మీరు జీవించకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి

జీవితం యొక్క అడ్డంకులను అన్నిటిలోనూ ప్రేమించేవారికి, వారి చేతులు మరియు తలలను ఎప్పుడూ తగ్గిస్తాయి, జీవితం యొక్క అడ్డంకులను అధిగమించి, నిరాశలో కొంత కారణంతో నిరాశకు గురవుతున్నవారిని అర్థం చేసుకోలేరు. మీరు జీవించకూడదనుకునే పరిస్థితిలో మీరే లేదా ఇతరులకు ఎలా సహాయం చేయాలి, మరియు ముందుగా ఉన్నట్లుగా ప్రస్తుతం రోజీ, అందంగా కనిపించడం లేదు?

ఎందుకు జరుగుతోంది?

మీరు నివసించకూడదనే పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడానికి, మీరు వివిధ కారణాల కోసం చేయవచ్చు. వాటిలో కష్టతరమైన వారు మరణం లేదా దగ్గరలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క తీవ్రమైన అనారోగ్యం. మరొక కారణం తీవ్రమైన ఆరోగ్యం సమస్యలు మరియు వివిధ భౌతిక పరిస్థితులు. మూడవ మీ ప్రియమైన వారిని, ద్రోహం, దగ్గరి వాని, స్నేహితులు. నాల్గవ - భౌతిక సమస్యలు, పని వద్ద కష్టాలు. ఐదవ ఏదో లేదా ఎవరైనా ఒక లోతైన నిరాశ ఉంది. కారణాలు వాస్తవానికి చాలామంది కావచ్చు, కానీ ఇవి ప్రధానమైనవి.

డిప్రెసివ్ స్థితి కూడా నివసించడానికి ఇష్టపడని దారితీస్తుంది. కానీ మాంద్యం ప్రారంభంలో కొన్ని సమస్య లేదా పైన నుండి పరిస్థితి రెచ్చగొట్టింది.

సో అలాంటి ఒక మానసిక స్థితి భరించవలసి ఎలా? సమీపంలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మరణం విషయంలో, పరిస్థితిని తిరిగి పొందలేనప్పుడు ప్రత్యేకించి.

ప్రజలు తమ జీవితాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు

మీరు ఒక విక్కిక్ను అంగీకరించలేరని ప్రియమైన వారిని చంపడం ద్వారా మీ లోతైన డిజెక్షన్ యొక్క పరిస్థితి సంభవించినట్లయితే మీరు ఏమి చేయవచ్చు. మీరు జీవితంలో ఈ కష్ట కాలం మనుగడ అవసరం వాస్తవం గురించి ఇక్కడ మాట్లాడరు, మర్చిపోతే, ఉపచేత లోకి మరింత లోతైన వంటి భారీ ఆలోచనలు తిరిగి పుష్.

ఇటువంటి చర్యలతో సమస్య అదృశ్యం కాదు. కానీ నిశ్చయంగా, ఈ సందర్భంలో, సొలొమోను రాజు ప్రధాన జీవిత సిద్ధాంతం పని చేస్తుందని చెప్పవచ్చు. "అంతా వెళుతుంది. మరియు ఈ కూడా! "సమయం పాస్, ఎవరైనా ఒక నెల ఉంది, ఎవరైనా ఒక సంవత్సరం మరియు ఎక్కువ మరియు నొప్పి నిస్తేజంగా, ఇప్పుడు వంటి పదునైన, స్పష్టమైన, nestol అవుతుంది.

జీవితపు కష్ట సమయాల్లో, ప్రజల నుండి దూరంగా ఉండండి, వారితో పరస్పర నమ్మకం కోసం పోరాడాలి.

అలాంటి వ్యక్తులు మీ వాతావరణంలో లేకపోతే - మీ మనస్తత్వవేత్త లేదా మీ విశ్వాసం యొక్క ఆధ్యాత్మిక మంత్రిని సందర్శించండి. ఈ వ్యక్తులను వృత్తి జీవితం యొక్క దృక్పథం నుండి కష్టభరితమైన జీవన పరిస్థితిని కలిగి ఉన్న వారికి సహాయం చేస్తారు.

ఇది పరిస్థితిని మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, ఇతర వ్యక్తుల సమస్యలకు మీ ఆలోచనలను మార్చుకోండి. మరియు మీ ప్రస్తుత అభివృద్ధి మీ జీవితంలో సంఘటన యొక్క పర్యవసానమేనని గుర్తుంచుకోండి. కానీ మీరు భూమ్మీద ఉన్న చివరి వ్యక్తిని అనుభవించడానికి మొదటి మరియు అంత దూరం కాదు. నేడు, ఒక భారీ షేర్ మీ లాట్ నుండి పడిపోయింది, మరోసారి, మరొక తెలియని ప్రజలు సమానంగా కష్టం ఈవెంట్ అనుభవించవచ్చు. బాధ, త్వరలో నొప్పి ప్రశాంతమవుతుంది, సాంకేతిక పరిమాణాలకు తగ్గడం, మీరు దానితో పునరుద్దరించటానికి మరియు అనుభవించినప్పుడు.

