మొదటి పిల్లల పర్యటన: సెలవులో 6 ఆహార నియమాలు

హోటల్ ఎంపిక బాధ్యత. పిల్లల మెన్యుల వివరాలు ముందుగా తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: కొన్నిసార్లు ఫాస్ట్ ఫుడ్, చాలా తీపి లేదా అలెర్జీ విందులు ఉన్నాయి.

స్థానిక రెస్టారెంట్లు ఆహార క్రమంలో, పిల్లల కోసం సాధారణ ఉత్పత్తులు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - కాబట్టి శరీరం అసాధారణ వాస్తవాల స్వీకరించే సులభంగా ఉంటుంది.

తాగుడు పాలన గురించి మర్చిపోవద్దు: రిసార్ట్ దేశాల వాతావరణం వేడిగా ఉంటుంది, ఇది తరచూ బిడ్డకు నీరు అవసరం. కొద్దిగా ఉప్పునీరు, తియ్యని ఆకుపచ్చ లేదా మూలికా టీ, పండ్ల పానీయాలు మరియు compotes ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మృదువైన కాక్టెయిల్స్ను, సిరప్లు మరియు సంకలితాలతో తాజాగా పిండిన రసాలను మరియు పానీయాలు, విరుద్ధంగా, వాడరాదు - వారు హృదయ స్పందన, వికారం, స్టూల్ దుఃఖం, ఉదరం లో అసహ్య అనుభూతులను కలిగించవచ్చు.

బేబీ ఫుడ్, గుజ్జు బంగాళాదుంపల జాడి, పిల్లల వంటకాల సమితి మరియు బ్లెండర్ వంటి అనేక సీల్ ప్యాకేజీలను తీసుకోండి. ఒక హోటల్ లేదా ఒక కేఫ్ లో ఆహార సమస్యలు: ఆకస్మిక శక్తి మాజెరీ పరిస్థితుల్లో ఇవి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.

శిశువు కోసం సులభమైన రహదారి భోజనం సిద్ధం చేయండి: పొడి బిస్కెట్లు లేదా బిస్కెట్లు, థర్మోస్, ధాన్యపు బార్లు, అరటిపండ్లు, పెరుగు డెజర్ట్లు మరియు కాంపాక్ట్ ప్యాకేజీలలో పండ్ల గింజలు. మాంసం శాండ్విచ్లు, కూరగాయల సలాడ్లు, బంగాళాదుంపలు లేదా తీపిలతో ప్రయాణంలో పిల్లలకి ఆహారం ఇవ్వవద్దు - ఈ ఉత్పత్తులు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క రేడియో ధార్మికతను కలిగి ఉంటాయి.

శిశువైద్యుల సిఫారసులకు అనుగుణంగా ఊహించలేని పరిస్థితులలో మొదటి ప్రధమ చికిత్సను సేకరించండి. ఇది సోకులను (ఎంట్రోస్గెల్, స్మూెక్టా, క్యాప్సూల్స్లో ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు), ప్రోబయోటిక్స్ (బిఫికార్మ్, లైన్క్స్), ఎంజైమ్లు (క్రియోన్, మెజిమ్) కలిగి ఉండాలి.