శీతాకాలం నుండి వేసవికాలం వరకు మారండి

వార్షికోత్సవం మార్చ్ చివరినాటికి వాచ్ చేతులు వారి మార్గాన్ని మార్చుకుంటాయి. ఈ సంఘటన గురించి కొంతమంది సంతోషంగా ఉన్నారు, కొందరు అలా చేయరు. శీతాకాలం నుండి వేసవి కాలం వరకు మార్పు ఈ సంఘటన మరియు ప్రత్యర్థుల మద్దతుదారుల మధ్య వివాదాస్పదంగా ఉంది. పరివర్తనం యొక్క మద్దతుదారులు ప్రధానంగా శక్తి పొదుపుపై ​​ఆధారపడతారు, పరివర్తనం యొక్క ప్రత్యర్థులు తమ అభిప్రాయాన్ని నిలబెట్టుకోవడమే, బాణాల బదిలీ ప్రతికూలంగా ప్రజల ఆరోగ్యంపై బాగుంటుందని కాదు.

మంచిది: ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం లేదా విద్యుత్ను ఆదా చేయడం?

ఈ వివాదాస్పద సమస్య పోలిక ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రస్తుతం మన దేశంలో ఇంధన వనరుల సమస్య ఎంతో విలువైనది. అయితే, సగటు పౌరుడు శక్తి పొదుపుకు సున్నితంగా ఉండడు. పగటి పొదుపు సమయం మార్పు ఈ సమస్యకు ఒక పాక్షిక పరిష్కారం అందిస్తుంది, కాబట్టి మొత్తం రష్యా యొక్క స్థాయి ప్రభావితం అయినట్లయితే, ఆర్ధిక వ్యవస్థ గుర్తించదగినది. అధికారిక డేటా ప్రతి సంవత్సరం, వేసవి సమయం బదిలీ తో, మా దేశం కంటే ఎక్కువ సేవ్ చేస్తుంది 2 బిలియన్ రూబిళ్లు.

పగటి పొదుపు సమయానికి మార్పు యొక్క ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పూర్తిగా మానసిక కారణాల వల్ల. ప్రజలు వారి రోజువారీ మార్పులను మరియు షెడ్యూల్ను మార్చవలసి వస్తుంది, చాలామంది ప్రజలు ప్రతికూలంగా చూస్తారు. అయితే, ఈ దృగ్విషయం ప్రతికూల భావాలను మరియు చెడు మానసిక స్థితికి దారితీస్తుంది, ఇది పెరిగిన రక్తపోటు, అలసట మరియు బలహీనతకు దారితీస్తుంది. మేము ఒక గంట ముందు నిలవము - ఇది ప్రతి వ్యక్తికి కూడా సులభం కాదు. శ్రేయస్సుతో సమస్యలను నివారించడానికి, మీరు గడియారాన్ని అనువదించడానికి మీ వైఖరిని మార్చాలి, మంజూరు చేయటానికి దానిని తీసుకోవాలి.

వాస్తవానికి, వేసవి కాలంలోని మార్పు తర్వాత, ప్రమాదాలు, ప్రమాదాలు మరియు ఇతర సమస్యల సంఖ్య పెరగడం కూడా అనధికారిక సమాచారం. అదనంగా, వసంతకాలంలో, అనేక ఇతర కారకాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, దీని ఫలితంగా వేసవి కాలం మార్పుకు కారణమవుతుంది - ఇది వాతావరణ మార్పు, సౌర సూచించే పెరుగుదల, వాతావరణ కారణాలు. శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపకాలు ఉన్నాయి, శరీరం లో విటమిన్లు లేకపోవడం ఉంది. ఒక పదం లో, ఈ సమయంలో మీరు మీ ఆరోగ్య మరింత శ్రద్ధగల ఉండాలి మరియు అప్పుడు వేసవి సమయం వెళుతున్నప్పుడు మీరు చెడు అనుభూతి కాదు.

ఒక వ్యక్తికి వేసవి కాలానికి మార్పు చాలా కష్టం అని చాలామంది నమ్ముతారు, ఎందుకనగా ఒక వ్యక్తి అతను ముందుగానే పెరగబోయే వాస్తవానికి ప్రతికూలంగా స్పందిస్తాడు. కానీ మానవ శరీరం పూర్తిగా ఒక వారం కంటే తక్కువ సమయంలో కొత్త సమయం వర్తిస్తుంది అని స్థాపించబడింది. బాణాల బదిలీ తర్వాత మేము అనారోగ్యం మీద దృష్టి పెట్టకపోతే తక్కువ సమస్యలు వస్తాయి.

చురుకుగా, సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు సాధారణమైన కన్నా ఒక గంట ముందుగానే గడపవలసి వచ్చింది. మొదట, గడియారం యొక్క చేతులు బదిలీ చేయడానికి కొంత సమయం ముందు ఒత్తిడికి రోగనిరోధకత మరియు ప్రతిఘటనను పెంచే విటమిన్ కాంప్లెక్సులు తీసుకోవడం మంచిది. రెండవది, సాధారణముగా మీ ఉదయం ప్రారంభించండి: విరుద్ధంగా షవర్ లేదా సువాసన, బలమైన కాఫీతో కప్పుతో. బాణాలు బదిలీ మొదటి రోజున, adaptogenic మొక్కలు ఉపయోగించవచ్చు: జిన్సెంగ్, eleutherococcus మరియు మంచు aralia. స్వచ్ఛమైన లేదా పలచబడ్డ రూపంలో 15-20 చుక్కల కోసం ఈ మూలికల టించర్స్ ఉదయం లోపల తీసుకోవాలి. ఈ మూలికలు మొత్తం శరీరం యొక్క టోన్ పెంచడానికి, మూడ్ మెరుగుపరచడానికి మరియు శ్రేయస్సు, మొత్తం రోజు కోసం vivacity ఇవ్వాలని. రోజు సమయంలో, మీ ఆనందకరమైన మూడ్ బలమైన గ్రీన్ టీ ఉంచండి.

అదనంగా, బాణాలు అనువాదం కూడా వసంత పూర్తి స్వింగ్ లో అర్థం మరియు త్వరలో వెచ్చని, వేసవి రోజులు ఉంటుంది వాస్తవం గురించి ఆలోచించండి. త్వరలో వేసవి వస్తుంది అని బాణాలు యొక్క వార్షిక అనువాదం మాత్రమే మీరు ఒక ఆహ్లాదకరమైన సిగ్నల్ ఉంటుంది లెట్.

ఆరోగ్యంగా ఉండండి!