వోట్స్ ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీనిలో 5-8 శాతం కొవ్వు, 10-18 శాతం ప్రోటీన్, 60 శాతం పిండి వరకు ఉంటుంది. ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ: 100 గ్రాముల వోట్స్, 3 గ్రాముల బూడిద, 11 గ్రాముల ఆహార ఫైబర్, 135 మిగ్రా మెగ్నీషియం, 421 మిగ్రా పొటాషియం, 1000 మి.జి. సిలికాన్, 361 మి.గ్రా ఫాస్ఫరస్, గ్రూప్ B, A, E, H, F, PP విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, 100 గ్రాముల వోట్స్ కాల్షియం, ఇనుము, వెనేడియం, అయోడిన్, క్లోరిన్, సిలికాన్, కోలిన్, సల్ఫర్, సోడియం కలిగి ఉంటాయి.
తరచుగా, B విటమిన్లు ఉనికి కారణంగా, వోట్స్ హృదయ సూచించే లయ పునరుద్ధరించడానికి సిఫారసు చేయబడ్డాయి. అన్ని తరువాత, బి విటమిన్లు నాడీ వ్యవస్థ పనిలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా, నాట్స్ యొక్క లక్షణాలు జీవసంబంధమైన కణజాలం మరియు రక్తం యొక్క జీవక్రియలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
హెర్క్లసీన్ గంజి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు - ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రేగులు లో కొవ్వు మంచి శోషణ ప్రోత్సహిస్తుంది. వోట్ ధాన్యాలు ప్యాంక్రియాస్లో కనిపించే మాదిరిగానే ఎంజైమ్ను కలిగిఉంటాయి, ఇది కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణం మరియు జీవక్రియలకు సహాయపడుతుంది. వోట్స్ యొక్క ధాన్యాలలోని పాలిఫేనోల్స్, కొవ్వుల జీవక్రియ ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి. వోట్స్ నుండి తయారైన టించర్స్ నిద్రలేమి, మానసిక అలసట, నాడీ ఓవర్లోడ్లకు ఉపయోగపడతాయి.
స్వభావం కలిగిన మితిమీరిన గజిబిజి అనేది మానసిక ఒత్తిడికి సంబంధించిన వారికి ఉపయోగపడుతుంది. మరియు పాఠశాల మరియు విద్యార్థుల కోసం, ఇది కేవలం ఉదయం అవసరం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో బాధపడే ప్రజలు మిక్కిలి కఠిన ఆహారం నుండి లాభం పొందుతారు.
మితిమీరిన గంజి మా శరీరం నుండి అనేక హానికరమైన పదార్ధాలు మరియు విషాన్ని తీసివేసే అనేక అనామ్లజనకాలు ఉంటాయి. ఒకరి ఆరోగ్యానికి భయపడకుండా ఇటువంటి ప్రక్షాళన క్రమానుగతంగా జరుగుతుంది. అదనంగా, ఆమె సంపూర్ణ వివిధ రకాల అంటువ్యాధులను ఎదుర్కోగలదు, అందువల్ల, మీరు పర్యావరణ కాలుష్య ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, ఈ గందరగోళాన్ని భరించుకోండి. గంజి హైపర్ టెన్షన్ ప్రారంభ దశలో మరియు గుండెపోటు తర్వాత ఉపయోగపడుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, బదులుగా గంజి, మీరు ఒక ప్రత్యేక ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారు చేయవచ్చు - ఒక లీటరు నీటిలో ఒక లీటరు ఒక గాజు లో గాజు ద్రవ ఆవిరయ్యాక సగం వరకు ఉడకబెట్టడం, అప్పుడు ఉడకబెట్టిన పులుసు వక్రీకరించు మరియు టేబుల్ తీసుకోండి, ఈ విధంగా మీరు ఒక రోజు రసం సగం ఒక గాజు త్రాగడానికి అవసరం.
దగ్గుతో కూడిన జలుబులతో పాటు గంజి గంజి కూడా - వాల్యూమ్ వోట్ల 2/3 కోసం వంటలలో పాలు నిండి, తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఓవెన్లో ఉంచండి. వోట్స్ ఉడకబెట్టే వరకు పాలు జోడించాలి. అప్పుడు వోట్స్ పీడించబడాలి మరియు ఫిల్టర్ చేయాలి. మేము మూడు టేబుల్ స్పూన్లు అందుకున్న ద్రవ మూడు సార్లు రోజుకు తీసుకుంటాము.
ఇది గంజి గంజి మరియు కాలేయ వ్యాధులు మరియు హెపటైటిస్.
జానపద ఔషధం వోట్స్లో దాని ఉపయోగం కూడా గుర్తించబడింది, ఇది మూత్రాశయంలోని, మూత్రాశయంతో, మూత్రాశయంతో, మూత్రాశయంతో బాధను ఉపయోగిస్తారు. వోట్స్ కూడా దద్దుర్లు, అలెర్జీలు, శ్వాస సంబంధమైన ఆస్త్మాలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
వోట్ గడ్డితో కడుగుకోవడంలో స్నానాలు గౌట్, రుమాటిజం, కొన్ని చర్మ వ్యాధులతో సహాయపడుతుంది.
ఓట్స్ ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది - వాటర్ స్నానంలో నీటి గ్లాసులో ఒక గ్లాస్ వోట్ వాల్యూమ్ సగం తగ్గిపోయే వరకు ఉడకబెట్టబడుతుంది. అప్పుడు తేనె మరియు వేయించు నాలుగు tablespoons మరొక 5 నిమిషాలు జోడించండి.
మేము కాలేయం చికిత్స కోసం వోట్మీల్ నుండి ఒక ప్రత్యేక కాచి వడపోత సిద్ధం - వోట్స్ 2 కప్పులు మూడు లీటర్ల నీటిలో పోస్తారు మరియు మూడు గంటలు ఉడకబెట్టడం, ఒక రోజు ఒకసారి, వడపోత మరియు ఒక నెల తీసుకున్న.