ఆహారపు అలవాట్లు రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో చురుకుగా పనిచేయడానికి అత్యంత ఆసక్తికరమైన పని కాదు. అతను చేయాలని చాలా ఉత్తేజకరమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ పరిగెత్తడానికి, ప్రతి మూలలోని అన్వేషించండి, ఎలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయో లేదో గుర్తించండి, విషయాలు ఏర్పాటు చేయబడతాయి. కానీ ఇది మీ ఊహించనిదిగా వెళ్లి తలక్రిందులుగా తిరగటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, తిండికి ప్రయత్నిస్తుంది. శిశువు తిండికి చుట్టూ నడుస్తూ మరియు రంగస్థల ప్రదర్శనలు లేకుండా మీకు సహాయపడే అనేక ముఖ్యమైన నియమాలు ఉన్నాయి.
శిశువుతో తినండి.
వంటగది లేదా గదిలో ఒక టేబుల్ - ఇల్లు అన్ని కుటుంబ సభ్యులు ఆహారాన్ని తీసుకునే శాశ్వత ప్రదేశం ఇది ముఖ్యం. చుట్టూ ఏమి జరుగుతుందో చూడటం, పిల్లవాడికి అనేక విషయాలు తెలుస్తుంది. అతను పెద్దల ప్రవర్తనను అనుకరించటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అతను తల్లి మరియు తండ్రి చూస్తే, అన్నయ్య లేదా సోదరి టేబుల్ వద్ద తింటాయి, అప్పుడు అతను కూడా ఈ విధంగా తినడానికి కావలసిన. మీ కుటుంబం ప్రయాణంలో ఒక సాంప్రదాయాన్ని కలిగి ఉంటే, ఒక టెలివిజన్ సెట్ ముందు, ఒక కంప్యూటర్ లేదా కిచెన్లో నిలబడి ఉంటే, చిన్న ముక్క మీరు పట్టిక వద్ద తినడానికి ఒప్పించేందుకు సులభం కాదు. అంతేకాక, తల్లి మరియు తండ్రి అతనితో కలిసి తినటం చూస్తే శిశువు చాలా ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.
టేబుల్ వద్ద ఆడకండి.
కొన్ని caring moms మరియు నానమ్మ, అమ్మమ్మల తో ఆడుతూ ద్వారా క్రియాశీల కిడ్ తిండికి ప్రయత్నించండి. ఎవరు నా తల్లికి, "నా తండ్రి కోసం చెంచా" లేదా "విమానం ఎగురుతూ, త్వరగా మీ నోరు తెరవటానికి" సంచలనాత్మక "స్పూన్ను" వినలేదా? ఈ పద్దతులన్నింటికీ పిల్లవాడిని ఆసక్తిని కలిగించే మరియు అతడికి ఆహారం ఇవ్వడం కోసం అతడిని దృష్టిలో ఉంచుకొని ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారం నుండి ముక్కలు దృష్టి అపసవ్య అతిపెద్ద తప్పు! అన్ని తరువాత, పిల్లవాడిని ఆట తినడం మొదలుపెడతాడు, అతను దానిని ఉపయోగించుకుంటాడు, మరియు అతడిని టేబుల్ వద్ద ఉంచడం చాలా కష్టం, అందువలన అతను ప్రశాంతంగా మరియు సాధ్యమైనంత స్వతంత్రంగా తిన్నప్పుడు. అదనంగా, ముక్కలు బోగ్ మీద ఒకే ఆటలతో విసుగు చెందుతాయి, మరియు ప్రతిసారీ అతను కొత్తగా కనిపెట్టినప్పుడు, అతను నాడీ లేదా కోపంగా లేడు. ఇది ఒక నీచమైన వృత్తము.
పాలనలో ఆహారం.
డిమాండ్ మాత్రమే పిల్లలు ఫీడ్. ఇప్పటికే ప్రారంభించిన పాత పిల్లలు, పరిపూరకరమైన దాణాని కలిగి ఉన్నారు, పాలన ప్రకారం ఆహారం అవసరం. అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు ప్రతి రోజు ఒక గంట గురించి ఉండాలి. ఇది పిల్లల క్రమరాహిత్యాన్ని ఒక నిర్దిష్ట క్రమానికి అలవాటు చేస్తుంది: రోజులో ఒక గంటలో మీరు భోజనానికి భోజనం చేస్తే, ఆ సమయంలో కోర్సులో యువకుడు ఆకలిని అనుభవిస్తారు. మరియు సహజంగా, ఆ అతనికి ఆహార దృష్టి సారించడం కోసం సులభంగా ఉంటుంది. మీరు ప్రధాన భోజనానికి కొద్దికాలం ముందే తీపి, కుకీలు, శాండ్విచ్లు ఇవ్వు అని గుర్తుంచుకోండి.
పెద్ద ఎంపికను అందించవద్దు.
కిడ్ గంజి తినడానికి తిరస్కరించింది? జున్ను, జున్ను, ఒక ఆమ్లెట్ లేదా సలాడ్తో ఒక శాండ్విచ్. మీరు ఎంచుకోవడానికి అందించే మరిన్ని ఎంపికలు, కరాపుజ్ అన్నింటికీ తినడానికి తిరస్కరించే అవకాశం ఎక్కువ. ప్రతిసారి మీరు తదుపరి డిష్ అని పిలుస్తారు, అతను అసంతృప్తితో "నో!" పునరావృతం చేస్తాడు. అందువలన, రెండు కంటే ఎక్కువ ఎంపికలను అందించడం మంచిది - కరాపుజ్ అతని అభిప్రాయం ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని భావిస్తాడు, అయితే, అదే సమయంలో, అతను అనేక మెనూలో అయోమయం పొందలేడు.
