అల్లం - తూర్పు మసాలా, ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. కానీ అల్లం మాత్రమే మసాలా, ఇది వంటలలో ఆడంబరం, అల్లం - ఔషధ మొక్క ఇస్తుంది. అల్లం యొక్క వైద్యం లక్షణాలు దాని వైవిధ్యం తో ఆకట్టుకోవడానికి. మరియు అన్ని ఈ మొక్క యొక్క, లేదా బదులుగా ఈ మొక్క యొక్క మూలలో కలుపుతారు.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క లక్షణాలు
అదనంగా, అల్లం బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగిస్తారు. తూర్పు వైద్యులు అల్లం యొక్క ఆస్తిని కనుగొన్నారు - "రక్తమును ప్రేరేపించు". అనగా, అల్లం ఆధారంగా తయారైన సన్నాహాలు, శరీరంలో అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలను చెదరగొట్టడం, కణాలు నుండి అదనపు నీరు మరియు స్లాగ్లను సంగ్రహించడం జరుగుతుంది.
అదనంగా, అల్లం జీర్ణ వ్యవస్థపై మంచి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది డైజెస్ట్ ఆహారాన్ని సహాయపడుతుంది.
ఇది ఏ కొత్త స్లాగ్ ఏర్పడింది వాస్తవం దోహదం.
అల్లం కొంచెం భేదిమయిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిస్సందేహంగా, బరువు కోల్పోవడం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి విలువైనది, ఎందుకంటే ఇది శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు తినడానికి ముందు అల్లం ఆధారంగా ఒక ఉత్పత్తిని తీసుకుంటే, శరీరం అదనపు విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఆహారం బాగా జీర్ణమవుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి కోసం వంటకం: అల్లం జరిమానా grater న కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం, 1 టీస్పూన్ పడుతుంది, నిమ్మ రసం 2-3 డ్రాప్స్, కొద్దిగా ఉప్పు. అన్ని మిక్స్ మరియు తింటాయి, త్రాగడానికి అవసరం లేదు.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం
అల్లం వివిధ వంటకాలు అప్ మసాలా మరియు ఈ కొన్ని ఉపయోగం అని భావిస్తారు. ఏదేమైనా, ఏదైనా చర్య వ్యవస్థలో మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది, అల్లంతో అత్యంత నమ్మకమైన ఔషధ తయారీ ఔషధం అల్లం ఆధారిత పానీయాలు. ఈ పానీయాలు శరీరానికి ప్రయోజనకరమైనవి, ఉత్తేజకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి. అల్లం ఆధారంగా పానీయాలు జీవక్రియ వేగవంతం, అంతర్గత ప్రక్రియలు చెదరగొట్టడం, విషాల యొక్క కణాలు మరియు అదనపు కొవ్వును తొలగించడం.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం యొక్క చికిత్సా లక్షణాలు: పానీయాల ఉపయోగం కోసం నియమాలు
పానీయాలు చేసే ముందు, వారి ఉపయోగం కోసం నియమాలను చదవండి.
- అల్లం ఆధారంగా పానీయాలు 3 సార్లు రోజుకు మంచివి.
- మీరు బరువు నష్టం కోసం పానీయాలు తీసుకునే కోర్సును కలిగి ఉన్న తర్వాత, మీరు అల్లంను శరీరానికి "జ్ఞాపకం" చేయాలని, వేగంగా పని చేయడానికి ప్రారంభించవచ్చు.
- మీరు నిరంతరం చిన్న ముక్కతో సాధారణ టీని అల్లం చేసుకోవచ్చు. బాగా, మీరు టీ లో నిమ్మకాయ మరొక lobule చాలు ఉంటే.
- రాత్రిపూట ఆలస్యంగా అల్లంతో త్రాగకూడదు, ఎందుకంటే అది లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది, మీరు నిద్రపోవడం కాదు.
- ఒక మంచి ప్రభావం కోసం మీరు అల్లం టీ 2 గ్రాముల రోజుకు త్రాగాలి, కానీ సాయంత్రం మీకు అవసరం లేదు.
- ఆరోగ్యకరమైన అల్లం టీ కోసం, 2-లీటర్ థెర్మోస్ కోసం రూట్ యొక్క 4 సెంటిమీటర్లు. కాచుట టీ తరువాత ఫిల్టర్ చెయ్యాలి.
- ఇది ఉదయం తేయాకును చేయటానికి ఉత్తమం, అప్పుడు రోజుకు త్రాగటం, వివిధ పదార్ధాలను జోడించడం.
- అల్లం టీ చిన్న కప్పుల కోసం మంచిది.
- మీరు తినడానికి ముందు అల్లం టీ త్రాగితే, అప్పుడు ఆకలి తక్కువగా ఉంటుంది మరియు తదనుగుణంగా మీరు తక్కువ తినవచ్చు.
- మీరు మూలికా టీ లను ఇష్టపడినట్లయితే, అల్లం ముక్కను టీబొట్కు జోడించకూడదు, అది మూలికల ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి, ఈ టీ ప్రయోజనాలు డబుల్ అవుతాయి.
- వెల్లుల్లి తో అల్లం టీ బరువు నష్టం కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన పానీయంగా గుర్తించబడింది.
బరువు నష్టం కోసం అల్లం తో పానీయాలు వంటకాలు
అల్లం మరియు వెల్లుల్లితో తేలికగా టీ చేయడం
పీల్ మరియు అల్లం రూట్ 4 సెం.మీ., ముక్కలు లోకి వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు కట్. ఒక థర్మోస్ లో వెల్లుల్లి మరియు అల్లం ఉంచండి మరియు వేడినీరు 2 లీటర్ల పోయాలి, రెండు గంటల ఒత్తిడి, అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు థర్మోస్ లోకి మళ్లీ పోయాలి. చిన్న cups తో రోజు అంతటా త్రాగడానికి.
నారింజ తో slimming కోసం అల్లం టీ
అల్లం రూట్ 2 సెం.మీ. టేక్, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. పుదీనా మరియు 1 పంచదార మరియు ఒక బ్లెండర్ వాటిని కలపాలి. ఫలితంగా మిశ్రమం వేడి నీటిలో ఒక లీటరు మరియు అరగంట కొరకు ప్రెస్ పోయాలి. వడపోత తర్వాత, కొద్దిగా చల్లగా మరియు 85 మి.లీని కలపండి. నిమ్మ రసం మరియు 50 ml. నారింజ రసం. మీరు రుచి తేనె జోడించవచ్చు. ఈ పానీయం బాగుంది మరియు వేసవి వేడిని త్రాగడానికి మంచిది, ఇది రిఫ్రెష్ అవుతుంది.
అల్లం మరియు కౌబెర్రి తో తేలికపాటి టీ
అల్లంతో 1 టీస్పూన్ కౌబెర్రీ బ్రూ, 30 నిమిషాలు తువ్వాలుగా ఉంచి, ఆపై చల్లగా మరియు చల్లగా ఉంచు. మీరు రుచి తేనె జోడించవచ్చు. శరీరం లో ద్రవ చాలా ఉంటే ఈ టీ త్రాగి ఉంది. ఇది మూత్రపిండాల పనిని సరిదిద్ది, మూత్ర మార్గములో వాపును తొలగిస్తుంది.