మంచం బయటపడకుండా ఒక అందమైన ప్రెస్? ఆని లారాక్ నుండి రెసిపీ

కళాకారుడు ఆని లొరాక్ యొక్క అద్భుతమైన సన్నని వ్యక్తి మినహాయింపు లేకుండా అన్నింటిని మెచ్చుకుంటాడు. ఇటీవల, 38 ఏళ్ల గాయని తన అందం యొక్క రహస్యాన్ని పంచుకుంది: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన పోషకాహారం మరియు స్థిరమైన శారీరక వ్యాయామాలు - ఇవి ఆదర్శవంతమైన శరీర ప్రధాన సూత్రాలు.

వెబ్ సైట్ ABC డీట్స్ నివేదికల ప్రకారం, ఒక ఉక్రేనియన్ స్టార్ ఎల్లప్పుడూ జిమ్ను సందర్శించడానికి సమయం లేదు, కాబట్టి ఆని లారాక్ తరచుగా ఇంటిలో వ్యాయామాలు చేస్తాడు. గాయకుడు ఆమె ఒకసారి మంచం మీద పత్రికా రాకింగ్ గురించి ఆలోచించానని ఒప్పుకున్నాడు. లారాక్ నుండి ఈ వ్యాయామం జిమ్లో ఇటువంటి వ్యాయామాలకు సమానం.
ఫోటో యొక్క మూలం: azbukadiet.ru