రష్యాలో ఒంటరి ఒంటరి సమస్య

ఒంటరితనం అనేది విచారం మరియు నిరుత్సాహం యొక్క భావన, మరియు దానికి ఎటువంటి విరుగుడుగా లేదు. మేము అతని నుండి దూరంగా రష్. కానీ అది విలువ? మీరు ఒక ధ్వనించే సంస్థ మధ్యలో ఉంటారు, ఒక ముఖ్యమైన వర్క్షాప్లో ఉంటారు లేదా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి చేతితో నడవడం మరియు ఒంటరిగా ఉండడానికి హఠాత్తుగా ఎదురుచూస్తారు. ఈ భావన అసంకల్పితంగా కనిపిస్తుంది, ఇది నిశ్శబ్దంగా భుజంపై కూర్చుంటుంది మరియు క్రమంగా వారి పాటలు విష్పర్ ప్రారంభమవుతుంది.

మన ఒంటరితనం మరియు ఎలా వదిలించుకోవటానికి భయపడే నిజమైన కారణాలు ఏమిటి? చాలా సందర్భాలలో, ఒంటరితనం మాకు ప్రతికూల భావనగా భావించబడింది, అంతేకాక అది ఒక వ్యక్తి ఒంటరిగా ఉంటే, అతను అసంతృప్తిగా ఉన్నాడని భావిస్తారు. కానీ ఈ రాష్ట్రాన్ని ప్రత్యేకంగా గుర్తించడం సాధ్యమేనా? రష్యాలో ఒంటరి మహిళల ఒంటరితనం సమస్య ఇప్పుడు బాగానే ఉంది. మేము దీనిని గుర్తించాము.

మీ జ్ఞానం

సో, మానసిక విషయాల దృక్పథం నుండి ఒంటరితనం ఏమిటి? ఒంటరితనం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక-మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్థితి, బంధువులు లేకపోవడంతో లేదా వారి నష్టానికి భయపడటం లేదా బలవంతంగా సామాజిక ఒంటరి ఫలితంగా వ్యక్తులతో సానుకూల భావోద్వేగ సంబంధాలు లేకపోవడం. మరియు దీని నుండి ఏమి వస్తుంది? మరియు మన స్వంత ఒంటరిని సృష్టించే వాస్తవం మా అంతర్గత స్థితి మాత్రమే కాదు, మనం మరియు ఇతరులను ఎలా మనం చూస్తాం. మానసిక శాస్త్రవేత్తలు రెండు రకాల ఒంటరితనాన్ని గుర్తించగలరు: ఒక వ్యక్తి యొక్క సానుకూల-ఏకాంతం మరియు ప్రతికూల-ఐసోలేషన్. మరొక వర్గీకరణ అనేది ఒంటరిని స్పష్టమైన మరియు అవ్యక్తంగా విభజిస్తుంది. స్పష్టమైన ఒంటరితనం యొక్క సరళమైన మరియు అత్యంత గ్రాఫికల్ ఉదాహరణ రాబిన్సన్ క్రూసో, ఇతను జనావాసాలు లేని ఒక ద్వీపంలో 28 సంవత్సరాలు గడిపాడు మరియు ఎవరితోనూ సంభాషించలేదు. ఇది గుర్తించదగినది, నేను కమ్యూనికేట్ చేయాలని కోరుకున్నాను, కానీ ఎవరూ లేరు. మా వాస్తవిక ప్రపంచంలో మరింత తరచుగా, ఒంటరితనము ఒక అవ్యక్త రూపంలోనే స్పష్టంగా కనిపిస్తుంటుంది, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ప్రజలతో చుట్టుముట్టబడినప్పుడు, వారితో కమ్యూనికేట్ చేస్తాడు, కానీ కొన్ని పరాయీకరణను భావిస్తాడు. చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రజలు, అతడికి అవసరం లేదు, అతను వారితో భావోద్వేగ అటాచ్మెంట్ను అనుభూతి చెందుతాడు మరియు తన జీవితాంతం వారితో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా సులభంగా జీవిస్తాడు.

