బీట్రూటు రసం

లో బీట్ రసం కావలసినవి ప్రకారం, చాలా నిర్దిష్ట మరియు చాలా అసహ్యకరమైన రుచి ఉంది :

• బీట్ - 4 ముక్కలు
• ఆపిల్ - 2 ముక్కలు

సూచనలను

అది ఒక ఆపిల్ తో బీట్రూటు రసం పిండి వేయు ఉత్తమం ఎందుకంటే కూడా లో బీట్ రసం, చాలా నిర్దిష్ట మరియు చాలా అసహ్యకరమైన రుచి కలిగి ఉంది. దాని తయారీ కోసం మీరు ఒక juicer అవసరం. 1. దుంపలు పీల్ మరియు 4-6 భాగాలుగా కట్. 2. బాగా కడగడం ఆపిల్స్, పీల్, సగం కట్ మరియు కోర్ తొలగించండి. 3. జూసీర్ లో దుంపలు, ఆపిల్లను వేసి, వాటి నుండి రసంను తొలగించండి. మీకు జూసీర్ లేకపోతే, మీరు బ్లెండర్తో ఒకే విధంగా చేయవచ్చు. 4. ఫలితంగా దుంప రసం చీజ్ లేదా జల్లెడ ద్వారా పిండి, మాంసం తొలగించబడుతుంది, మరియు రసం - పట్టిక అందిస్తారు. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

సేవింగ్స్: 3-4