శిశువుకు మసాజ్

మీరు శిశువుతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని కోరుకుంటున్నారా? మసాజ్ సహాయం చేస్తుంది! తల్లి, శిశువులకు ఆహ్లాదకరమైన పదాలు లేని పదాలు ఇది.
మీ ప్రియమైన తల్లి యొక్క అమితమైన మరియు సున్నితమైన మెరుగులు - శిశువుకు ఏది మంచిది? ఇది అందించే అపారమైన ఆనందం పాటు, రుద్దడం పిల్లలు బలమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పెరుగుతాయి సహాయం చేస్తుంది. శిశువు యొక్క రుద్దడం దాని అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుందని నిరూపించబడింది, గణనీయంగా అస్థిపంజరం యొక్క కండరాలు మరియు ఎముకలను బలపరుస్తుంది. కిడ్స్ మరింత హార్డీ మారింది, తక్కువ తరచుగా జబ్బుపడిన పొందండి, క్రీక్ మరియు వేగంగా నడవడానికి ప్రారంభం, మరింత చురుకుగా పెరుగుతాయి మరియు బరువు పెరుగుట. అదనంగా, వారు బాగా నిద్రపోతారు, వారు చాలా ప్రశాంతముగా ఉంటారు. తన జీవితంలో మొదటి నెలల కిడ్ శరీరం భాషలో కమ్యూనికేట్, అంటే, అతను ప్రధానంగా ఒక స్పర్శ మరియు కనెస్టీటిక్ విధంగా ప్రపంచాన్ని తెలుసు. అందువలన, మీ చిన్న ముక్కను దయచేసి మీ మిత్ర ప్రేమను చూపించడానికి ఉత్తమ అవకాశం అతనిని మసాజ్ చేయడం.
మర్దన సమయంలో ఉపరితల కణజాలంపై చురుకైన ప్రభావం ఉంటుంది, అయినప్పటికీ, ఇది అంతర్గత అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వాటిని నయం చేస్తుంది.
శరీరంలోని సెషన్స్లో, రక్త ప్రవాహం, శోషరస కదలిక మరియు జీవక్రియ సాధారణీకరణ అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. రుద్దడం ధన్యవాదాలు, శిశువు యొక్క చర్మం మరణిస్తున్న బాహ్యచర్మం నుండి మరింత త్వరగా క్లియర్, ఇది మంచి శ్వాస. కూడా, మర్దనా ఉద్యమాలు శిశువు యొక్క జీర్ణక్రియకు అనుగుణంగా ఉంటాయి మరియు అపానవాయువు మరియు మలబద్ధతను భరించటానికి సహాయం చేస్తుంది, ఇది తరచుగా పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

తల్లిదండ్రులు మరియు శిశువుల మధ్య కనెక్షన్ ఏర్పాటు ప్రక్రియలో టచ్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని తెలుస్తుంది . క్రోషా మసాజ్ ఏ సాపేక్ష మరియు loving వ్యక్తి చెయ్యవచ్చు. ఒక అధ్యయనం నిర్వహించబడింది: ఒక 15-నిమిషాల ప్రోఫైలాటిక్ రుద్దడం dads ఇవ్వబడింది. వారి శిశువును ఒక గంటలో ఒక పావును మాత్రమే సాగించిన ఆ మనుషులు పిల్లలతో వ్యవహరించడంలో గొప్ప శ్రద్ధ చూపారు. మనుమళ్ళకు మసాజ్ తాతలు కోసం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. శిశువుతో భావోద్వేగ సంబంధం వారి స్వంత ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.
మసాజ్ తల్లి నుండి పాలు యొక్క అలలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చనుబాలివ్వడం యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదపడుతుంది. శిశువు బరువు పెరుగుతుంది, అతని రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. సో, నివారణ మర్దన అన్ని పిల్లలు పూర్తిగా చూపించాం. మరియు అది ప్రారంభించడానికి 4-5 నెలలు వేచి లేదు. ఇప్పుడు, నిపుణుల నుండి ఎవ్వరూ మీకు పుట్టినప్పటి నుండి రెగ్యులర్ సెషన్లను ప్రారంభించవచ్చనే సందేహం లేదు.

