ఎలా చైనీస్ తిరిగి రుద్దడం మరియు శరీరం కోసం దాని ప్రయోజనాలు
ఈ జాతులు చరిత్రలో చాలా బాధాకరమైన వాటిలో ఒకటిగా మారాయి, కానీ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా. నిజమైన మాస్టర్స్ తమ పాదాలకు ఎవరినైనా ఉంచగలవు, మరియు కొన్ని సెషన్ల తర్వాత వారు గణనీయమైన ఉపశమనం అనుభూతి చెందుతున్నారు, వెనుక నొప్పులు మరియు కండరాలు అదృశ్యమవుతాయి. బహుశా, దీని కోసం చైనా మర్దన కోర్సులను తీసుకువచ్చే కొన్ని నొప్పిని అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంది.
కోర్సు ఎలా ఉంది:
- ఇది అన్ని చాలా ప్రమాదకరం మొదలవుతుంది. స్పెషలిస్ట్ తిరిగి మరియు సైడ్ లను కాంతి తాకిన తోసిపుచ్చింది, శరీరాన్ని గరిష్టంగా సడలించడం, మీరు సురక్షితంగా భావిస్తున్నారని;
- క్రమంగా, ఒత్తిడిని పెంచే శక్తి పెరుగుతుంది;
- గరిష్ట శిఖరానికి చేరుకుని సరిగ్గా తిరిగి కండరాలను "బయట పడవేసిన" తరువాత, నిపుణులు కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించి, మృదువైన టచ్కు మళ్లీ తెచ్చారు.
రోగి ప్రతిచర్య ఆధారంగా ప్రతి వ్యక్తికి బాధాకరమైన కొన, యజమాని, "పరిమితి" ను ఎంచుకుంటాడు.
మీరు నయం చేయాలనుకుంటున్న వ్యాధుల మీద ఆధారపడి, వాక్యూమ్ డబ్బాలు చాలు, ఆక్యుపంక్చర్ ఆక్యుపంక్చర్ను ప్రయోగించండి, "స్క్రాపర్" ను ఉపయోగించుకోండి లేదా "మాన్యువల్" పద్ధతుల్లో ఒకదానితో వదులుకోండి.
రుద్దడం పూర్తి కోర్సు పూర్తి చేసిన తరువాత, మీరు తొలగిపోతారు:
- మైగ్రేన్;
- వెనుక నొప్పి;
- కండరాల నొప్పులు;
- లవణాలు;
- పార్శ్వగూని;
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్;
- ఇంటర్వెటేబ్రెరల్ హెర్నియా.
అదనంగా, మొత్తంగా మొత్తం శరీరం యొక్క టోన్ను బలపరిచేటట్లు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది, అంతర్గత అవయవాల పని సాధారణమైంది.
చైనీస్ ఫేస్ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చైనీస్ ముఖ రుద్దడం రోజువారీ ప్రదర్శన గణనీయంగా చర్మం పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది టోన్ లోకి తీసుకు మరియు ముఖ కండరాలు కట్టడి. రోజువారీ 15-20 నిమిషాలు ఇవ్వడం తగినంత సాంకేతిక ఏదీ సంక్లిష్టంగా లేదు.
చైనీస్ యువరాణి రుద్దడం: వీడియో మరియు ప్రయోజనం
చివరగా, అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జాతులలో ఒకరు చైనీస్ యువరాణి. కొన్ని దూకుడు పద్ధతులు కాకుండా, ఇది మృదుత్వం భిన్నంగా, శరీరం సడలించడం మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను ఇవ్వడం. దీని ఉపయోగం క్రింది విధంగా ఉంది:
- సెల్యులైట్ మరియు అధిక ద్రవం యొక్క శరీరంను చీల్చడం ద్వారా ఫిగర్ యొక్క దిద్దుబాటు;
- చర్మం స్థితిస్థాపకత పెరుగుతుంది, నిర్మాణం పునరుద్ధరించండి;
- జీవక్రియ సాధారణీకరణ;
- టోన్ సాధారణ పెరుగుదల;
- రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల.
ఉదరం, భుజాలు, తొడలు, పిరుదులు, కానీ స్పష్టమైన ఫ్రేమ్లు ఉన్నాయి, మీరు మీ చేతుల్లో మరియు తిరిగి కావాలనుకుంటే, వారు మాత్రమే సమస్య ప్రాంతాల్లో మాత్రమే విధానాన్ని నిర్వహిస్తారు.
చైనీస్ రుద్దడం యొక్క వివిధ పద్ధతులు మరియు రకాలు అత్యంత సమర్థవంతమైన వాటిలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతున్నాయి, దీని ఫలితంగా, మొదటి సమావేశాల తర్వాత "ముఖం మీద" చెప్పబడతాయి. మీరు మీ రోగాలకు చికిత్స చేయటానికి ఎవరినైనా ప్రత్యేకంగా ఎంచుకోవచ్చు.
ఇక్కడ వీడియో చూడవచ్చు: