్స్ ఉపయోగించకూడదని ఇష్టపడతారు. మీరు వాటిలో ఉన్నట్లయితే, థర్మల్ వాటర్ను ఉపయోగించిన ఫార్మసీ పరిశుభ్రమైన లిప్స్టిక్తో కొనుగోలు చేయండి. ఇది ఒక జిడ్డైన షీన్ వదిలి లేదు, ఇది పెదాలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- పరిస్థితులు అనుమతిస్తే, తేనె లేదా కూరగాయల నూనెతో ఉన్న పెదవులని ద్రవపదార్థం చేస్తే చాలా సార్లు రోజుకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ విధానం మంచి నివారణ మరియు పెదాలపై చిన్న పగుళ్లు చికిత్స, మరియు కూడా పెదవులు చర్మం మృదువైన చేస్తుంది.
- నోరు మూలలో చికాకు మరియు పగుళ్లు శరీరం B విటమిన్లు లేదు సూచిస్తుంది ఈ సందర్భంలో, మీరు ఆహారంలో ఖాళీలు పూరించడానికి ఫార్మసీ లో క్లిష్టమైన విటమిన్లు కొనుగోలు చేయవచ్చు. లేదా మీరు జున్ను మరియు ఇతర పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, మూలికలు, కాలేయం, చేపలతో మీ ఆహారాన్ని సంపన్నం చేసుకోవాలి. ఈ గుంపు యొక్క విటమిన్స్ బీరు యొక్క ఈస్ట్, గోధుమ ఊక మరియు గుమ్మడికాయ గింజలలో ఉంటాయి.
- పెదవుల కొరకు ఒక సంస్థ లిప్ స్టిక్ వాడకాన్ని తిరస్కరించడానికి కొంతకాలం కనీసం ఇది సిఫార్సు చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే అలాంటి ఒక లిప్ స్టిక్ వాటిని క్షీణించి, తద్వారా తేమను బాష్పీభవనం వేగవంతం చేస్తుంది. అటువంటి లిప్ స్టిక్ పెదవుల యొక్క అసురక్షిత లేత చర్మంలోకి తీవ్రంగా చొచ్చుకుపోతుంది. ఆఫ్-సీజన్లో ఇది మరింత సరైనది మరియు ఒక జిడ్డైన లిప్స్టిక్తో ఉపయోగించడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- పెదవి కనీసం వారానికి ఒకసారి టూత్ బ్రష్ మసాజ్ చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, బ్రష్ మృదువైనదిగా ఉండాలి. మర్దనకు ధన్యవాదాలు, పెదవులు అదనపు రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు సహజ తేమను పొందుతాయి.
- పెరిగిన ఫ్లోరైడ్ విషయంలో టూత్పేస్ట్ను ఉపయోగించకండి (కనీసం కొంతకాలం), ఎందుకంటే అలాంటి ఒక పేస్ట్ పెదవుల యొక్క పొడిని పెంచుతుంది. అదనంగా, అది పెదవుల చుట్టూ ఒక తాపజనక ప్రక్రియను రేకెత్తిస్తుంది, అప్పుడు చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది.
- ప్రతి సాయంత్రం, మీ చర్మం యొక్క శ్రద్ధతో, పెదవుల చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతుంది. ఇది చేయటానికి, అది విటమిన్లు A మరియు E. తో పెదాల యొక్క చర్మం కోసం ఒక ప్రత్యేక ఉత్పత్తి కొనుగోలు మద్దతిస్తుంది అన్ని తరువాత, శరీరంలో ఈ విటమిన్లు లేకపోవడం పొడి, కారడం మరియు పెదవుల చర్మంపై చిన్న పగుళ్లు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. బాహ్య మార్గాల ఉపయోగం ప్రభావం చూపించకపోతే, మీ ఆహార ఉత్పత్తులలో విటమిన్లు అధికంగా వుండడం అవసరం. అయినప్పటికీ, పెదవుల యొక్క పొడి మరియు కరుకుదనం యొక్క కారణం విటమిన్ ఎ యొక్క అధికంగా ఉండవచ్చని గమనించాలి. అందువల్ల, ఇది అన్నిటిలోనూ కొలతను గమనించడానికి చాలా ముఖ్యం.
