Kuritsu విందు కోసం ఒక రుచికరమైన పరిష్కారం సిద్ధం సులభం, అది వస మరియు ఖరీదైన కాదు. ఈ పక్షి మాంసం ఖచ్చితంగా అన్ని కూరగాయలు మరియు పండ్లు కలిపి ఉంది. ఇది మీ ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు కోడి మాంసం జోడించడానికి మాత్రమే అవసరం కొత్త నీడ మరియు వాసన పొందుతారు. అంతేకాకుండా, చికెన్ ఫిల్లెట్ను పశుగ్రాసంగా భావిస్తారు, ముఖ్యంగా ఉడికించిన రూపంలో ఉంటుంది. కోడి యొక్క సురక్షితమైన మరియు లీనమయిన భాగం రొమ్ము అని, కానీ చికెన్ హామ్ హానికరమైన పదార్ధాల అత్యధిక కంటెంట్ను కలిగి ఉన్నాడని Nutritionists పేర్కొన్నారు. అంతేకాక, అది రసంలో చేర్చడానికి సలహా ఇవ్వలేదు. చివరికి, ఎందుకంటే అన్ని వేయించిన క్రస్ట్ యొక్క అమితముగా కొవ్వు అధిక కంటెంట్ హానికరమైన మరియు తినడం కోసం సిఫార్సు లేదు! ఈ సందర్భంలో, నియమం "హానికరమైన - అన్నిటికీ" 100% పనిచేస్తుంది. కానీ ఇది మేము వేయించిన క్రస్ట్ ను తప్పక ఇవ్వాలని కాదు, అది కేవలం భర్తీ చేయవలసి ఉంటుంది! ఈ రెసిపీలో, మేము మీకు ఎలా తెలియజేస్తాము.
పదార్థాలు:- చికెన్ రొమ్ము 1 శాతం.
- పార్మ హామ్ 50 గ్రా
- బాసిల్ ఊదా తాజా 0.5 బంచ్
- టమాటాలు 100 గ్రా
- రికోటా జున్ను 150 గ్రా
- పెప్పర్ బ్లాక్ గ్రౌండ్ 4 చిటికెడు
- ఉప్పు 0.25 స్పూన్.
- దశ 1 ఈ డిష్ కోసం, తీసుకోండి: చికెన్ రొమ్ము, రికోటా జున్ను, 3 చిన్న టమోటాలు (ఎండిన బదులు), పార్మ హామ్, తులసి, మిరియాలు మరియు ఉప్పు.
- దశ 2 కాడలు నుండి తులసి ఆకులు వేరు. ఒక కత్తితో కడగడం మరియు చక్కగా చాప్ చేయండి.
- దశ 3 మరిగే నీరు, పీల్ మరియు చాప్ తో టమోటాలు చల్లుకోవటానికి.
- దశ 4 మిక్స్ రికోటా, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు మరియు తులసి. కత్తి మరియు మిక్స్ యొక్క కొనకు ఉప్పు వేయండి.
- దశ 5 brisket 2 సమాన భాగాలుగా కట్. అప్పుడు సగం కట్ "కవచ" మారినది. కొద్దిగా, ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
- దశ 6 ఇన్సైడ్ టమోటాలు మరియు బాసిల్ తో రికోటా నింపి చాలు.
- దశ 7 చికెన్ ముక్కలు stuffing ఒక "కవచ" పొందడానికి చుట్టి.
- స్టెప్ 8 పర్మ హామ్లో చుట్టబడిన కాగితాన్ని, బేకింగ్ కాగితంతో ఏర్పాటు చేసి 25-30 నిముషాల వరకు 200 ° C కు preheated కు పంపించారు.
- దశ 9 చికెన్ "ఎన్విలాప్లు" కొద్దిగా చల్లగా మరియు పట్టిక సర్వ్.