రోజువారీ జీవితంలో, కూరగాయ మరియు పండ్ల రసాలను ఉపయోగిస్తారు, వాటి మధ్య వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి. కూరగాయల రసాలలో, తక్కువ సేంద్రీయ ఆమ్లాలు మరియు అవి అసహ్యకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి సోడియం, పొటాషియం, ఇనుము, కాల్షియం మొదలైన ఇతర ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి పంచదార రకాలు చాలా చక్కెర కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి అవి తరచుగా కూరగాయల రసాలతో కలుపుతారు. రసాలను మరియు తేనెటీగలు - వారి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లేదా హాని? నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను అర్ధం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి!
ఆపిల్ రసంలో అనేక ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి. ఫ్రెష్ రసం కార్బోహైడ్రేట్లు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ఫైబర్, ప్రొటీన్లలో అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రసాలను పెక్టిన్లలో సమృద్ధిగా కలిగి ఉన్నందున శరీరం నుండి స్నాగ్ మరియు మూత్రపిండాలు రాళ్ళు బాగుచేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలతో బాధపడే వ్యక్తులకు జ్యూస్ ఉపయోగపడుతుంది, శ్వాస వ్యవస్థను బాగా రక్షిస్తుంది కనుక ఇది ధూమపానం. ఈ రసంలో ఇనుము చాలా ఉంటుంది మరియు రక్తహీనతకు అవసరమైనది. చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు కోసం ఉపయోగకరమైన. జలుబు నివారణకు జీర్ణ సమస్యలు, మలబద్ధకం, త్రాగడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఆపిల్ రసం ఆర్థరైటిస్, ఆర్థ్రోసిస్, ఉమ్మడి వ్యాధికి అవసరం. పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరమైన రసం, తక్కువ ఆమ్లత్వం మరియు హృదయనాళ వ్యాధులు ఉన్న పొట్టలో పుండ్లు కలిగిన వ్యక్తులతో. ఇది పూతల, తీవ్రమైన పొట్టలో పుండ్లు, ప్యాంక్రియాటైటిస్తో రసం త్రాగడానికి అనుమతి లేదు.
పియర్ రసంలో అనేక పెక్టిన్ కాంపౌండ్స్ మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి, అది జీర్ణక్రియ మరియు ప్రేగులు మెరుగుపడుతుంది. ఇది మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు శరీరం మీద బ్యాక్టీరియా ఏజెంట్ను కలిగి ఉంటుంది. మూత్రపిండ సమస్యలు మరియు రోగాలకు గురయ్యే ఒక రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థతో ప్రజలకు పియర్ రసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సిస్టైటిస్ మరియు న్యూయూరిటిస్ కోసం యాంటిపైరేటిక్ ఏజెంట్గా జ్యూస్ను సిఫార్సు చేస్తారు.
ఆరెంజ్ జ్యూస్ విటమిన్ సి పెద్ద మొత్తంలో, బాగా రక్త నాళాలు గోడలు బలపడుతూ, రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ తో, కాలేయ వ్యాధులు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శరీర రక్షణను బలపరిచేటందుకు, జలుబు నివారణ మరియు చికిత్స కోసం జ్యూస్ సిఫారసు చేయబడుతుంది. రక్తనాళాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు అలసటను ఉపశమనం చేస్తుంది. రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది. ఆరెంజ్ జ్యూస్ పేగు రుగ్మతలు, అధిక ఆమ్లత, గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెననల్ పూతలతో పొట్టలో పుండ్లు.
పైనాపిల్ రసంలో బ్రోమెలైన్ ఉంటుంది - కొవ్వు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, బరువు తగ్గడం మరియు శరీరం యొక్క పునరుజ్జీవనం కోసం ఉపయోగపడుతుంది. కొవ్వులు విభజించి శరీరంలో నుండి తొలగిస్తుంది. జ్యూస్ ఆంజినా మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులకు ఎంతో అవసరం. పైనాపిల్ రసం థ్రోంబోసిస్ మరియు ఎడెమాకు సిఫార్సు చేయబడింది.
నిమ్మ రసంలో విటమిన్ C, చక్కెర మరియు పొటాషియం అధికంగా ఉంటుంది. అనేక వ్యాధుల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది, శరీరం యొక్క అలసటను తగ్గిస్తుంది, సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది బెరిబెరికి సిఫార్సు చేయబడింది, మెదడు చర్యను మెరుగుపరుస్తుంది, మెమరీ. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ద్ వ్యాధులు, గొంతు మరియు నోటి తీవ్ర వాపుతో, ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు రక్తపోటులతో తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిటిస్తో బాధపడుతున్నవారికి నిరంతరాయ నిమ్మరసం.