షాడో నుండి ఎస్కేప్

నిజానికి, ఒంటరితనం యొక్క భయము ప్రధానంగా మీరే చూడటం భయం. మీరు ఫోన్కు వెళ్లిపోయి, స్నేహితుడికి సేవ్ చేసే నంబర్ని డయల్ చేసి చాట్ చేయడానికి ఒక కేఫ్లో ఆమెతో పాటు వెళ్లండి, ముఖ్యంగా ఒంటరిగా ఉండకండి. చివరకు, సంభాషణకు మద్దతు ఇచ్చినప్పటికీ, మీరు మాట్లాడటానికి, సమావేశం, మాట్లాడటం, కానీ అది మీకు సులభంగా ఉండదు, మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క పరాయీకరణ పరచినట్లుగా భావిస్తారు, సంభాషణ మీకు ఆసక్తికరంగా లేదు, సంభాషణ యొక్క తరంగ మీ తలపై ఉంటుంది. కానీ మీరు వెళ్ళి: చివరలో నడిచి, స్నేహితులతో ఒక పార్టీకి వెళ్లండి, అక్కడికి వెళ్లండి, కమ్యూనికేట్ చేసుకోండి, కానీ అదే సమయంలో మీరు మరింత ఒంటరిగా ఉంటారు. కారణం ఏమిటి? నిజాయితీగా మీ దృష్టిలో నిజం చూడటం కోసం, అన్ని ఆసక్తికరమైన సంఘటనలు మరియు మీ కోసం ప్రజలు లేని శూన్యతను పూరించడానికి ప్రయత్నించి, మీ నుండి పారిపోతారు. అవును, వాస్తవానికి, మీకు మంచి కారణం ఉంది, కాని మీరు మీ నుండి తప్పించుకోలేరు. మీ నీడ నుండి నడుస్తున్నట్లు అదే. కానీ నీడ ఇంకా మీతో కలుస్తుంది, అందువలన ప్రకటన అనంతం మీద ఉంటుంది. మరియు అదే సమయంలో నిష్క్రమణ చాలా దగ్గరగా ఉంది - అది నిశ్శబ్దం మాత్రమే అవసరం, ఈ క్రేజీ మారథాన్ నుండి విశ్రాంతి ఆపడానికి, నీడ మీరు విలీనం వంటి, మీ భాగంగా ఉంటుంది. ఇది ఒంటరితనం యొక్క సారాంశం. మీరే దూరంగా పారిపోకండి, ఖాళీగా ఉన్న అపార్ట్మెంట్లో కూడా రెండో కూర్చుని, మీ ఒంటరితనాన్ని ఇక్కడ అనుభవించండి, నొప్పి యొక్క కారణాలను అర్థం చేసుకోండి, పూర్తిగా ప్రయత్నించాలి - ఈ భావాన్ని తెరిచి, గుండెలో తెలపండి. మరియు సమయం లో మీతో విలీనం, అప్పుడు నొప్పి మరియు అదృశ్యం, ఇతర ముఖ్యమైన మరింత భావాలు, కోరికలు మరియు అనుభవాలు కరిగించడం రద్దు లేదు. మార్గం ద్వారా, మన ఆత్మ ఒంటరితనం గురించి భయపడదు, కారణం కాకుండా. ఆమె కోసం ఈ ప్రపంచంలో ఆమె ఎందుకు నివసిస్తుంది తెలుసుకోవటానికి కాదు, నిజమైన భావాలు అనుభూతి కాదు చాలా భయంకరమైన ఉంది. ఇది అన్ని క్షీణతలు, మానసిక రుగ్మతలు మరియు ఇతర మానసిక అనారోగ్యాల యొక్క మూల కారణము, జీవిత అర్ధం మరియు దాని మార్గము లేకపోవడం. ఒక వ్యక్తి జీవితంలో అతను జీవించి ఉన్న వ్యాపారాన్ని తప్పక కలిగి ఉండాలి మరియు ఇది భిన్నంగా ఉంటుంది: ఆయిల్ పెయింటింగ్స్ గీయడం మరియు రాజధాని మధ్యలో ఆకాశహర్మ్యాలు రూపకల్పనకు ఒక శిలువను ఎంబ్రాయిడింగు చేయడం నుండి, ప్రధాన విషయం ఇది పూర్తిగా మిమ్మల్ని గ్రహిస్తుంది, సడలించడం మరియు జీవించడానికి మీకు బలాన్ని ఇస్తుంది. అప్పుడు ప్రేమ, స్నేహం మరియు విజయం వస్తాయి. బిలీవ్, వేచి ఎలా తెలుసు - ప్రతిదీ దాని సమయం ఉంది!

