రేగుట సూప్ రోగనిరోధక శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే ఒక అద్భుతమైన మొదటి వంటకం, బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు మాంసంతో లేదా మాంసం లేకుండా ఉడికించాలి చేయవచ్చు, గుడ్లు తో, సోరెల్ మరియు బచ్చలికూర తో. ఇది క్రింద చూపిన ఫోటో మరియు వీడియో చిట్కాలతో సులభంగా హృదయపూర్వక మరియు రుచికరమైన రేగుట సూప్ రెసిప్ ఉడికించటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిపాదిత దశల వారీ సూచనలు పిల్లలను మరియు పెద్దలకు నోటి-నీరు త్రాగుటకు మొట్టమొదట మొదటి కోర్సులు తయారుచేయడంలో ఉపయోగకరమైన సహాయంగా ఉంటాయి.
ఫోటో ఇన్స్ట్రక్షన్తో గుడ్డు - రెసిపీ తో అసాధారణ రేగుట సూప్
గుడ్డు మరియు రేగుట తో అసాధారణ సూప్ వంట కోసం కావలసినవి
- రేగుట - 200 గ్రా;
- బంగాళాదుంపలు - 4 PC లు.
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- సోర్ క్రీం - 150 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- నిమ్మ - 2 PC లు.
రేగుట మరియు గుడ్డు ఆకులు అదనంగా అసాధారణ సూప్ కోసం రెసిపీ న ఫోటో సూచనల
- రేగుట ఆకులు సేకరించండి, నీటి నడుస్తున్న కింద బాగా శుభ్రం చేయు. ఇది మీ చేతులను కాలిపోవడం నుండి రక్షించే చేతి తొడుగులు ధరించడం అవసరం.
- పొద్దుతిరుగుడు నూనెలో తేలికగా వేయించిన ఉల్లిపాయ ఉల్లిపాయలు, బంగాళాదుంపలు బాగా కలుపుతారు. ఒక saucepan వాటిని బదిలీ మరియు నీరు జోడించండి.
- విడిగా 10 నిమిషాలు రేగుట ఆకులు కాచు, అప్పుడు పూర్తి బంగాళాదుంపలు మరియు ఉల్లిపాయలు జోడించండి. మిశ్రమాన్ని 2 నిమిషాలు వేయాలి.
- పూర్తి సూప్ బ్లెండర్ గ్రైండ్.
- విడిగా గుడ్లు కాచు, lemons యొక్క రసం పిండి వేయు. చలి సూప్ పనిచేస్తున్నప్పుడు, గుడ్లు, సోర్ క్రీం గిన్నెలో ఉంచి, నిమ్మ రసంతో పోయాలి.
వీడియో ప్రాంప్ట్తో చికెన్ గుడ్డు - రెసిపీ తో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రేగుట సూప్ మరియు సోరెల్
సోరెల్, రేగుట మరియు గుడ్డు ఒక రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన సూప్ కోసం వీడియో వంటకం
వీడియో చిట్కా ఉపయోగించి, మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా రేగుట మరియు సోరెల్ ఆకులు ఒక రుచికరమైన ఆకుపచ్చ సూప్ సిద్ధం ఎలా తెలుసుకోవచ్చు.ఫోటో చిట్కాలు తో రెసిపీ - దశ ద్వారా రేగుట సూప్ దశ హౌ టు మేక్
రేగుట సూప్ కోసం రెసిపీ ప్రకారం పదార్ధాల జాబితా
- రేగుట ఆకులు - 150 గ్రా;
- బంగాళాదుంపలు - 4 PC లు.
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - 0,5 l;
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ - బంచ్.
రేగుట ఆకులు కోసం ఒక రెసిపీ యొక్క దశల వారీ ఫోటో
- రేగుట ఆకులు కడగడం మరియు పొడిగా.
- రేగుట ఆకులు కుడి మొత్తం కొలవటానికి.
- చిన్న ఘనాల లోకి ఉల్లిపాయలు కట్, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక లీటరు నేల కొలిచేందుకు.
- వేడి నీటిలో రేగుట (సుమారు 10 నిమిషాలు) బాయిల్. ప్రత్యేకంగా చికెన్ ఉడకబెట్టిన ఉల్లిపాయలతో ఉల్లిపాయలతో వేయించాలి. మరొక 10 నిమిషాలు మిశ్రమం మరియు కాచు కు సిద్ధం రేగుట ఆకులు జోడించండి.
- ఒక బ్లెండర్ తో రెడీమేడ్ సూప్ రుబ్బు. అందిస్తున్న ముందు, చలి మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, సోర్ క్రీం తో సర్వ్.