సరైన వైఖరి
చాలామంది తల్లులు మర్దనతో ఉదయం ప్రారంభించాలని కోరుకుంటారు. కానీ సాయంత్రం పట్ల మెరుగైన మరియు సంతోషకరమైన అనుభూతి కలిగిన పిల్లలు ఉన్నారు. వారు ఒక సాయంత్రం స్నానం తర్వాత మంచి మసాజ్ సెషన్ కలిగి ఉంటారు: అప్పుడు శిశువు సులభంగా విశ్రాంతిని మరియు నిద్రించడానికి ట్యూన్ చేస్తుంది.
ఏ సందర్భంలోనైనా, చిన్న ముక్క నొప్పితో బాధపడుతుంటే మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం మసాజ్ మసాజ్ చేయడం మంచిది, ఈ రుద్దడం చాలా తరచుగా ఈ గంటలలో ప్రారంభమవుతుంది ప్రేగు తిమ్మిరిని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. నిద్రపోయే ముందు మసాజ్ టెక్నిక్ సాధారణ నివారణ మసాజ్ టెక్నిక్ నుండి భిన్నంగా లేదు. అనుభవజ్ఞులైన అధ్యాపకుల్లో తరగతుల సమయంలో మృదువైన సంగీతాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వారు సెషన్కు ముందు బిడ్డతో మాట్లాడతారు మరియు శిశువు మర్దన నుండి మంచి ఎలా ఉంటుందో దాని కోర్సులో కూడా చెప్పండి.

త్వరలో ఈ చిన్న ముక్క వారి పదాలు ఇన్స్టాలేషన్గా గ్రహించి, ఆహ్లాదకరమైన స్పర్శ సంచలనాలను అనుసరించి, మసాజ్ చేయటానికి అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేస్తాయి. "మర్దన" అని కూడా పిలుస్తారు: "మర్దన." శిశువు ఇంకా తీవ్రంగా ఉంటే, అప్పుడు సడలించే కదలికలతో మొదలుపెట్టి, తన కళ్ళు పరిశీలిస్తుంది, చిరునవ్వుతో, పాదాల ద్వారా అతన్ని తీసుకుని, ఒక సైకిల్ మీద నడుస్తున్నట్లుగా అతని కాళ్ళతో శాంతముగా కదులుతాము: ఇప్పుడు నేను నిన్ను కొట్టుకుంటాను, నీవు మంచిది విశ్రాంతి చెల్లిస్తావు. " ఈ అనేక సార్లు, మరియు కాలక్రమేణా, మీ చర్యలు శిశువు కోసం ఒక ఆహ్లాదకరమైన గేమ్ ప్రారంభంలో కీ ఉంటుంది. ఒక మర్దనకు రుద్దడం మానివేయడానికి రోజువారీ చేయండి, క్రమంగా వ్యవధి మరియు తీవ్రతలను పెంచుతుంది.
సమయం మొత్తం, చిన్న ముక్క నగ్నంగా ఉండాలి. నిర్వహిస్తుంది మరియు కాళ్ళు కొద్దిగా చల్లని మారింది ఉంటే చింతించకండి. వెంటనే మీ శిశువు శరీరం రెగ్యులర్ గాలి స్నానాలకు వర్తిస్తుంది. వెచ్చని తల్లి చేతులతో చిన్న దూడకు stroking మరియు సున్నితమైన టచ్ ఆధారంగా ఈసీ నివారణ మర్దన, ముక్కలు మూడ్ మెరుగుపరచడానికి, అది ఉధృతిని, విశ్రాంతి మరియు నిద్రపోవడం సహాయం చేస్తుంది.

స్టెప్ బై స్టెప్
1.5 నెలల వరకు, మీరు మాత్రమే 15 నిమిషాలు పిల్లల వెనుక చేతులు, ఛాతీ, కడుపు, తేలికగా స్ట్రోక్ అవసరం. మరియు 1.5 నుండి 4 నెలలు stroking, మీరు రిఫ్లెక్స్ జిమ్నాస్టిక్స్ తో ప్రత్యామ్నాయ ఉండాలి, ఇది పిల్లల మోటార్ నైపుణ్యాలు ఏర్పాటు సహాయపడుతుంది. శిశువు ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉన్నప్పుడు క్షణం వరకు ఇలాంటి వ్యాయామాలు నిర్వహించబడతాయి: క్రాల్, గ్రాసపింగ్, ఎక్సేన్సర్ మరియు ఇతరులు.

అసంకల్పిత క్రాల్
తన కడుపు మీద శిశువు ఉంచండి, పిల్లల యొక్క heels మీ అరచేతిని చాలు, అతను మీ చేతులు నుండి దూరంగా పుష్ మరియు కొద్దిగా క్రీప్. వ్యాయామం తిరిగి కండరాలకు రైళ్లు మరియు వెన్నెముకను బలపరుస్తుంది.

రిఫ్లెక్స్ను గ్రేస్ చేస్తోంది
ముక్కలు యొక్క అరచేతిలో పైకి నొక్కండి, మరియు మీ వేళ్ళను సులువుగా తీసివేసి, దాన్ని సులభంగా ఎత్తండి.

