సాయంత్రం తినండి మరియు కొవ్వు పొందకండి!

బరువు కోల్పోయే ప్రధాన సూత్రాలలో ఒకటి నిద్రవేళకు ముందు కొన్ని గంటలు తినాలని నిరాకరించడం. అయితే, ఇది గమనించి చాలా కష్టం. గృహిణులు - బహుశా కోరుకునే మహిళల వర్గం మాత్రమే. అన్ని తరువాత, వారు సమయం లో విందు ఉడికించాలి మరియు అది తినడానికి సమయం పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

పని మరియు ఇంటి వద్ద ఉన్న సరైన బరువు కోసం సామరస్య మరియు యోధుల ఆ connoisseurs 8 pm మరియు తరువాత ఏమి వచ్చారు? విందు ఇవ్వాలని లేదు! ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు బరువు కోల్పోవటానికి అనుమతించదు. పోషకాహార నిపుణులు సరిగ్గా ఆహారాన్ని స్థాపించడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. మెను కనీసం 5 భోజనం కలిగి ఉండాలి, వీటిలో తాజా నిద్రపోయే ముందు 2 గంటల కంటే ముందు ఉండాలి. అయితే, సాయంత్రం ఆహారంగా ఉండాలి:

• లీన్;
• సులభం;
• తక్కువ కాలరీలు.

సరైన పోషకాహార సూత్రాలను గమనించి, కఠినమైన ఆహారంలోకి మీరే డ్రైవ్ చేయకూడదా?

బాగా అనుకూలమైన వ్యక్తి కోసం ఆహార మిశ్రమాలు

ప్రత్యేక సహజ ఆహార ఉత్పత్తులు ధన్యవాదాలు మీరు ఫిగర్ మరియు ఆరోగ్య కోసం భయం లేకుండా కొత్త వంటలలో ప్రతి సాయంత్రం మీరే విలాసమైన చేయవచ్చు. ఒక మంచి పరిష్కారం ఆహార మిశ్రమాలను "FitParad" ఉపయోగించడం. అల్ట్రా టెరిటరీ యొక్క రంగాల్లోని పారవేసిన సహజమైన ధాన్యం నుండి ఉత్పత్తి అయిన ప్రత్యేక మొత్తం-గోధుమ పిండి నుండి మిశ్రమాల యొక్క ప్రధాన భాగం తయారు చేయబడింది. మిశ్రమాల యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే వారు ఒకే గ్రౌండింగ్ యొక్క వినూత్న సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి సృష్టించబడ్డారు. ఉత్పత్తి యొక్క ఈ పద్ధతి శ్వేతజాతీయుల పొర, పిండం మరియు తృణధాన్యాల షెల్ మొత్తం విలువను మరియు ఉపయోగాన్ని సంరక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది.

"FitParad" నుండి పిండి ఉపయోగం సూచిస్తుంది:

• చియా సీడ్;
• అవిసె;
• అరటి యొక్క విత్తనాలు;
• ఆకుపచ్చ బుక్వీట్;
• వరి;
• బార్లీ.

స్పెషల్ టెక్నాలజీ ప్రత్యేకంగా తయారుచేసిన మిశ్రమం కాంతి మరియు ఉపయోగకరమైన విందును సిద్ధం చేయడానికి చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ, మీరు డకనే ఆహారం, అలాగే ఒక విమానం, కాస్సెరోల్స్, పెరుగు కేకులు, నార ఇంట్లో బ్రెడ్, ఊక పిజ్జా కోసం డౌ తినడానికి అనుమతి ఇది ఒక రుచికరమైన ఐస్ క్రీం, సిద్ధం చేయవచ్చు. "FitParad" నుండి ప్రత్యేక మిశ్రమాల లైన్ కూడా చాక్లెట్ కుకీలు, రొట్టె, పాన్కేక్లు మరియు ఊకతో ఇతర కాల్చిన ఉత్పత్తులకు సన్నాహాలు కలిగి ఉంటుంది.

బయోఆర్జనిక్ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం

ఒత్తిడి, నిరంతర ఒత్తిడి, ఫస్, ఎక్కడా వెళ్ళడానికి ఒక శాశ్వతమైన అవసరం, పని వద్ద పని చాలా - ఈ సాయంత్రం వ్యక్తి పూర్తిగా అయిపోయిన మరియు అయిపోయిన వాస్తవం దారితీస్తుంది. బలం మరియు తిరిగి శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి, ఇది కేవలం తీపి టీని త్రాగడానికి సరిపోతుంది. ఏదేమైనా, అన్ని పథకాలను నాశనం చేయటానికి ఒక ఆహారం చాలా అరుదుగా ఉంటుంది: చక్కెర కఠినమైన నిషేధంలో ఉంది. ఫిగర్ మరియు ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా సాయంత్రం రుచికరమైన తీపి పానీయాలు ఆనందించండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలు "FitParad", కొత్త టెక్నాలజీ ప్రకారం రూపొందించినవారు, ఆదర్శంగా సరిపోతుంది. బయోఆర్జనిక్ చక్కెర సాధారణంగా తెలుపు మరణం అని పిలువబడేది చాలా దూరంగా ఉంటుంది. ఒక ఆధునిక చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం ఆహారంలో పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు శరీర బరువు పెరుగుతుంది.