మీ ప్రియమైన వారిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత జీవితం

రాజద్రోహం, తగాదా, అపార్థం మరియు పర్యవసానంగా - ప్రియమైన వారిని వేరుచేసేవారు "జీవించలేని దేశం" కు రావచ్చు. మనస్తత్వవేత్తలు ఈ రాష్ట్రాన్ని ఎలా బయటపడాలనే దానిపై అనేక సిఫార్సులను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఒకవేళ ఒక వ్యక్తి తన జీవిత 0 ను 0 డి బయటికి వచ్చి తన జ్ఞాపకార్థ 0 ను 0 డి తన నివాస స్థల 0 మార్చుకోవాల్సిన అవసర 0 ఉ 0 దని మీరు గ్రహి 0 చినప్పుడు మొదటి పని చేయగలదు. లేదా మరొక పట్టణ 0 లో లేదా గ్రామ 0 లో బ 0 ధువులకు ఒక నెలపాటు వెళ్ళవచ్చు. అంటే, మీ పని పరిస్థితిని మార్చడానికి మాత్రమే కాదు, మీ నేరాన్ని కలిగించిన వ్యక్తితో కలిసే అవకాశాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.

ఇంట్లో ఉన్న అన్ని లక్షణాలను నాశనం చేయండి, మీ వాతావరణంలో, అది మీకు గుర్తుచేస్తుంది - మీ ఉమ్మడి ఫోటోలు, డిస్క్ రికార్డులు, సోషల్ నెట్వర్కుల్లోని మీ స్నేహితుల నుండి దీనిని తొలగించండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీ విషయంలో ఒక పెద్ద ఒక మానసిక సమతుల్య ఫ్రెండ్స్, స్నేహితులు, తల్లిదండ్రులు, ఇతర దగ్గరి వ్యక్తుల పునరుద్ధరణలో ఆడవచ్చు. సహాయం మరియు వాటిని కమ్యూనికేట్ తిరస్కరించవచ్చు లేదు.

మానసిక రోగ నిపుణులు భావిస్తారు

మనస్తత్వవేత్తలు జీవితంలో స్కోర్లను పరిష్కరించుకోవాలని కోరుకునేవారు తాము మోసగించాలని నమ్ముతారు. జీవితం నుండి వారి నిష్క్రమణ సమస్యలను పరిష్కరించదు. మరియు కేసు మాంద్యం చేరుకోవడం లేదు మరియు ఆత్మహత్య సమస్య మాత్రమే స్పష్టమైన మారింది ఉన్నప్పుడు, మొదటి దశలో, జాగ్రత్తగా మీరు ప్రమాదకరమైన ఆలోచనలు "స్నోబాల్" ప్రారంభించటానికి కాదు గురించి ఆలోచిస్తూ ఏమి పరిగణలోకి.

మనస్తత్వవేత్తలు ఖచ్చితంగా ఉంటారు, మీ దగ్గరున్న వ్యక్తి మాత్రమే లేదా మీరు వదిలిపెట్టిన ఆలోచనలు కలిగి ఉంటారు, ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో అత్యవసరంగా చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. మీరు స్వతంత్రంగా అది భరించలేరు - ఒక మనస్తత్వవేత్త, మానసిక వైద్యుడు నుండి సలహాలను కోరుకుంటారు.

నేను మీ ప్రియమైన వారిని బ్రతకనివ్వకపోతే నేను ఏమి చేయాలి?

కాబట్టి, మీ సన్నిహిత మిత్రుడు మీకు జీవించలేని బలం లేదని అర్థం చేసుకుంటాడు, అతను ఉనికిలో ఉండటానికి ఇష్టపడడు. మీరు ఏమి చేయవచ్చు, మరియు ఈ విషయంలో ఏమి అనుమతించకూడదు?

దశ 1. మీ సంభాషణకర్తకు జాగ్రత్తగా వినండి. అతనికి అంతరాయం కలిగించవద్దు. తీవ్రమైన భావోద్వేగ వ్యాఖ్యలు చూపవద్దు. అతనికి తీర్పు తీర్చవద్దు. మనిషి చివరి వరకు మాట్లాడనివ్వండి.

చర్య 2. ఒక వ్యక్తి ఆత్మహత్య చేసుకుంటున్నాడో లేదో అర్థం చేసుకోవడంలో ప్రయత్నించండి లేదా వారు మాత్రమే బెదిరింపులు, ఆత్మహత్యకు తారుమారు?

