స్వీయ గౌరవం యొక్క స్థాయిని అర్థం చేసుకోకపోతే, కమ్యూనికేషన్లో సమస్యలు, వృత్తిని నిర్మించడంలో తప్పనిసరిగా ఉంటే, మీరు మీ స్వీయ గౌరవాన్ని మెరుగుపరుస్తారని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక సరళమైన పరీక్ష: మీ ప్రతిస్పందనను ఒక అభినందనకు, లేదా మనస్సాక్షికి విధేయతతో పనిచేసిన పని కోసం ప్రశంసించండి. మీరు, ఇబ్బందికరంగా మరియు అస్పష్టంగా, వికారంగా మబ్బులు: నాకు ప్రశంసించటానికి ఏమీ లేదు, నేను ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయలేదు - ఒక పేలవమైన స్థాయి ఉంది, మీరు స్వీయ గౌరవం పెంచాలి.
మీ ప్రదర్శనలో పని ప్రారంభించండి: అందం సెలూన్లో వెళ్ళండి, జుట్టు మార్చండి, మేకప్, ఒక చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి తయారు, మీరే మర్దన సెషన్ ఇవ్వండి. బట్టలు లో కాంతి రంగులు ప్రాధాన్యతనిస్తూ, వార్డ్రోబ్ అప్డేట్ కి మద్దతిస్తుంది. నివాస స్థలంలో ఒక సాధారణ శుభ్రపరిచే చేయండి, అనవసరమైన విషయాలను వదిలించుకోండి. ఫలితంగా రాబోయే లోపు ఉండదు - మీ నవీకరించబడిన చిత్రం మీ సొంత దృష్టిలో విజయవంతంగా పెంచడానికి సహాయం చేస్తుంది! కింది దశలను అనుసరించండి: ఒక ప్రముఖ ప్రదేశం (అద్దం, క్యాబినెట్ తలుపు) లేదా తరచూ ఉపయోగించిన వస్తువుల (వాలెట్, బిజినెస్ కార్డు), ఒక శాసనంతో ఆకుతో కలుపు. టెక్స్ట్ లో, సానుకూల ఫార్ములా ఉపయోగించాలి: నేను విజయవంతమైన, తెలివైన, లక్కీ.
మీరే నమ్మకం. స్వయంగా ఒక పద రూపం కూర్చిన తరువాత అది మీరే పునరావృతం మరియు త్వరలో మీరు ఒప్పించి ఉంటుంది: ఇది పనిచేస్తుంది!
సరిగ్గా అభినందనలు స్వీకరించడానికి నేర్చుకోవడం ద్వారా మన స్వీయ-గౌరవం స్థాయిని విజయవంతంగా పెంచాము. మీరు ప్రశంసలు అందుకున్నారా? మీ ప్రదర్శనలో మార్పులను మీరు అభినందిస్తున్నారా? స్మైల్ స్మైల్ మరియు హృదయపూర్వకమైన "ధన్యవాదాలు" అని! మీరు ముందు అద్దం ముందు అద్దం చేయవచ్చు, అది తన ప్రతిభకు విలువ తెలిసిన ఒక విజయవంతమైన వ్యక్తి ప్రతిబింబిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే స్వీయ-గౌరవాన్ని పెంచుకోగలిగారు, మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు, అయితే విజయం జరుపుకునేందుకు ఇది చాలా తొందరగా ఉంది, మేము స్వీయ మెరుగుదల మార్గం కొనసాగిస్తాము. స్వీయ గౌరవం పెరుగుతుంది ప్రక్రియ తనను తాను వ్యతిరేకంగా హింస లేకుండా, సజావుగా వెళ్ళాలి. గుర్తుంచుకో! మీ చర్యలన్నీ స్వీయ గౌరవాన్ని పెంచుకోవాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటే మీరు వ్యతిరేక ఫలితానికి రావచ్చు. కొత్త వ్యాపారాన్ని చేపట్టేందుకు భయపడవద్దు.
భయం ఇప్పటికీ ఉన్నట్లయితే, దాని కారణాలను విశ్లేషించండి, మీరు చాలా విజయవంతంగా పనిని విజయవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చని, మరియు భయము మాత్రమే అసురక్షితమైన ఫలితమేనని మీరు నిర్ధారణకు వస్తారు. వైఫల్యం విషయంలో, సాకులు ఉత్సుకత మరియు హాస్యాస్పదంగా కనిపిస్తాయి, దాని కారణాలను ప్రశాంతంగా మరియు ప్రేరణతో వివరించడానికి మరింత సరైనది. ఒక కొత్త ఉద్యోగం లో మీరు ఏదో అర్థం లేకపోతే, సహాయం కోసం అడగండి వెనుకాడరు. చికాకును అధిగమించగల సామర్థ్యం కూడా మీ స్వీయ గౌరవాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇతరులతో మిమ్మల్ని పోల్చకూడదని ఒక నియమం కోసం తీసుకోండి. మీరు ప్రత్యేకమైనవి మరియు మీ స్వంత జీవితాన్ని గడుపుతారు, మీ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకోండి. వైఫల్యం కోసం మిమ్మల్ని గొంతు రానివ్వకండి, మనం తప్పుగా చేసే హక్కు మనకు ఉందని గుర్తుంచుకోండి, తన చేతులతో కూర్చున్న వ్యక్తి మాత్రమే పొరపాటు కాదు. మీ విజయాల్లో జాబితా చేయండి (ప్రపంచంగా అవసరం లేదు). మీరు డ్రైవ్ ఎలా నేర్చుకున్నారా? గ్రేట్! మీరు ఒక కొత్త కుట్టు నమూనాను నేర్చుకున్నారా? వండర్ఫుల్! రోజువారీ మీ విజయాల జాబితాకు జోడించండి.
మీ అనుకూల లక్షణాల జాబితాను మీకోసం చేయండి: నేను మంచివాడిని, న్యాయమైన, నిజాయితీ, గణితసంబంధమైన అభిప్రాయం కలిగి ఉంటాను. ఒక స్పోర్ట్స్ క్లబ్ హాజరు ప్రయత్నించండి, లేదా కనీసం రోజువారీ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి, అప్పుడు మీరు ఒక రాయి తో రెండు పక్షులు చంపడానికి: ఒక భంగిమలో ఫిగర్ మెరుగుపరచడానికి, మరియు మీరు సాధించిన జాబితాలో ఒక కొత్త విజయం వ్రాయవచ్చు. సరళమైన మార్గాల్లో, మన స్వీయ-గౌరవాన్ని విజయవంతంగా మెరుగుపరిచాము. చేరుకున్న స్థాయిలో ఆపడానికి, మొమెంటం పొందడం లేదు, కొత్త జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను కోరుకొని!