- స్క్వాష్ - 1 కిలోగ్రామ్
- ముక్కలు మాంసం - 500 గ్రాములు
- క్యారెట్లు - 200 గ్రాములు
- ఉల్లిపాయలు - 150 గ్రాములు
- చీజ్ - 100 గ్రాములు
- ఉప్పు - - రుచి చూసే
- వెజిటేబుల్ ఆయిల్ - 20 మిల్లీలీటర్లు
చక్కగా కోసిన ఉల్లిపాయలు. క్యారట్లు ఒక చిన్న తురుము పీట మీద రుద్దుతారు. నూనెలో వేసి చిన్న మొత్తాన్ని ఉల్లిపాయలతో వేయించాలి. మృదువైనంత వరకు వాచ్యంగా 3-4 నిమిషాలు. అప్పుడు ఉల్లిపాయలు కు ముక్కలుగా చేసి మాంసం జోడించండి, కదిలించు మరియు వేయించడానికి సిద్ధం వరకు వేసి. చర్మం నుండి, పాత, విత్తనాలు విత్తనాలు మరియు Zucchini స్పష్టమైన. మేము పెద్ద ఘనాల లోకి కట్. కూరగాయల నూనెలో ఒక వేయించడానికి పాన్ లో, క్యారెట్లు వేసి వేయించాలి. క్యారట్ zucchini మరియు వేసి గురించి 5-7 నిమిషాలు జోడించండి. అగ్ని నుండి గుమ్మడికాయ తొలగించండి, మాంసంతో వాటిని కలపాలి. ఒక చిన్న తురుము పీట మీద మేము చీజ్ రబ్. కొద్దిగా నూనె బేకింగ్ కోసం ఫారం, ఇది గుమ్మడికాయ లో వేయడానికి మరియు మాంసం ముక్కలు. మేము స్థాయి. తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి మరియు 180 డిగ్రీల వరకు వేడిచేసిన ఓవెన్లో ఉంచండి. రొట్టెలు మాత్రమే 20 నిమిషాలు, ఎందుకంటే అన్ని ఉత్పత్తులు దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నాయి. ఆనందించండి!
సేవింగ్స్: 3-4