- కాలీఫ్లవర్ - 1 పీస్ (తల)
- పాలు - 1 గ్లాస్
- పిండి - 34 Stakanov
- వెల్లుల్లి పౌడర్ - 2 టీస్పూన్లు
- వెన్న - 50 గ్రాములు
ఒక కాగితపు టవల్తో నీళ్ళు నడుస్తూ, పొడిగా ఉన్న కాలీఫ్లవర్ను బాగా శుభ్రపరచుకోండి. మేము ఒక కత్తి మరియు వేళ్లు సహాయంతో inflorescences లోకి విభజించి :) అప్పుడు ఒక సౌకర్యవంతమైన ప్లేట్ లో ఒక చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెన్న చాలు, పిండి, వెల్లుల్లి పొడి పోయాలి మరియు క్రమంగా అన్ని సమయం త్రిప్పుతూ, పాలు లో పోయాలి. చాలా ద్రవ మిశ్రమంగా ఉండాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని, మేము కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రతి భాగాన్ని మినహాయిస్తాము. ఇక్కడ సంపూర్ణత సమస్య కాదు;) బేకింగ్ కాగితంతో కప్పబడిన బేకింగ్ షీట్ మీద క్యాబేజీని ఉంచండి మరియు పొయ్యికి పంపించండి, 15-20 నిమిషాలపాటు 220 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయబడుతుంది. అప్పుడు ఓవెన్ యొక్క డిగ్రీని 160 కు తగ్గించి మరో 20 నిముషాల పాటు కాల్చండి. రెడీమేడ్ కాలీఫ్లవర్ మీ ఇష్టమైన సాస్ కొన్ని స్నానం చేయవచ్చు. నేను ఒక స్పైసి చైనీస్ సాస్ లో కలిపి, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె జోడించడం. కొన్నిసార్లు నేను కెచప్ మరియు మయోన్నైస్ మిశ్రమాన్ని జోక్యం చేసుకుంటాం. చాలా రుచికరమైన! మేము ఒక డిష్ మీద సిద్ధం కాలీఫ్లవర్ చాలు మరియు ఒక చిరుతిండి దానిని సర్వ్. బాన్ ఆకలి!
సేవింగ్స్: 4