చికెన్ మాంసం తో స్టఫ్డ్ రేగుట సూప్ - ఒక ఆహార వంటకం కోసం ఒక రెసిపీ
చికెన్ మాంసం తో హృదయపూర్వక రేగుట సూప్ కోసం ఒక రెసిపీ తో కావలసినవి
- బియ్యం - 0,5 అంశాలు;
- గింజలు - 1/3 శతాబ్దం;
- రేగుట - 500 గ్రా;
- చికెన్ బ్రెస్ట్ - 100 గ్రా;
- క్యారట్లు - 4 PC లు.
- ఉల్లిపాయలు - 1 శాతం;
- ఫెటా ఛీజ్ - ప్యాకింగ్;
- వెల్లుల్లి - 3-4 పళ్ళు.
రేగుట మరియు చికెన్ కలిపి ఒక ఆహారం సూప్ వంట కోసం రెసిపీ
- పదార్థాలు సిద్ధం: రేగుట, చర్మము ఉల్లిపాయ మరియు క్యారెట్లు శుభ్రం చేయు.
- 5 నిమిషాలు ప్రత్యేక పాత్ర మరియు కాచు లో రేగుట స్ట్రెయిన్.
- తురిమిన క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు.
- క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు కు పిండి నేట్టలు జోడించండి.
- మిశ్రమాన్ని నీటితో వేసి, 10 నిమిషాలు వేసి వేయాలి. అప్పుడు ముందు వేయించిన చికెన్ రొమ్ము ముక్కలు జోడించండి.
- బియ్యం, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి మరియు మెత్తగా కత్తిరించి గింజలు జోడించండి. మిశ్రమాన్ని మరో 15 నిముషాలు ఉడికించాలి (బియ్యం సిద్ధమయ్యే వరకు). అందిస్తున్న ముందు, పిండి ఫెటా చీజ్ జోడించండి.
మాంసం లేకుండా ఆకలి పుట్టించే సూప్ - స్టెప్ బై స్టెప్ బై స్టెప్తో రెసిపీ
మాంసం లేకుండా ఆకలి పుట్టించే సూప్ కోసం పదార్థాల జాబితా
- రేగుట - 500 గ్రా;
- కూరగాయల రసం - 1 l;
- బంగాళదుంపలు - 1-2 ముక్కలు;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- వెల్లుల్లి - 2 తలలు.
రేగుట ఆకులు తో మాంసం లేకుండా సూప్ కోసం దశల వారీ రెసిపీ
- బంగాళదుంపలు చిన్న ముక్కలుగా పీల్ మరియు కట్. విడిగా ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం.
- నీటి నడుస్తున్న కింద రేగుట ఆకులు శుభ్రం చేయు.
- వేడిచేసిన నూనెలో ఉల్లిపాయలు, బంగాళాదుంపలు తేలికగా వేయాలి. నీరు పోయాలి మరియు 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు రేగుట ఆకులు జోడించండి మరియు మరొక 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక బ్లెండర్ తో సూప్ రుబ్బు.
రేగుట సూప్ తక్షణ వంట యొక్క లక్షణాలు - ఒక ఫోటోతో ఒక దశల వారీ సాధారణ వంటకం
రేగుట ఆకులు తో సూప్ కోసం ఒక రెసిపీ తో కావలసినవి
- రేగుట - 200 గ్రా;
- బంగాళదుంపలు - 4-5 ముక్కలు;
- celery - 1/2 root;
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - 1 l;
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు - 2 PC లు.
- ఆకుకూరలు - రుచి.
వంట రేగుట సూప్ యొక్క అడుగు-ద్వారా-అడుగు ఫోటోలు ఒక సాధారణ వంటకం
- పదార్థాలు సిద్ధం: బంగాళదుంపలు మరియు చిన్న ముక్కలుగా ఉల్లిపాయ పై తొక్క మరియు కట్. దోసకాయ 4 ముక్కలుగా కట్. 5 నిమిషాలు వేడి నీటిలో లేదా కాచు తో రేగుట వాష్.
- 15 నిమిషాలు celery రూట్, బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు కోసం రసం లో బాయిల్. అప్పుడు ఊరవేసిన దోసకాయలు మరియు నేటిల్స్, మరొక 10 నిముషాలు వేయాలి.
- బ్లెండర్ రుబ్బుకు సూప్ పూర్తయింది. చేసేది ముందు, ఒక గిన్నె లో సోర్ క్రీం మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు ఒక స్పూన్ ఫుల్ ఉంచండి.