ఒంటరి పరిమాణం

"పెద్ద నగరం గొప్ప ఒంటరితనం," అని విక్టర్ హ్యూగో అన్నాడు, అప్పుడు పారిస్, ప్రపంచంలోని సాంస్కృతిక రాజధాని, అది మింగివేసింది. అతను తన శతాబ్దంలో తిరిగి సమస్య యొక్క సారాన్ని చూసాడు మరియు 20 వ శతాబ్దానికి చెందిన శాస్త్రవేత్తలచే పెద్ద నగరాల్లో ప్రజలు నిజంగా ప్రావిన్సుల కంటే చాలా ఒంటరిగా ఉన్నారని నిరూపించబడింది. మరియు కారణాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి - ఇక్కడ డబ్బు ముసుగులో ప్రజలు, వారి సొంత వ్యక్తిగత ఆనందం, కెరీర్, విజయం కేవలం చుట్టూ ప్రపంచ గమనించే కోల్పోవు. ప్రజలు ఒకరికొకరు ఉనికిలో లేరు, ఒక సంగ్రహణం అవ్వండి, మీ వ్యక్తిగత సంతోషం యొక్క నూతన దశకు వెళ్ళే ఒక ద్రవ్యరాశి. కానీ ముందుగానే లేదా తరువాత అలాంటి వ్యక్తి కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఆ తరువాత అతని చుట్టూ శూన్యత ఏర్పడుతుంది. పెద్ద నగరాల్లో, ప్రజలు మనస్తత్వవేత్తలతో సంప్రదించడం పెరుగుతోంది. మీ జీవితం అలాంటి విచారకరమైన దిశలో కదులుతున్నట్లయితే - యిబ్బంది కలుగకండి, మార్చడానికి చాలా ఆలస్యం కాదు. ప్రధాన విషయం - మార్చడానికి కావలసిన, మరియు చుట్టూ ప్రపంచ, ఇది ధ్వని ఎలా శకునము ఉన్నా, మారుతుంది. మరియు అది చాలా కష్టం కాదు. ఎలా? నియమాలు సామాన్యమైనవి.

ఫీలింగ్స్ కలవడానికి

"ఉదయం వేక్ అప్, కొట్టుకుపోయిన - మరియు వెంటనే మీ గ్రహం మీద ఆర్డర్ ఉంచండి" - కాబట్టి Exupery పుస్తకంలో చేయడానికి లిటిల్ ప్రిన్స్ సలహా, పుస్తకం 104 పేజీలు కోసం ఏకాంతం అనుభవించిన ఎప్పుడూ ఒక చిన్న మనిషి. ఎందుకు? ఒంటరిగా లేనందున మొట్టమొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన అడుగు మీరే కోల్పోయేది కాదు, మీ ప్రణాళికలను మరియు కోరికలను గుర్తుంచుకోవటానికి, మీ స్వంత చర్యలను చేపట్టేలా, సానుకూల శక్తితో మీరే చార్జ్ చేయడానికి మరియు ఇతరులతో మంచి మూడ్ని పంచుకోవడానికి. అన్ని తరువాత, మన జీవితాల్లో ప్రతిదీ ఎక్కువ, ముఖ్యంగా భావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ప్రేమతో మునిగిపోయి ఉంటే, ముందుగానే లేదా తరువాత అది అంచుమీద పోయాలి, మీరు దానితో మునిగిపోతారు, మీరు ఇతరులతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నారని మరియు ఒంటరి ఏ రకమైనది కావచ్చు? భావనలు, ద్వారా, సులభంగా ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక బదిలీ, కాబట్టి మీరు చిరునవ్వు తగినంత ఉంది, మరియు వ్యతిరేక వ్యక్తి కూడా ప్రతిస్పందనగా చిరునవ్వు ఉంటుంది. నిజం సులభం: మీరు ఈ ప్రపంచంలో ఎక్కువ ఇవ్వడం, మరింత మీరు తిరిగి, మాత్రమే పరిస్థితి అది ఛార్జ్ ఉచిత చేయాలని ఉంది. నాకు నమ్మకం, జీవితం ఒంటరి కోసం సమయం లేదా స్థలం కేవలం ఉంది అటువంటి అద్భుతమైన మరియు ఆసక్తికరమైన విషయం!