మేకులు విడిచి సులభంగా మార్గం

బహుశా మనలో చాలామంది ప్రజలు తమ గోళ్ళను ఎత్తిచూపేవారు. మరియు అది ఇప్పటికీ చిన్న పిల్లలు కాదు, ఇంకా చాలా తరచుగా ఈ హానికరమైన అలవాటు మహిళల్లో చాలా సందర్భాలలో, పెద్దలలో గమనించవచ్చు. ఎందుకు మేము మా గోర్లు మేకుకు లేదు? చాలా తరచుగా, కారణం ఆందోళన, ఒత్తిడి, లేదా కేవలం ఏ సందర్భాలలో లేకపోవడంతో ఉంది. ఈ చెడ్డ అలవాటును వదిలించుకోవటానికి, దాని కారణాలు ఏమిటి, మరియు పరిణామాలు కూడా ఈ ఆర్టికల్లో చర్చించబడతాయి.

మొదట, శాస్త్రీయ సిద్ధాంతాల వైపుకు వెళ్దాము మరియు ఆ తరువాత మీరు మీ గోళ్ళను nibbling ఆపడానికి ఒక సులువైన మార్గాన్ని ఎంచుకుంటారు: ఆధునిక మనిషి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు అందం గురించి పరిశోధన యొక్క వివిధ రంగాల్లో గొప్ప విజయాలు ఉన్నప్పటికీ, మహిళలకు వారి గోళ్ళను ఎందుకు కొరుకుతుందనేది ఖచ్చితమైన సమాచారం లేదు (గమనిక: పురుషులు కూడా నెమళ్ళు gnaw). గోరు-కొరికి యొక్క అత్యంత సాధారణ సిద్ధాంతం ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేయడానికి, మెలకువలను నెమరువేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది నాడీ ఉత్సాహం యొక్క స్థితి నుండి మారడానికి సహాయపడుతుంది.

ఇప్పుడు మానవ సిద్ధాంతాలపై ఆధారపడిన పలు సిద్ధాంతాలు:

• కొన్ని కారణాల వల్ల ఏవైనా కోరికలు అణచివేయబడలేవు, ఒత్తిడికి కారణమవుతున్నాయి, తత్ఫలితంగా ఈ హానికరమైన అలవాటుగా భావించే అభిప్రాయం ఉంది.
• తల్లిదండ్రులు వారి గోళ్ళను nibbling తప్పనిసరిగా వారసత్వం ద్వారా వారి పిల్లలకు ఈ అలవాటు పాస్ సిద్ధాంతం, నిజం, కానీ మాత్రమే భాగంగా. పిల్లలు వారి తల్లిదండ్రుల తరువాత వారి గోళ్ళను చీల్చివేయు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే వారి యవ్వనంలో వారి ప్రవర్తనా సంజ్ఞల వెనుక పలువురు పునరావృతమవుతారు. సుదూర చిన్ననాటిలో ఎవరో ఈ అలవాటును వదలి వేస్తారు, మరియు ఎవరైనా దాన్ని మరియు వయోజన జీవితంలో వదిలేయలేరు.
• ఉన్నతమైన ఆందోళన, అధిక సందేహం ప్రజలు వేర్వేరు కోరికలు తమను ఉధృతిని ఏ విధంగానైనా చేయాల్సివస్తుంది. వీటిలో ఉన్నాయి: ఒక వేలు లేదా పెన్లో జుట్టును తిప్పడం, మీ బట్టలు కదల్చడం, మీ వేలుపై గొలుసు లేదా బెల్ట్ తిప్పడం లేదా మూసివేయడం.
• కొన్నిసార్లు ఇది nibbling గోర్లు మానసిక కారణాలు నిండి కాదు జరుగుతుంది. ఇది గోర్లు యొక్క బలహీనత గురించి, విటమిన్లు లేకపోవడం గురించి: గోర్లు బ్రేక్, వారు జోక్యం ప్రారంభమవుతుంది మరియు వారి బట్టలు వ్రేలాడటం ద్వారా అంటిపెట్టుకుని యుండు - ఈ వారి కొరికే ఆఫ్ దారితీస్తుంది వారి యజమాని చికాకుపరచు మొదలవుతుంది. కానీ అది మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ఒక మేకుకు మరియు నాపెర్స్ ను కలిగి ఉండటం చాలా మంచిది మరియు ఇంకా ఎక్కువ బాధపడకూడదు.

