కాళ్ళు గర్భధారణ సమయంలో వాచుకొంటే ఏమి తీసుకోవాలి?

స్త్రీ యొక్క గర్భంలో గర్భం వద్ద వివిధ మార్పులు ఉన్నాయి. ఎడెమా రూపాన్ని అరుదైన కేసు కాదు. ప్రతి వ్యక్తికి, వాపు అతని మూత్రపిండ లేదా కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధుల శరీరంలో ఉనికిని సూచిస్తుంది. గర్భస్రావం సమయంలో కాళ్ళు కదిలించినప్పుడు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

రెండు రకాల రకపు వాపులు ఉన్నాయి:

• స్పష్టమైన వాపు.

వారు వెంటనే గమనించవచ్చు, వారి రోగ నిర్ధారణ కోసం అదనపు పరీక్ష అవసరం లేదు;

• దాచిన ఎడెమా.

శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదల లక్షణం. వారు గుర్తించడం కష్టం. సాధారణంగా, ఒక బలమైన మరియు అసమాన బరువు లాభంతో సంబంధం ఉన్న దాగి ఉన్న వాపు. మీరు ఒక వారంలో పొందుపర్చినదానిని గమనించండి. అది 300 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఆందోళనకు కారణం అవుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో వాపు ఉన్నప్పుడు?

గర్భం దాల్చిన స్త్రీ హృదయం, మూత్రపిండాలు మరియు నౌకల వ్యాధులతో బాధపడకపోతే, శరీరంలో రోగలక్షణ ద్రవ నిలుపుదల తరచుగా గర్భధారణ యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో చివరికి కనిపిస్తుంది. ఈ సమయంలో, ముఖం, పొత్తికడుపు, చేతులు మరియు కాళ్ళ వాపును గమనించవచ్చు.

మీరు మీ గర్భంలో వాపును ఎలా కనుగొంటారు?

నియమం ప్రకారం, రాత్రి సమయంలో సేకరించిన ద్రవ శరీరం అంతటా సమానంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఈ కారణంగా, ఉదయం వాపు తరచుగా గమనించదగినది కాదు. రోజు సమయంలో, అన్ని అదనపు ద్రవం కాళ్లు పడుట మరియు కాళ్లు, చీలమండలు మరియు అడుగుల లో పేరుకుపోతుంది. ఈ ప్రదేశాల్లోని చర్మం లేత నీడను మరియు గట్టిగా జాతులని పొందుతుంది.

వాపును గుర్తించడానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు నిరంతరం వారి బరువును పర్యవేక్షించాలి . ఒక వారం లోపల వాపు యొక్క రూపాన్ని నియంత్రించడానికి, లెగ్ యొక్క చుట్టుకొలతను కొలిచండి. ఈ పారామితిలో కనీసం 1 సెంటీమీటర్ పెరగడం వలన కాళ్ళు పెరగవు అని సూచిస్తుంది.

అదనంగా, మీరు వెనక్కి తీసుకున్న ద్రవ మొత్తానికి శ్రద్ద అవసరం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి లో, ద్రవం యొక్క వెనక వాల్యూమ్ రోజుకు ద్రవ తాగిన మొత్తం మొత్తంలో 34 గురించి ఉండాలి. మిగిలిన 14 భాగాన్ని ద్రవం స్వేదనం మరియు చెమట ద్వారా విడుదల చేస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒక మహిళ రోజుకు 1 లీటరు నీటిని తాగితే, అప్పుడు 750 ml మూత్రంలో విసర్జించాలి. వినియోగించిన ద్రవాల సంఖ్య త్రాగే కాక, సూప్ మరియు జ్యుసి బెర్రీలు మరియు పండ్లు మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది.

శరీరం లో వాపు ఉనికిని "పొక్కు" పరీక్షను ఉపయోగించి గుర్తించవచ్చు. ఈ ప్రక్రియ కోసం, శారీరక సెలైన్ను ఉపయోగిస్తారు, ఇది ముంజేర్ యొక్క లోపలి ఉపరితల ప్రాంతానికి చొప్పించబడింది. ఏ వాపు లేనట్లయితే, కనిపించే పొక్కు పూర్తిగా గంటకు పోయింది.

