మిమ్మల్ని మీరు సెల్యులాట్ వ్యతిరేక మసాజ్ ఎలా తయారు చేయాలి?

ఒక అందమైన మహిళ ఒక ఆదర్శ ముఖం మరియు పాపము చేయనటువంటి మేకప్ మాత్రమే కాదు. మీకు తెలిసినట్లుగా, ఇది అందంగా అందమైన సరాసరి ప్రతినిధిని చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి నిష్పత్తులు మరియు సామరస్యాన్ని మాత్రమే కాదు, ఇది ప్రధానంగా చర్మం.

మృదువైన tanned చర్మం యొక్క యజమాని కావాలని ఒక సహజ కోరిక వసంత మహిళల్లో మరింత తీవ్రతరం. ఇది అర్థం చేసుకోదగినది - స్వభావం నిద్రాణస్థితిలో నుండి మేల్కొల్పుతుంది, మరియు రాబోయే సీజన్లోని సంరాన్ల గురించి, షార్ట్స్ మరియు బికినీల గురించి ఆలోచనలు ఆశించదగిన స్థిరంగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో, ఇంటర్నెట్లో ఆకస్మిక వేగంతో, ఆహారాలు, వ్యాయామాలు మరియు cellulite పెరుగుతుంది వదిలించుకోవటం కోసం అభ్యర్ధనల సంఖ్య గమనించవచ్చు.

ఓహ్, ఈ cellulite! గత దశాబ్దంలో, అది వ్యతిరేకంగా పోరాటం తీవ్రవాదానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం అదే ఆవశ్యకత పొందింది. మీ పండ్లు, చేతులు మరియు పిరుదులు న "నారింజ పై తొక్క" వదిలించుకోవటం మాత్రమే ఉంటే మాత్రమే, ఫెయిర్ సెక్స్ సిద్ధంగా ప్రతినిధులు కాదు! మరియు ఈ కాస్మెటిక్ లోపం దాని కఠినమైన పాదాలతో మీకు తాకినందున, ఇది స్లిమ్గా ఉండటానికి సరిపోదు. ఎందుకంటే సెల్యులేట్ చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక చర్మ వ్యాధి, సంబంధం లేకుండా బరువు. కాబట్టి కలత చెందకండి, మీరు పని చేయాలి.

బహుశా "నారింజ పై తొక్క" తో పోరాడుతున్న సరళమైన మరియు అత్యంత సాధారణ పద్ధతి రుద్దడం. ఇది రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి cellulite- దెబ్బతిన్న మండలాలు న రుద్దడం ప్రభావం, ఇది ఆక్సిజన్ తో subcutaneous పొర ఫీడ్లను మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది. వాటి నుండి విముక్తి పొందిన కణాలు సరైన పోషణను అందుకుంటాయి, మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకతను పునరుద్ధరిస్తుంది. మర్దన ఫలితంగా ఇది ప్రత్యేకమైనది, సెల్యులైట్ వ్యతిరేక ఉంటే ప్రత్యేకించి గుర్తించదగినది. వాస్తవానికి, ఇప్పుడు ప్రతి అందం సెలూన్లో ఇది నిర్వహిస్తున్న టెక్నిక్ను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రత్యేక నిపుణుడు. అయితే, మీరు డబ్బు ఖర్చు చేయకూడదనుకుంటే, మీరు ఖాళీ సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు మీ చర్మాన్ని అపారమైన క్రమంలో తీసుకురావాలనే కోరికతో, మీరు సెల్యులాట్ వ్యతిరేక రుద్దడం ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు.

అవును, ఇంట్లో స్వీయ రుద్దడం కూడా సరిగా జరిగితే మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. జాడి, బ్రష్లు, స్పూన్లు లేదా తేనె - - ప్రత్యేక క్రీమ్లు లేదా ఉత్పత్తులను వర్తింపజేసే టెక్నిక్ను మీరు నైపుణ్యం చేస్తే అప్పుడు ప్రభావం కేవలం అద్భుతమైనదిగా ఉంటుంది. మార్గం ద్వారా, cellulite వ్యతిరేక రుద్దడం యొక్క ప్రభావం సాధారణంగా మొదటి రోజుల్లో నుండి గుర్తించబడదు, కానీ కేవలం 2-3 వారాల తర్వాత మాత్రమే అవుతుంది. ఎవరైనా తర్వాత, చర్మం పరిస్థితి, ఆమె cellulite నష్టం మరియు శరీరం యొక్క మానసిక లక్షణాలు డిగ్రీ ఆధారపడి. అందువలన, ఏ సందర్భంలో మీరు ఉత్సాహపూరిత ఉండాలి, గాయాలు మరియు వాపు దీనివల్ల. అలాంటి "దుష్ప్రభావాలు" మంచివి కావు. దీనికి విరుద్ధంగా, వ్యతిరేక cellulite మసాజ్ జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా, మరియు కొన్ని వ్యాధులు కోసం సిఫార్సు - ఉదాహరణకు, అనారోగ్య సిరలు మరియు చర్మ వ్యాధులు - ఇది contraindicated ఉంది.