పైన చెప్పినదాని ప్రకారం, ఎక్కువగా మానసిక సిద్ధాంతాలు, ఈ అలవాటును ఎదుర్కొనేందుకు కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి, ప్రజల స్వభావం ద్వారా విభజించబడింది:

• హైకోచ్డ్రియాక్ల చిట్కాలు, అంటే ఒకటి లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ వ్యాధులను పొందడం మరియు చనిపోయే అవకాశం గురించి నిరంతరం ఆందోళన చెందుతున్నవారికి, ఉదాహరణకు, చాలా సాధారణ స్క్రాచ్ నుండి. అన్ని మొదటి, కరిచింది కత్తెర రక్తం లోకి మాత్రమే పొందవచ్చు ఆ అంటువ్యాధులు పరిచయం కోసం సారవంతమైన నేల సర్వ్, కానీ కూడా మీ ప్రేగులు లోకి లాలాజలము ద్వారా. ఇది మిమ్మల్ని భయపెట్టకపోతే, ఎంత మంది బాక్టీరియా, సూక్ష్మజీవులు నేరుగా వ్రేళ్ళ క్రింద కూడబెట్టుకుంటాయో ఆలోచించండి. సాధారణంగా, నిర్ధారణలు స్వీయ-వివరణాత్మకమైనవి.
• ఈ చెడ్డ అలవాటును వదులుకోవడానికి బలవంతులు దొరకని బలహీనమైన వాళ్ళకి మంచి చిట్కా. మీరు కేవలం మీ గోర్లు అప్ నిర్మించడానికి అవసరం - యాక్రిలిక్ లేదా జెల్ ప్లేట్ చాలా బాగుంది త్రుప్పుపట్టు, అదనంగా, మీరు కూడా మీరే విషం చేయవచ్చు, ఈ మీ గోరు polish కాదు. అదనంగా, ఒక కట్ తో గోర్లు అన్ని కత్తిరించిన వాటిని కంటే అధ్వాన్నంగా కనిపిస్తాయి, మరియు మీరు ఎందుకంటే ప్రతి మేకుకు తింటారు దిద్దుబాటు కోసం వెళ్ళి ఉంటుంది, మరియు, మీరు అంగీకరిస్తున్నారు, ఒక వ్యయంతో వ్యాయామం.
• పెరిగిన ఆందోళనతో ప్రజలకు సలహా: మొదటిగా, మీరు ఆందోళన మూలాలను కనుగొని "నో" కు తగ్గించాలి. అంతేకాకుండా, ఆందోళనకరమైన పరిస్థితులను సృష్టించేందుకు కృత్రిమంగా వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు, వారు కూడా భయపెట్టడం అని పిలుస్తారు, ఇది ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది; అదనంగా, మెత్తగాపాడిన మాత్రలు, మూలికలు లేదా బిందువులని త్రాగడానికి సిఫారసు చేయబడుతుంది, కానీ ఒక నరాలవ్యాపిత శాస్త్రవేత్తతో డాక్టర్ను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే.

ఇప్పుడు ఈ చెడ్డ అలవాటును ఎదుర్కొనేందుకు వివిధ మార్గాలను పరిశీలిద్దాం.