"ఫిట్పారద్" నుండి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం బరువు కోల్పోవాలని నిర్ణయించుకునే వారికి మాత్రమే సరిపోతుంది. స్ట్రోక్, అరిథామియా, గుండెపోటు, రక్తపోటు మరియు ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారికి చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం కోసం ఒక నూతన తరం వాడండి, దీనిలో ఉపయోగించే తీపిని పరిమితం చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. బయోఆర్జనిక్ చక్కెర బరువును కోల్పోయే ప్రక్రియలో సంభవించే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది ప్రతిరోజూ పెద్ద నగరాల నివాసులకు సంపూర్ణంగా సరిపోతుంది. వాటి కోసం, తీయగా కొద్దిగా ఓదార్పు మరియు ఒత్తిడి కోసం ఒక నివారణ అవుతుంది. మరియు ఇది హాని కలిగించే చక్కెర కాదు, ఇది చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఆధునిక కిలోగ్రాములకి దారి తీయని ఆధునిక కూర్పు.

పంచదార లేకుండా పాస్టెలా - ఆహారం సమయంలో మంచి తీపి

చక్కెర లేకుండా పాస్టోలా - సాయంత్రం చిరుతిండికి ఇది మరొక గొప్ప పరిష్కారం. ఒక పూర్తి విందు సరైన సమయంలో ఉంటే, మరియు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు మీరు నిజంగా రుచికరమైన ఏదో కావలసిన, అది మీరే కాదనడం కష్టం. అన్ని తరువాత, అది ఆడటానికి వెళ్ళేటప్పుడు, చాక్లెట్ బార్లు ప్రారంభించి కట్లెట్స్ మరియు వేయించిన బంగాళాదుంపలతో ముగియడంతో వైఫల్యం అంతగా కాదు.

ఆకలిని సంతృప్తి పరచడానికి మరియు అదే సమయంలో తీపితో మునిగిపోతారు, "ఫిట్పారడ్" నుండి అసాధారణ పాస్టేల్లు సహాయంతో సాధ్యమవుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం:

• కూర్పులో చక్కెర లేకపోవడం;
• సున్నా కొవ్వు పదార్థం;
• సహజ ఆధారం.

మీరు డకన్ డైట్ యొక్క ఏ దశలోనైనా అసాధారణ పాస్టేలిని ఉపయోగించవచ్చు. 100 గ్రాముల తీపిలో 75.3 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి హాని మరియు అదనపు బరువు యొక్క శీఘ్ర సేకరణ గురించి మీరు ఆలోచించకుండా, రుచికరమైన రుచిని ఆస్వాదించడానికి వీలుకల్పిస్తుంది.

బేకింగ్ కోసం ఆహార మిశ్రమాలు

సాయంత్రం సాయంత్రాలు ఉన్నాయి మరియు బేకింగ్ కోసం కొవ్వు మరియు మిశ్రమాలు పొందలేము. వారి కూర్పు పూర్తిగా పోషణ నిపుణులచే పని చేయబడుతుంది. వాడతారు పదార్థాలు కలుపుతారు తద్వారా చికిత్స ఆహార ఉంది. అందువల్ల అది బరువులో తగ్గుదలతో ఆహారంలో చేర్చబడుతుంది. సంస్థ "FitParad" ఈ ఫార్మాట్ లో ఉత్పత్తి యొక్క అనేక రకాల అందిస్తుంది:

• "చాక్లెట్";
• "కాఫీ";
• "వెనిలా";
• "కొబ్బరి";
• "స్ట్రాబెర్రీ".

మిశ్రమం యొక్క ప్రతి రకాలు ఒక నిర్దిష్ట రుచితో మెరింగు కేకు యొక్క వేగవంతమైన తయారీపై దృష్టి పెడుతుంది. రెడీమేడ్ కూర్పు ఒక సులభమైన మరియు సున్నితమైన "స్విస్ ముద్దు" పొందడానికి సాధ్యమవుతుంది, ఇది ఒక క్లిష్టమైన రోజుకి అద్భుతమైన ముగింపుగా ఉంటుంది. అధ్వాన్నమైన 18.00 తర్వాత సుఖవ్యాధిని ఆనందించడం, మీరు మిమ్మల్ని నింద వేయలేరు మరియు బలహీనంగా భావించలేరు.

కేక్ భోజనానికి ఆదర్శవంతమైనది, దాని తయారీ కోసం మిశ్రమం చక్కెరను కలిగి ఉండదు. స్వీట్నెస్ డెజర్ట్ ప్రీబియోటిక్ ఇన్సులిన్, స్టెవియా, ఇరిట్రిటోల్, మిశ్రమంలో మిశ్రమంలో చేర్చబడుతుంది.

కాంతి మరియు సహజ తక్షణ సూప్

అయితే, "ఫిట్పారద్" నుండి ఉత్సుకతను మాత్రమే స్వీడీస్ అభినందించేలా చేస్తుంది. సాయంత్రం మీరు రుచికరమైన రుచి చేయవచ్చు, సహజ రుచి tasted కలిగి. తక్షణ సూప్ ఫిగర్ దెబ్బతీయకుండా ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మొదటి వంటకాల పరిధిలో ఇటువంటి రకాలు ఉన్నాయి:

• పప్పు;
• చిక్పా;
• బుక్వీట్;
• బీన్;
• వోట్మీల్;
• బఠానీ.

చారు ప్రతి ఆహారంగా ఉంటుంది. శక్తి విలువ - 100 g కు మాత్రమే 329 kcal - మీరు సాయంత్రం మెనులో ఉత్పత్తిని చేర్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఆహారం ఉడికించిన పాలు, మరియు తీపి సిరప్, మరియు పండు జామ్ కావచ్చు. సైట్ www.fitparade.ru మీరు క్రీడలు మరియు సరైన పోషణ కోసం రూపొందించిన అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన మరియు తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తులు వెదుక్కోవచ్చు.