గర్భధారణ సమయంలో చేతులు, కాళ్లు, లేదా ఇతర శరీర భాగాల వాపు, అది చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఎడెమా రూపాన్ని అధిక రక్తపోటుతో పాటు మూత్రంలో ప్రోటీన్ ఉనికిని కలిగి ఉండకపోతే, అటువంటి పాథిక ద్రవం నిలుపుదల కోసం విదేశీ వైద్యులు చికిత్సను సూచించరు. మన దేశంలో ప్రసూతి వైద్యం-గైనకాలజిస్ట్స్ వాపు ప్రారంభంలో తక్షణ చికిత్స అవసరమని నమ్ముతారు. ఎడెమా యొక్క పరిణామం గర్భస్థ శిశువు యొక్క ప్రారంభ దశ అయిన గర్భవతి యొక్క మచ్చలు కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, వాపు మూత్రంలో రక్తపోటు మరియు ప్రోటీన్ ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

ఎడెమా నివారణకు గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తీసుకోవాలి?

వాపు యొక్క రూపాన్ని నివారించడానికి, మొదట, మీరు ఉప్పు ఉపయోగం పరిమితం చేయాలి. రోజుకు అనుమతి నియమం 8 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ కాదు. గర్భధారణ సమయంలో, మసాలా మరియు మసాలా వంటలలో నుండి మినహాయించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వర్గీకరణపరంగా నిషేధించబడింది వివిధ స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు. వంట ఒక జంట ఉత్తమ ఉంది, మరియు వేయించిన ఆహారాలు చాలా హానికరం.

ఆహారం మీద నియంత్రణతో పాటు, రక్తనాళ గోడను బలోపేతం చేయడానికి, అలాగే నాళాలు ద్వారా రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం అవసరం. మీ వైద్యుడు రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడానికి మందులు మరియు విటమిన్లు సూచించవచ్చు, ఇవి వాపు రూపాన్ని నివారిస్తాయి.

డాక్టర్ యొక్క అనుమతితో, మీరు శరీరం మీద ఒక అద్భుతమైన మూత్ర విసర్జన ప్రభావం కలిగి వివిధ phyto- టీ తీసుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఇది మూత్రపిండాల టీ, మైదాన మృదులాస్థి యొక్క కషాయం, ఎలుగుబంటి చెవులు మరియు బేర్బెర్రీ ఆకు రూపంలో మందులు కావచ్చు. ఇటువంటి టీలు ఒక నెలపాటు రోజుకు 50-100 ml పలుమార్లు త్రాగుతున్నాయి.

వాపు ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి?

కాళ్ళు లేదా శరీర ఇతర భాగాలు ఇప్పటికీ వాపు ఉంటే, మీరు వెంటనే ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి మరియు ఒక సర్వే తీసుకోవాలి.

గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో వాపు 20 వారాల వ్యవధిలో కనిపించినట్లయితే, ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తుంది . గర్భం ముందు వ్యాధి యొక్క అవగాహన లేనప్పటికీ. చాలా మటుకు, శరీరం యొక్క గణనీయమైన పునర్నిర్మాణము వ్యాధి నిర్బంధంలో ఒక బలమైన భారం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, గుండె మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క పూర్తి పరిశీలన అవసరం.

కాళ్ళలో రోగనిరోధక ద్రవ నిలుపుదల అనారోగ్య సిరలు అని అర్ధం . సాధారణంగా ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు కాళ్ళలో భారం మరియు నొప్పి యొక్క భావన. సుదీర్ఘ నడక సమయంలో, అలసట వేగంగా జరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, ఎప్పటికప్పుడు కూర్చుని లేదా నిలబడటానికి అవసరమైనప్పుడు క్షణాలను నివారించండి. పొడుగైన మరియు వేడి ప్రదేశాల్లో ఎక్కువ కాలం ఉండకూడదు. ఇంట్లో, మరింత తరచుగా విశ్రాంతిగా, అబద్ధం స్థానంలో, మీ తలపై మీ కాళ్ళు పైకెత్తి.