అతను ఆకలితో లేనప్పుడు ముక్కలు తింటవు.
ఒక చెంచా దృష్టిలో ఉన్న బిడ్డ తన నోటిని మూసివేసినట్లయితే, సరిపోతుంది, అతని తలను మారుతుంది - ఇది అతను ఆకలితో లేనిది. పిల్లవాడి యొక్క అభిప్రాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు అతనిని తినడానికి బలవంతం చేయకండి. పిల్లల అవసరాలకు అనుగుణంగా చట్టం, మరియు బిడ్డ ఆహార గురించి పుస్తకాల నుండి స్మార్ట్ సంకేతాలు అనుసరించండి లేదు. తన వయస్సు కోసం అందజేసిన అన్ని భాగాన్ని తినడానికి పిల్లవాడు బలవంతం చేయకండి, అతను అప్పటికే మృదువుగా ఉన్నాడని స్పష్టం చేస్తే. మీరు శిశువు యొక్క ఇష్టానికి విరుద్ధంగా వ్యవహరించినట్లయితే, తినే ప్రక్రియ త్వరలోనే అసహ్యకరమైన సంఘాలు మరియు ప్రతికూల భావాలను కలిగిస్తుంది. పిల్లల తప్పించుకోవటానికి సహజంగా ఉంటుంది. ఆకలి "పని" కు చిన్న ముక్క ఇవ్వండి. తినడానికి ముందు, సాధ్యమైతే, శిశువును బయటికి తీసుకెళ్లండి. అదే సమయంలో, గరిష్టంగా శారీరక శ్రమతో పిల్లలను అందించండి: మొబైల్ ఆటలను ఆడటం, బంతితో నడపడం, జంప్ చేయండి. తాజా గాలిలో కదలిక పిల్లల ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది.
బిడ్డతో కలిసి ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయండి.
మీరు శిశువు తీసుకుంటే, వంటలో కూడా స్వల్పమైన భాగం కూడా ఉంటే, ఆ పిల్లవాడు ఖచ్చితంగా డిన్నర్లో తన పళ్ళను ఖాళీ చేయటానికి అవకాశం పొందుతాడు. సో కిడ్ "సహాయం" మీరు వీలు. కోర్సు యొక్క, తన సహాయం తర్వాత, మీరు వంటగది లో శుభ్రం ఉంటుంది, కానీ చిన్న చాప్ సంతోషంగా స్మైల్ మరియు అది విలువ తిన్న భోజనం కాదు?
అనుకూల భావాలు మాత్రమే!
వాస్తవానికి, సూప్లో ఉమ్మివేయడం, మీరు రెండు గంటలు సిద్ధం చేసుకున్నది, ఎవరినీ భంగం చేస్తుంది. కానీ ఇప్పటికీ ప్రశాంతంగా ఉండడానికి ప్రయత్నించండి. ఏడుస్తుంది మరియు బెదిరింపులు, మీరు ఏదైనా సాధించలేరు. తన ప్రవర్తనతో సంబంధం ఉన్న మీ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను, పిల్లవాడికి నాడీ ఉంటుంది, మరియు మీ ఇద్దరిని హింసకు గురి చేస్తుంది. సో సానుకూల ఒక పందెం చేయండి! పిల్లవాడు తినకూడదనుకుంటే అతన్ని బలవంతం చేయకండి. మరియు పట్టిక వద్ద మంచి ప్రవర్తన మరియు అర్హత తినడానికి తప్పనిసరిగా ప్రోత్సహిస్తున్నాము మరియు ప్రశంసలు కోసం.
పిల్లల వంటకాలు అలంకరించండి.
శిశువు కోసం ఆహారాన్ని చాలా ఆకలి పుట్టించేలా చూడడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, అతి సాధారణ వంటలలో అలంకరించండి, ఒక శాండ్విచ్, ఒక ఫన్నీ ముఖం రూపంలో తయారు చేస్తారు, అసాధారణమైన, వికారమైన వ్యక్తులలో సూప్ మలుపు కోసం క్యారట్ నక్షత్రాలు, టమోటాలు మరియు కూరగాయలతో సలాడ్ను అలంకరించండి
ఇష్టమైన అద్భుత కథల నుండి నాయకులతో ప్రకాశవంతమైన ప్రకాశవంతమైన ప్లేట్లు కూడా సహాయానికి రావచ్చు, వారు పిల్లవాడిని ఆసక్తిని మరియు పట్టికలో ఉంచడానికి సహాయం చేస్తుంది. ప్రారంభంలో అది ఒక పీల్చే తో ప్లాస్టిక్ అన్బ్రేకబుల్ ప్లేట్లు కొనుగోలు మద్దతిస్తుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, ప్లేట్ టేబుల్పై స్లయిడ్ చేయదు, మరియు చిన్న ముక్క అది కడగడం లేదు. మొదటి స్పూన్లు మరియు ఫోర్కులు కూడా ప్లాస్టిక్ లేదా సిలికాన్ అయి ఉండాలి, తద్వారా బిడ్డ వాటిని తినకుండా ఉండదు. పానీయాలు బిడ్డ కోసం, రెండు కప్పులతో కప్పు-కాని-స్పిల్లేవ్ ఎంచుకోండి. చిన్న ముక్క ఈ డిష్ నేర్చుకుందాం, మీరు ఒక రెగ్యులర్ కప్ కు వెళ్ళవచ్చు.