వ్యతిరేక సెల్యులైట్ రుద్దడం ఆధారంగా stroking, కండరముల పిసుకుట / పట్టుట, చిటికెడు, పిరుదులపై కదలికలు మరియు పట్టులు ఉన్నాయి. పెద్ద పరిమాణాల్లో సెల్యులాట్ యొక్క ప్రతి డిగ్రీకి వారి ధృవీకరణ కలయిక ఇంటర్నెట్ మరియు బుక్ అల్మారాల్లో లభిస్తుంది. ప్రధాన విషయం మీరు సమృద్ధిగా మరియు సమృద్ధంగా మునిగిపోకుండా, నమూనా ద్వారా, మీరు కోసం ఆదర్శ వేరియంట్ ఎంచుకోవడానికి.

కాళ్ళు నుండి పండ్లు, పిరుదులు, కడుపు మరియు చేతులు వరకు ఇది గుర్తుంచుకోవాలి మరియు మొదటి, మీరు క్రింద నుండి మొదలు అవసరం, మొదటి ప్రకారం, cellulite వ్యతిరేక రుద్దడం యొక్క కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలు అవసరం. చాలా కాలం పాటు మసాజ్ చేయకండి (గంట కంటే ఎక్కువ సమయం). కడుపు మసాజ్ చాలా జాగ్రత్తగా మరియు మాత్రమే సున్నితమైన, మృదువైన ఉద్యమాలు, మరియు గజ్జ, లోపలి తొడలు మరియు popliteal ఫోల్డ్స్ massaged సాధ్యం కాదు ఉండాలి.

మీరు సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక సారాంశాలు లేదా ప్రత్యేక ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని నిర్ణయించినట్లయితే, మొదటగా మీరు మీరే అలెర్జీలకు గురవుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి. ఉదాహరణకు, తేనె, శరీరం యొక్క అన్ని అద్భుతమైన లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలతో - ఒక బలమైన అలెర్జీ. అందువల్ల, దెబ్బతిన్న సెల్యులేట్ మండలానికి దరఖాస్తు చేయడానికి ముందు, మీ చర్మం ఎలా గుర్తించబడుతుందో తనిఖీ చేయండి, కొన్ని చిన్న ప్రాంతంలో - చేతి లేదా మణికట్టు. ఎటువంటి దురద లేదా ఎరుపు ఉండకపోయినా, మసాజ్ కోసం తేనెని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

సౌందర్య పరిశ్రమలో సెల్యులాైట్ వ్యతిరేక సారాంశాలు మరియు నూనెలు భారీ ఎంపికను అందిస్తాయి, అనగా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. ఒక ప్రత్యేక క్రీమ్ మసాజ్ వ్యతిరేక సెల్యులోైట్ ప్రభావాన్ని బలపరుస్తుంది మరియు ఫలితంగా 2 వారాల కంటే ముందుగానే చూడవచ్చు. అయితే, అలాంటి ఉత్పత్తుల యొక్క కూర్పు, నియమం వలె, చురుకుగా చర్మంపై ప్రభావం చూపే పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, అందువలన క్రీమ్ను జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయాలి మరియు ప్రతిచర్యను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

వాక్యూమ్ రుద్దడం మరియు మసాజ్ బ్రష్ కోసం ఒక సిలికాన్ జార్ను ఏదైనా ఫార్మసీ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు బ్రష్పై ఆపివేస్తే, అప్పుడు సహజంగానే ఎంచుకోండి, కానీ చాలా గట్టి ముడతలు - మీ చర్మం యొక్క గ్రహణశీలతపై దృష్టి. మరియు గుర్తుంచుకో - ఒక రుద్దడంతో, బ్రష్ మరియు చర్మం మాత్రమే పొడిగా ఉండాలి, మరియు ప్రక్రియ 5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉండకూడదు.

మీ ఎంపిక ఒక కూజా న వస్తుంది, అప్పుడు వాక్యూమ్ రుద్దడం చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు ప్రముఖ అని తెలుసు. దీనిలో మీరే ఖచ్చితంగా ఒప్పించబడతారు. ఈ స్వీయ రుద్దడం అద్భుతమైన ఫలితాలు ఇస్తుంది, ఇది సెలూన్ మసాజ్ యొక్క ఫలితాలు తక్కువగా ఉండవు. కూజా యొక్క గ్లైడ్ను మెరుగుపర్చడానికి, మీరు ఒక క్రీమ్ లేదా చమురును ఉపయోగించుకోవాలి, మరియు ఆ ప్రక్రియను క్రమంగా నిర్వహించాలి.

మార్గం ద్వారా, ప్లస్ హౌస్ యొక్క పరిస్థితుల్లో స్వీయ రుద్దడం అది సముద్ర ఉప్పు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు తో వ్యతిరేక cellulite స్నానాలు తీసుకోవాలని అవకాశం ఉంది. ఇది cellulite పోరాడటానికి మరొక గొప్ప మార్గం. సముద్రపు ఉప్పు వెచ్చని నీటిలో కరిగిపోవాలి, చర్మం నుండి విషాన్ని తీసివేయడానికి చాలా సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది. మరియు స్నానానికి ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క యాంటీ-సెల్యులైట్ మిశ్రమాన్ని జోడించే ముందు, ఇది ఒక గాజు పాలలో బాగా కదిలించడానికి అవసరం. మరియు, గుర్తుంచుకో: సెలైన్ స్నానం యొక్క వ్యవధి 15 నిమిషాలు, మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు తో స్నానం 20 కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.