• మీరు మీ చేతులను ప్రతి నిమిషం కడుగుకోలేరు, మరియు మన చేతులతో ఏమీ చేయకుండా కూర్చుని ఉండకపోవచ్చు, అందువల్ల ఎటువంటి సంక్రమణ సంభవిస్తే సంభావ్యత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు మీ గోళ్ళను ఎత్తివేసేందుకు మొదలుపెట్టిన తరువాత, మీ బాక్టీరియా మరియు సూక్ష్మజీవులు సంచరిస్తూ ఉంటాయి. . ప్రతి మేకుకు కాటు, వందలకొద్దీ బ్యాక్టీరియా, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే సూక్ష్మజీవులు మీ శరీరంలోకి వస్తాయి (గమనిక: మీ బంధువుల నుండి ఎవరైనా అలాంటి భయంకరమైన కానీ సమర్థవంతమైన ఆలోచనలు నేర్పడం మంచిది).
• మేకుకు gnawing పోరాడటానికి ఒక మంచి మార్గం ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి, ఒక సాధారణ కాదు (గమనిక: అనేక మహిళలు వార్నిష్ తో వారి గోర్లు కొరుకు మరియు అన్ని ఇబ్బందికరమైన కాదు), మరియు నిర్మించడానికి, యాక్రిలిక్ మరియు జెల్ తో కప్పబడి గోర్లు, ఖచ్చితంగా వాటిని త్రుప్పుపట్టు మీరు తిప్పికొట్టే ఉంటుంది. అంగీకరిస్తున్నాను, ఇది చాలా సులభమైన మార్గం.
• ఈ అలవాటును వదిలేయడానికి మీకు తగినంత శక్తి ఉండకపోతే, మీ బంధువులు (ఈ చిట్కాలు స్నేహితులు మరియు బంధువులు వారి గోళ్ళను కొరుక్కున్నవారికి సహాయం చేస్తాయి) సహాయం కోసం అడుగుతుంది, ఉదాహరణకు: మీ స్నేహితులను మీరు చూసేటప్పుడు మీ చేతుల్లోకి మిమ్మల్ని ఓడించి, గోరుకు తిప్పుకోవాలి. మీరు గెలిచినట్లయితే, మీరు 2 వారాల పాటు మీ గోళ్ళను నమలించరు, మీరు బహుమతి కోసం వేచి ఉంటారు. లేదా మీరు ఒక గోల్ సెట్ అవసరం - మీ ఉత్తమ స్నేహితుని వివాహానికి, ఉదాహరణకు, అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు పెరగడం; మీరు ఒక నెల చెత్త పారవేయడం రూపంలో శిక్షతో రావచ్చు, వంటలలో కడగడం లేదా మీరు ఇష్టపడని మరొక విషయం. ఇక్కడ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఫాంటసీ మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ఈ పద్ధతుల పునరావృత్తులు, ఇది ఒక చెడ్డ అలవాటు యొక్క తిరస్కరణకు దారి తీస్తుంది.
• మీరు నాడీగా ఉంటే, ఏ కారణాలవైనా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దానిని తొలగించండి. అది మీ శక్తిలో లేకపోతే, మీరు స్వీయ-శిక్షణ, ధ్యానం, వివిధ మూలికలు, మత్తుమందులు (మీరు ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించి ఉంటే) త్రాగవచ్చు, ఇది శాంతింపజేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ప్రజలు తమ గోళ్ళను దృష్టిలో ఉంచుకొనే సమయాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, మీరు క్రాకర్లు, కొన్ని తినదగిన గడ్డి, టూత్పిక్స్, ఏదైనా, కానీ మీ పేద వేళ్లు కాదు.
• మీరు మీ గోర్లు నమలడం లాగా భావిస్తే, పిల్లల కోసం ఒక నమిలే రింగ్ కొనండి. కొంతకాలం తర్వాత మీరు స్టుపిడ్ అని అర్థం చేసుకుంటారు, మరియు మీరు మీ గోళ్ళపై బదులుగా ఒక రింగ్లో నమలు ఉంటే, అప్పుడు ఇది చాలా హాస్యాస్పదంగా ఉంటుంది, ప్రపంచాన్ని మాత్రమే తెలిసిన ఒక బిడ్డకు మీరు సరిపోల్చవచ్చు, కానీ మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమైనది మరియు కేవలం అసహ్యమైన అగ్లీ.

చెడ్డ అలవాటును ఎదుర్కొనేందుకు వివిధ మార్గాల్లో ఉదాహరణలు ఇచ్చారు - వారి గోళ్ళను విడిచిపెట్టడానికి. ఈ పద్ధతులు ఆధునిక సమాజంలో చాలా సమర్థవంతంగా మరియు సాధారణం.