- గడ్డలు - 4 ముక్కలు
- వెన్న - 2 అంశాలు. స్పూన్లు
- బేకన్ ముక్కలు - 150 గ్రాములు
- బఠానీలు - 100 గ్రాములు
- క్యారట్ - 2 ముక్కలు
- చేప ఫిల్లెట్లు - 1 ముక్క
- ఆలివ్ నూనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
రింగ్స్ లోకి ఉల్లిపాయలు కట్. తక్కువ వేడి మీద ఒక వేయించడానికి పాన్ లో 2 టేబుల్ స్పూన్లు వెన్న, అప్పుడు బంగారు గోధుమ వరకు 30 నిమిషాలు ఉల్లిపాయ, కదిలించు మరియు కదిలించు-వేసి జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. ఈ సమయంలో, గోధుమ రంగు వరకు అధిక వేడి మీద వేయించే పాన్లో 150 గ్రాముల బేకన్ ముక్కలు వేయించాలి. వండిన ఉల్లిపాయలు, పంది మాంసం కలపండి. ఒక కాచు కు నీరు తీసుకుని, ఉప్పు, అప్పుడు బటానీలు 100 గ్రా జోడించండి మరియు 30 సెకన్లు ఉడికించాలి. నీటితో బఠానీలను తొలగించి చల్లటి నీటితో ముంచు. క్యారెట్లు కుట్లు లోకి కట్. మరిగే నీటితో అదే పాన్ లో ఉంచండి మరియు అది boils వరకు వేచి. అది చదివి చల్లటి నీటితో ముంచండి. రెండు వైపులా, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఆలివ్ నూనె తో గ్రీజు ఫిల్లెట్. 200 కు ఓవెన్ హీట్ చేయండి. ప్రతి వైపు 30 సెకన్ల వేసి వేయించడానికి పాన్ వేయించాలి. ఆహార కాగితాన్ని బేకింగ్ ట్రేలో ఉంచండి, చేప కంటే మూడు రెట్లు విస్తృతమైనది. అప్పుడు ఉల్లిపాయలు పొర, అప్పుడు క్యారెట్లు మరియు బటానీలు లే. పై నుండి చేప. ఎన్వలప్ రెట్లు. సుమారు 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో బేక్ చేయాలి. ప్యాకేజీని తెరవండి, భాగాలుగా కట్ చేసి, తక్షణమే సేవ చేయాలి.
సేవింగ్స్: 4