ప్రసవ తర్వాత కొన్ని రోజుల్లోనే, పిల్లవాడిని సాధారణంగా ముడుకులతో నుండి కేటాయించారు, ఇది పిల్లల మొదటి రోజుల్లో నిండి ఉంది. అన్ని మహిళలలో, పాలు వివిధ రకాలుగా వస్తుంది: ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా, త్వరగా, ఎవరైనా దీర్ఘ మరియు క్రమంగా, డెలివరీ తర్వాత 4 వ -5 రోజున. అంతేకాకుండా, క్షీర గ్రంధులను వాల్యూమ్లో పెంచవచ్చు, అనేక గంటలు గట్టిపడుతుంది. అనేకమంది స్త్రీలలో పాలు ప్రవహించడంతో పాటు ఆరోగ్యం మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది. కానీ ఈ పరిస్థితి స్వల్పకాలికమైనది, ఒక రోజు తరువాత మమ్మీ గ్రంధి ఖాళీ చేయబడినట్లయితే (ప్రతిదీ పీల్చుకోవడం లేదా తగ్గిపోతుంది) ప్రతిదీ వెళుతుంది. కొన్నిసార్లు చనుబాలివ్వడం చాలా ఆలస్యంగా ప్రారంభమవుతుంది - ప్రసవ తర్వాత రెండవ వారంలో ప్రారంభమవుతుంది. ఒక స్త్రీ మొదటిసారిగా జన్మనిచ్చినట్లయితే అది జరుగుతుంది. పాలు పెంచుతుంది మరియు చనుబాలివ్వడం 20 వ వారంలో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఆ తరువాత, మొత్తం పరిమాణంలో తల్లి పాలివ్వబడుతుంది.
పాలు ఉన్నప్పుడు, తల్లిపాలను చేసేటప్పుడు ఏమి చేయాలి? ఇప్పుడు చాలా తరచుగా యువ తల్లులు వారి రొమ్ము పాలు పిల్లల కోసం సరిపోవు అని వైద్యులు ఫిర్యాదు. ఈ సందర్భంలో, మేము హైపోగోలాక్టియా గురించి మాట్లాడవచ్చు - తగ్గిన చనుబాలివ్వడం. నవజాత శిశువు యొక్క తల్లిపాలను సమయంలో చనుబాలివ్వడం తగ్గిపోవడమే తల్లి, నాడీ ఉద్రిక్తత, అలసట, అనారోగ్యం, నిద్ర లేకపోవడం వలన పేద పోషణ వల్ల తలెత్తవచ్చు. అందువలన, ఆసుపత్రి నుండి విడుదలయ్యే సమయంలో, ఒక మహిళ ముందుగా ఎప్పుడూ, ఆమె కుటుంబం యొక్క శ్రద్ధ మరియు శ్రద్ధ అవసరం. పిల్లవాడికి అదనంగా, ఆమె గృహకార్యాలన్నింటినీ చేస్తుంది: వాషింగ్, వంట మరియు శుభ్రపరచడం, అప్పుడు ఆమె చనుబాలివ్వడం తగ్గిపోతుంది. ఒక యువ తల్లి రోజుకు కనీసం 8 గంటలు నిద్రపోవాలి, కనీసం 1 లీటరు పాలు మరియు 1 లీటరు రోజూ తినాలి. టీ, అలాగే పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు. పాలు ఉన్నప్పుడు తద్వారా ఏమి చేయాలి?
చనుబాలివ్వడం పెంచడానికి, మీరు రేగుట ఒక కాచి వడపోసిన సారము త్రాగడానికి చేయవచ్చు, జీలకర్ర తో బ్రెడ్ తినడానికి. శిశువు పాలనలో తింటాడు, లేదా కనీసం రొమ్ము ఒకేసారి వ్యక్తం చేస్తే చనుబాలివ్వడం జరుగుతుంది. ఇది చివరి డ్రాప్ కు పాలు వ్యక్తం రొమ్ము తర్వాత ఉండాలి. ఇది వేడి టవల్ తో రొమ్ము తుడవడం లేదా వేడి షవర్ పడుతుంది తినే తర్వాత మంచి ఉంది. తల్లికి తక్కువ పాలు, తరచుగా ఒకటి శిశువును రొమ్ముకు (కనీసం 7 సార్లు రోజుకు) ఉంచాలి.
పాలు పోషక మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంది, ఒక గుడ్లు, కాటేజ్ చీజ్, మాంసం, క్రీమ్, వెన్న తినాలి. అలాగే, నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు వచ్చినప్పుడు, చనుమొన రూపం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పిల్లలని సులభంగా తీసుకొని చంపుకోవటానికి వీలుగా అవి విస్తరించాలి. అందువలన, ఒక బిడ్డ పుట్టిన ముందు, మీరు వాటిని ముందుకు లాగడం, nipples మసాజ్ చేయాలి.