టాలెంట్ రిఫ్లెక్స్
పిల్లవాడిని వెనక నుండి మీ వేళ్ళతో దిగువ నుండి పైకి వదలండి, చిన్న ముక్క దాని ప్రక్కన ఉన్నప్పుడు, మరియు మీరు లెగ్ వంగి ఎలా చూస్తారో చూద్దాం. ఈ రిఫ్లెక్స్ కూడా కండరాలకు సిద్ధం చేస్తుంది మరియు వెన్నెముకకు శిక్షణ ఇస్తుంది.
రిఫ్లెక్స్ను శోధించండి
స్ట్రోక్ బాలల చెంప, మరియు అతను వెంటనే అతను స్ట్రోక్డ్ ఇది దిశలో మారుతుంది. అలాంటి ఒక చిన్న వ్యాయామం పిల్లలను కడుపు నుండి వెనుకకు మరియు వెనకకు త్వరగా తిరగడానికి నేర్చుకుంటుంది.

శ్రద్ధ చెల్లించండి!
చేతులు మరియు కాళ్ళ యొక్క వంచు మరియు విస్తరణ కండరాలు వేర్వేరు పద్ధతులలో దాచుకోవాలి. Flexors మర్దనా చేసేటప్పుడు, కండరాల టోన్ తగ్గిపోతుంది, అందుచే అవి నెమ్మదిగా మరియు పైపైగా ఉండేలా చేయాల్సి ఉంటుంది. పొడిగింపులను మర్దనం చేసినప్పుడు, టోన్ పెరుగుతుంది - కాబట్టి వాటిని తీవ్రంగా మరియు లోతుగా మసాజ్ చేయండి.
ఆర్మ్ ఫ్లెక్టర్లు లోపలి ఉపరితలంపై ఉన్నాయి. కాలు మీద - తిరిగి. ఎక్స్టెన్సర్స్, వరుసగా - వైస్ వెర్సా. పిల్లల జీవి మర్దనకు వేరుగా స్పందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, రుద్దడం కదలికలతో, అతని కండరాలు విశ్రాంతిగా ఉంటాయి, మరియు చిటికెడు మరియు పించడంతో టోన్కు వస్తాయి. మీ శిశువు యొక్క కండరాల స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు స్క్రాకింగ్ కదలికలు సాధారణీకరణ వరకు ఉపయోగించాలి. నాలుగు నెలల వయస్సు నుండి, స్ట్రోక్స్ మరియు రిఫ్లెక్స్ వ్యాయామాలకు మిగిలిన పిల్లలు, క్రియాశీల జిమ్నాస్టిక్స్ను జతచేస్తారు: క్రాల్, అప్, కూర్చొని, పక్క నుండి పక్కకు మలుపు, పక్క నుండి కాలికి, వ్యాయామం "సైకిల్", స్వింగ్ చేతులు.

బహుశా ప్రారంభిద్దాం!
అన్ని పీడియాట్రిషియన్స్ పుట్టిన నుండి ఒక తల్లి రుద్దడం మొదలు సిఫార్సు, మరియు వృత్తిపరమైన ఒక వెళుతున్న, 3-4 నెలల నుండి ప్రారంభ, పిల్లల ప్రారంభ అనుసరణ కాలం ముగిస్తుంది. తాము తల్లులు రోజువారీగా చేయగల కొన్ని వ్యాయామాల ఉదాహరణలు ఇస్తాము. మరింత ప్రొఫెషనల్ మసాజ్, ఉదాహరణకు, పెరిగిన కండరాల టోన్ తో పిల్లలకు ఇప్పటికీ ఒక నిపుణుడికి అప్పగించబడుతుంది. మరియు మీరు ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు: మీ తల్లి సులభమైన రోజువారీ రుద్దడం మరియు ఒక ప్రత్యేక 2 సార్లు ఒక వారం - ఒక నిపుణుడు, ఒక వైద్యుడు సూచించినట్లు. నివారణ రుద్దడం ప్రారంభించడానికి తల నుండి ఉత్తమ ఉంది. ఇది అన్ని వ్యాయామాలు 4-5 సార్లు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక అవకాశం సంఘటన విషయంలో మీ వేలిముద్రల్లో తొలగించగల డైపర్ ఉండాలి. ఇది ప్రతిరోజూ మొత్తం సంక్లిష్టతను నిర్వహించవలసిన అవసరం లేదు. అన్ని తరువాత, రుద్దడం కిడ్ మరియు మీరు కోసం సరదాగా ఉండాలి.
మీరు ఒక మానసిక స్థితిలో లేనట్లయితే లేదా మీరు ఒక బిట్ క్రాంకీ అని అర్థం చేసుకుంటే, కొన్ని వ్యాయామాలను దాటితే, మీకు నచ్చిన వాటిని చేయండి. ఉదాహరణకు, తన బొడ్డు మసాజ్ లేదా తిరిగి మాత్రమే. కానీ మరుసటి రోజు మళ్ళీ మొత్తం సంక్లిష్టంగా చేయడానికి విలువైనది, ఎందుకంటే స్థిరత్వం ద్వారా మీరు విజయవంతమైన ఫలితం పొందవచ్చు.