దశ 3. మీ అన్ని బలంతో అందించబడే మీ మద్దతును మీరు అనుభవిస్తే, మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితి సరిపోదు, మీరు దాన్ని అధిగమించలేరు - ఒక మానసిక వైద్యుడిని కలిసి సన్నిహిత వ్యక్తిని ఆహ్వానించండి.

చర్య 4. బదులుగా, మీ పక్షాన ఎలాంటి చర్య తీసుకోకూడదు. ఇది ఒక వ్యక్తి "త్రాగడానికి," "విశ్రాంతి," "మర్చిపోతే," "ఒక నడక కోసం వెళ్లండి." ఈ పద్ధతులు నిరాశలో నిమగ్నమైన వ్యక్తిని నిరాశపరిచేందుకు సహాయం చేస్తాయి.

చిట్కాల మనస్తత్వవేత్త, మీరు బ్రతకాలని కోరుకుంటే

మీరు పని నుండి తొలగించబడ్డారు, మీరు మీ పిల్లలతో సమస్యలను అధిగమించారు, మీ భర్త, మీరు చాలా దగ్గరి వ్యక్తిని కలిగి ఉంటారు, చాలా రుణాలను సేకరించారు, మీరు రుణాలు మరియు ఇతర క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో తిరిగి చెల్లించలేరు. మార్గం ఇది. శాండ్బాక్స్ లేదా కిండర్ గార్టెన్ పిల్లల్లో ఆడడం వైపు నుండి చూడండి. వారు జీవితంలో ప్రత్యేకమైన మార్గాన్ని కలిగి ఉన్నారు, ఇది అణగారినవారికి దత్తత తీసుకుంటున్నందుకు మంచిది.

సంతోషంగా ఉన్న కదలికలు లేదా సంపూర్ణంగా అనుభవించే ప్రతి రెండవ వారం పిల్లలు. కానీ వారు ఎంత సంతోషించారు లేదా అనుభూతి చెందుతున్నారు, ఈ పరిస్థితిని గురించి త్వరగా మర్చిపోతారు. ఒక సార్వభౌమాధికారం చెప్పగలదు - పిల్లలు జీవితాన్ని ప్రేమిస్తారు మరియు వారి శరీరంలోని అన్ని కణాలతో ప్రతి క్షణం జీవిస్తారు.

కనీసం కష్టమైన కాలానికి పెద్దలు ప్రతిరోజు బాలల జీవన అలవాట్లను స్వీకరించకూడదు.

మీరు ఒంటరితనం కారణంగా మీ అనవసరమైన సమాజం యొక్క, మీ పర్యావరణం, మీకు అనిపిస్తున్న కారణంగా, మీరు నిరాశకు గురవుతారు. అదేసమయంలో చాలా ఒంటరి లైడినాచిల్లిస్ వారి ఒంటరిని మరియు నిష్ఫలతను పూర్తిగా భరించవలసి ఉంటుంది. అతని సంరక్షణలో వారు ఈ జీవి కోసం తమ అవసరాన్ని అనుభవిస్తారు. పిల్లి లేదా కుక్క, బదులుగా, వారి యజమానులు అనుకూల భావాలు, ఆహ్లాదకరమైన సాయంత్రాలు, ఒంటరిగా కోల్పోతారు.

ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ఒక దశ పూర్తయినప్పుడు మరొకటి ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభమవుతుంది, దీనిలో అదృష్ట సమావేశాలు, సమావేశాలు, కీలకమైన మలుపులు మీ కోసం సిద్ధం కావచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు ఇప్పుడే చేస్తున్న వ్యాపారంచే నివసించడానికి ఇష్టపడటం లేదని మరియు ఇప్పటికే చాలాకాలం పాటు మీకు నైతిక సంతృప్తి చెందదు. పని చేయకపోయినా, మీ కోసం మీరు సృష్టించిన జీవన విధానం మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేయకుండా నిలిపివేసింది. మీరు విసుగు చెంది ఉంటారు, మీరు ఖాళీ చూడలేరు. కానీ సమస్య సులభంగా పరిష్కరించబడుతుంది. అవును, నిత్య పనిలో నిలకడగా సంపాదించుకోవడ 0 తో, సాధారణ జీవిత మార్గ 0 తో, మీరు నివసించడానికి ఇష్టపడకు 0 డా ఉ 0 డడ 0 అవసర 0. కానీ మీరు ప్రపంచంలోని సరళమైన విషయం అయినప్పటికీ, మీరు నిజంగానే ఇష్టపడే ఒకదానిలో నిమగ్నమైపోతారు, కానీ మీకు ఇది చాలా ఇష్టం. అర్థం మరియు మీ జీవితంలో ప్రధాన వృత్తి అని ఏదో చేయడం గురించి సిగ్గుపడకండి.