బియ్యం మరియు కూరగాయలతో గొడ్డు మాంసం

తేలికగా పొడి మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్ మాంసం, శుభ్రం చేయు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్ కావలసినవి:

• గొడ్డు మాంసం - 250 గ్రాముల
• ఉప్పు - 1 రుచి చూసే
• నల్ల మిరియాలు - 1 రుచి చూసే
• కూరగాయల నూనె - 1 స్టంప్. ఒక స్పూన్ ఫుల్
• ఎరుపు తీపి మిరియాలు - 1 ముక్క
• ఎరుపు ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క
• అడవి బియ్యం - 250 గ్రాములు
• థైమ్ - 1 పించ్

సూచనలను

తేలికగా పొడి మరియు చిన్న ఘనాల లోకి కట్ మాంసం, శుభ్రం చేయు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్. వేడి నూనె లో ఫ్రై గొడ్డు మాంసం. చిన్న ఘనాల లోకి మిరియాలు కట్, ఉల్లిపాయలు తొక్క మరియు రింగులు లోకి కట్, మాంసం జోడించండి మరియు 5 నిమిషాలు వంట కొనసాగుతుంది. ఉప్పునీరు మరిగే నీటిలో అడవి పొడవైన ధాన్యపు బియ్యాన్ని వేయండి. మిగిలిన పదార్ధాలతో మిక్స్ అన్నం, థైమ్ తో సీజన్. పచ్చదనంతో అలంకరించు.

సేవింగ్స్: 2