ఎలా ముసుగులు ఉపయోగించి పెదవుల పొడి చర్మం వదిలించుకోవటం
పెదవుల యొక్క పొడి నుండి ప్రత్యేక ముసుగులు ఉపయోగించడం వదిలించుకోవటం, ఇది ఒక వారం కంటే ఎక్కువ చేయకూడదు. ముసుగులు వారి అత్యంత సాధారణ ఉత్పత్తులు తయారు చేస్తారు:
కాటేజ్ చీజ్ మరియు క్యారెట్లు యొక్క మాస్క్. కాటేజ్ చీజ్ మరియు క్యారట్ రసం యొక్క ఒక teaspoon టేక్, పూర్తిగా కలపాలి మరియు 15 నిమిషాలు పెదవులమీద చాలు.
వెన్న మరియు ఆపిల్ యొక్క మాస్క్. ఒక grater న, ఆపిల్ మూడు మృదువుగా (వేడి లేదు), తడకగల ఆపిల్ ఒక teaspoon, మరియు నూనె ఒక teaspoon తీసుకుని, పూర్తిగా కలపాలి మరియు పెదవులమీద 15 నిమిషాలు నొక్కి ఉంచండి.
లిన్సీడ్ నూనె లేదా ఆవ నూనె మాస్క్. నూనె 15 నిముషాల పాటు పెదాలకు వర్తించబడుతుంది, తద్వారా పెదవుల అదనపు పోషకాహారానికి దోహదం చేస్తుంది.
పెదవుల వాపు కోసం చమోమిలే బలమైన టింక్చర్లో ముంచిన ఒక పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించడం మంచిది.
పెదాల యొక్క చర్మంను తొక్కడం మరియు చర్మం చల్లుతూ ఉన్నప్పుడు, అది నలిగిపోకూడదు, పది నిమిషాలు లేదా ఎక్కువసేపు ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు ఒక సాధారణ బలహీనతలో ముంచినది. మృదువైన బ్రష్తో మరింత రుద్దడం వలన ఈ సమస్య నొప్పి లేకుండా ఉంటుంది. టీ నుండి ఒక కుదింపు యొక్క రెగ్యులర్ దరఖాస్తు ఒక స్పష్టమైన పెదవి ఆకృతి ఉంచడానికి చాలాకాలం అనుమతిస్తుంది.
సాధారణ వ్యాయామాల సహాయంతో మీరు మీ పెదాలను అందంగా చేసుకోవచ్చు.
కాబట్టి, వ్యాయామాలు ప్రారంభించండి.
- ప్రత్యామ్నాయంగా, మేము మా పెదవులు "ట్యూబ్" ను ముందుకు పంపి, వాటిని విశ్రాంతి చేస్తాము. ఈ స్థితిలో, పెదవులు ఊపుటకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి.
- మేము మా బుగ్గలును పెంచుకోవడమే, మా దంతాలను మూసివేయడం మరియు, మాదిరిగా, శక్తితో గాలిని చెదరగొట్టడం వంటివి.
- కృషి తో, మేము మా పెదవులు వక్రీకరించు మరియు శబ్దాలు "ఓ, u, y, ఒక" పలుకుతారు.
- లిప్స్ "చేప" చేయండి - మేము లోపల పెదాల మూలలను లాగి, కొంతకాలం ఈ స్థానంలో మా పెదాలను ఉంచుతాము.
ఈ వ్యాయామాలు నోరు యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది, అదనపు రక్త ప్రవాహాన్ని సక్రియం చేయండి మరియు పెదాలను ఆకర్షణీయంగా చేస్తాయి.