కివి జ్యూస్ గుండె వ్యాధులకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ధమనులను నిరోధించి, రక్తం గడ్డలను ఏర్పరుస్తుంది. జ్యూస్ ఒత్తిడి సాధారణీకరణ ప్రోత్సహిస్తుంది
దానిమ్మ రసం దీర్ఘ జానపద ఔషధం లో వాడబడింది, ఇది అనామ్లజనకాలు, విటమిన్ సి మరియు B, పొటాషియం పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ యొక్క స్థాయిని పెంచుతుంది, ఆకలి పెరుగుతుంది. ఇది మంచి మూత్రవిసర్జన, క్రిమినాశక, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్గా పరిగణించబడుతుంది. దానిమ్మపండు రసం గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగపడుతుంది. జ్యూస్ అధిక ఆమ్లత్వం మరియు పొత్తికడుపు పుండు వ్యాధులు తో పొట్టలో పుండ్లు లో contraindicated ఉంది.
జీర్ణ వ్యవస్థలో క్యారట్ రసం చర్యలు, ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు ప్రభావం ఉంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, ఇది పళ్ళు చూడటం మరియు పటిష్టపరచడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కెరోటిన్, విటమిన్ E, కాల్షియం, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, మెగ్నీషియం, ఇనుము, భాస్వరం చాలా కలిగి ఉంటుంది. టోన్ను పెంచుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, అంటువ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. ఇది నారింజ లేదా ఆపిల్ రసాలతో క్యారట్ రసం నిరుత్సాహపర్చడానికి కావలసినది. క్యారట్ రసం ఒక మల్టీవిటమిన్ వంటి, చిన్న పిల్లలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
టమోటా రసం ముడి రూపంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆపిల్, సిట్రిక్ మరియు ఆక్సాలిక్ ఆమ్లాలు, కాల్షియం, సోడియం, మెగ్నీషియం చాలా ఉన్నాయి. టమోటా రసం ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిణి, యువతను పొడిగిస్తుంది, ఆకలిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
బీట్రూటు రసంలో చక్కెర, ఇనుము, విటమిన్లు, అయోడిన్, అమైనో ఆమ్లాలు, మాంగనీస్ ఉన్నాయి. జ్యూస్ మూత్రపిండాలు, కాలేయం, పిత్తాశయం, రక్త నాళాలు శుభ్రపరుస్తుంది, రక్త కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది, శోషరస వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, వైరస్లకు నిరోధకతను పెంచుతుంది, బలాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. దుంప రసం యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం బలపడుతూ, ముఖం యొక్క తాజాదనాన్ని సంరక్షిస్తుంది. జ్యూస్ మెమోరీని మెరుగుపరుస్తుంది, రక్త నాళాలను వెల్లడిస్తుంది. ఇది నిద్రలేమి మరియు నరాల కోసం రక్తపోటుకు ఉపయోగిస్తారు. నిమ్మ మరియు తేనెతో సగం మిశ్రమంలో బీట్ రసం అధిక రక్తపోటు మరియు జలుబులతో త్రాగి ఉంటుంది. బాహ్య అప్లికేషన్ తో మంచి గాయం వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. హృదయ ధమనుల ఆటంకాలకు సంబంధించిన వ్యాధులతో పెరిగిన థైరాయిడ్ ఫంక్షన్తో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నవారికి జ్యూస్ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
గుమ్మడికాయ రసం ప్రోస్టేట్, కాలేయం, మూత్రపిండాల మరియు జీవక్రియ రుగ్మతల వ్యాధులకు ఉపయోగపడుతుంది.
విటమిన్ సి రసంలో, విటమిన్ సి మాడరిన్ మరియు నిమ్మకాయలో రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇనుము 5 నుంచి 10 రెట్లు ఎక్కువ ఉంటుంది. కాలినా రసం జలుబులకు, అధిక రక్తపోటుకు, తలనొప్పికి, శ్వాస సంబంధమైన ఆస్త్మాకు మరియు తేనెతో కలిపి, గొంతు గాయాలు, ప్రసరణలు, కాలేయం మరియు పిలే వాహక వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు.