తల్లి పాలిపోయినప్పుడు, మొట్టమొదటిసారిగా, తల్లి పాలిపోయినప్పుడు, శాశ్వత యాంత్రిక ప్రభావాలకు అనుగుణంగా లేనప్పుడు, ఒక స్త్రీ తన ఛాతీపై పగుళ్లు కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ రొమ్ము యొక్క వాపు దారితీస్తుంది చాలా అసహ్యకరమైన మరియు బాధాకరమైన విషయం. మంచి చిట్కా తినే సమయంలో రొమ్ము మెత్తలు ఉపయోగించడం. ఫీడ్ల మధ్య విరామంలో పగుళ్లు 2% టానిన్ లేపనం లేదా విటమిన్ ఎ యొక్క నూనె పరిష్కారంతో చికిత్స పొందుతాయి.
రొమ్ము క్రమంలో ఉంది, మీరు ఒక రోజు ఒకసారి అది కడగడం ఉండాలి వెచ్చని నీరు మరియు సబ్బు, శుభ్రంగా చేతులతో decant పాలు, ఒక BRA ధరిస్తారు.
నా తల్లి అనారోగ్యంతో పడిపోయింది. ఆంజినా, ఇన్ఫ్లుఎంజా, న్యుమోనియా మరియు ఇతర శ్వాస సంబంధిత వ్యాధులు తల్లి పాలివ్వడాన్ని నిషేధించవు. శిశువును కట్టుకోవాలి. ప్రేగు సంబంధిత అంటురోగాలతో, తల్లి పాలివ్వడాన్ని నిలిపివేస్తారు మరియు పాలు తగ్గుతుంది.
తల్లి పాలివ్వడాన్ని బాగా సమతుల్యం చేయాలి. తల్లి పాలు మొత్తం ఆహారం యొక్క నాణ్యతపై, నేరుగా ఆమె ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. బాగా తినండి, అది పాలు.
ప్రతి రోజు, పాల ఉత్పత్తులు లీటరు త్రాగడానికి, కాటేజ్ చీజ్ మరియు పెరుగు ఉత్పత్తులను తినండి. మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా మాంసం, కూరగాయలు మరియు పండ్లు, వెన్న, రొట్టె ఉంటాయి. ఇది కూరగాయల నూనెతో కూరగాయల సలాడ్లను పూరించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ E. సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
తేనె, పుచ్చకాయలు, పుట్టగొడుగు చారు, బీరు యొక్క ఈస్ట్, వాల్నట్, చేప వంటకాలు వంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు పెరిగిన చనుబాలివ్వడం కూడా గమనించవచ్చు. రోజుకు వినియోగించబడే ద్రవం పరిమాణం కనీసం 2 లీటర్లు ఉండాలి. తినే ముందు అరగంట ఉంటే, వెచ్చని పాలు ఒక గాజు త్రాగడానికి, అప్పుడు రొమ్ము పాలు చేర్చబడుతుంది.
తల్లి పాలివ్వడాన్ని తల్లి రోజువారీ ఆహారాన్ని ఇనుము తీసుకోవాలి (30 mg). తల్లిపాలను మొదటి నెలల్లో వైద్యులు ఇనుము ఔషధాలను సూచిస్తారు.
తల్లిపాలు సమయంలో, నవజాత లో అలెర్జీలు కారణం కావచ్చు పెద్ద పరిమాణంలో తినడానికి లేదు: తేనె, చేప, సిట్రస్ పండ్లు, స్ట్రాబెర్రీలు, చాక్లెట్, కాఫీ, ఊరగాయలు, బలమైన మాంసం broths, తయారుగా ఉన్న ఆహార.
తల్లి పాలివ్వడాన్ని మద్యం మరియు బీర్ త్రాగడానికి నిషేధించినప్పుడు.
ఇది కూడా హెచ్చరికతో వాడాలి, ఎందుకంటే అన్ని మందులు, పాలతో పాటుగా, నవజాత శిశువు యొక్క శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. కొన్ని మందులు నవజాత శిశువు యొక్క వినికిడికి హాని కలిగించవచ్చు, అలెర్జీలు, అజీర్ణం, మరియు వాంతులు కారణమవుతాయి.
మీరు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. అందువలన, మీ శిశువు రాత్రి బాగా నిద్ర పోయినట్లయితే, అతను నిద్రిస్తున్న రోజున నిద్రించు ప్రయత్నించండి. కాబట్టి తల్లిపాలను మీరు అన్ని కుడి ఉంటుంది మరియు పాలు ఎల్లప్పుడూ తగినంత ఉంటుంది.