తేనె తో క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ ఆంజినా, పట్టు జలుబు, రక్తపోటు తీసుకోవాలని కోరబడుతుంది. జ్యూస్ జ్వనాలు జ్వరం సమయంలో దాహం, మూత్రపిండాల వాపు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు, రక్తములో ప్రోథ్రాంబిన్ స్థితిని తగ్గిస్తుంది.
నైటార్ కేంద్రీకృతమై ఉంది, ఘనీభవించిన పండు మరియు పండ్లు రసాలను, దాని సహజ రూపంలో దాని పదునైన రుచి, అధిక ఆమ్లత్వం మరియు మందపాటి అనుగుణంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. నైటార్ పోషకాలను నిల్వచేస్తుంది. మీరు ప్రతిరోజూ అనేక సంవత్సరాలను తేనె గింజలను త్రాగితే, మీరు మీ జీవితాన్ని విస్తరించవచ్చు మరియు అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు, మంచి మానసిక స్థితి, వైవిద్యం, సౌందర్యం మరియు ఆరోగ్యం కలిగి ఉంటాయి.
అరటి, పియర్, నేరేడు పండు మరియు పీచు - ఈ పొదలలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు, ఆహారపు ఫైబర్, చక్కెరలు, ప్రోటీన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. నేరేడు పండు తేనెలో ఎక్కువ ధనిక, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ఇనుము, కెరోటిన్ యొక్క విస్తారమైన, ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. అరటి మరియు పీచు తేనెలో, పొటాషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ చాలా ఉంది.
అప్రికోట్ మరియు పీచు తేనెలు ప్రేగు పనితీరు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల యొక్క ప్రేరణ మరియు నివారణకు అద్భుతమైనవి. బోలు ఎముకల వ్యాధికి ఈ ఎరువులను చాలా ఉపయోగకరం.
నిద్రలేమి, మైకము, సమర్థత తగ్గడం కోసం అప్రికోట్ తేనె సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది, మానసిక స్థితిని పెంచుతుంది మరియు మూత్రవిసర్జనగా పరిగణించబడుతుంది.
హృదయ వైఫల్యం మరియు మూత్రపిండ వ్యాధి బాధపడేవారికి అరటి తేనె అవసరమవుతుంది. ఇది చాలా పోషకమైనదిగా భావించబడుతుంది, అందువలన భోజనాల మధ్య త్రాగడానికి ఉత్తమం.
మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్న వృద్ధులకు ప్లం తేనె చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క పెరిస్టాలిటిస్ను సరిదిద్దిస్తుంది.
మామిడి పండు తేనె బీటా-కెరోటిన్ మరియు ఆహార ఫైబర్ను కలిగి ఉంది, ఇది దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మరియు జీవక్రియను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క ప్రతిఘటనను వ్యాధులకు పెంచుతుంది.
నల్ల ఎండుద్రాక్ష, చెర్రీస్, ఆపిల్ తో చౌక్బెర్రీ నుండి తేనె , వారు రుచికి సోర్-టార్ట్-తీపి ఉన్నాయి. అనేక విటమిన్లు PP మరియు C, ప్రోటీన్లు కలిగి ఉంటాయి. నాడీ మరియు నాడి వ్యవస్థలో శరీరంలో నక్సల్స్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. బాగా పట్టు జలుబు నుండి కాపాడండి.
రసాలను మరియు తేనెటీగలు - వారి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లేదా హాని? వాస్తవానికి, మన శరీరం మీద రసాలను మరియు గుణాల సానుకూల ప్రభావాలను మనం అంచనా వేయలేము. ముడి రసాలను మరియు తేనెను వెంటనే తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే కూడా చిన్న-కాల నిల్వ ఉత్పత్తి యొక్క కిణ్వనం మరియు చెడిపోవడం వేగవంతం చేస్తుంది. దుకాణాలలో విక్రయించే ఆ రసాలను నీటిని, అస్కోబిబిక్ యాసిడ్ మరియు సువాసనలను చేర్చడం ద్వారా గాఢత నుండి పొందవచ్చు. 30 - 50% సాంద్రీకృత రసంలో ఉన్న నీరు, చక్కెర, బెర్రీ ప్యూర్లు, రుచులు మరియు కలర్ కంటె కలిగి ఉంటాయి. తాజా రసాలను దరఖాస్తు చేసుకునే ఏడు రోజులు తర్వాత, ఒక సహజమైన బ్లుష్ బుగ్గల్లో కనిపిస్తుంది, శ్వాస అనేది లోతుగా మారుతుంది, నిద్ర మరియు ఆకలి పునరుద్ధరించబడుతుంది.