కిరాణా దుకాణాల అల్మారాలు ఒక పెద్ద మరియు విభిన్నమైన ఆహార ఉత్పత్తుల ఎంపిక ప్రదర్శించబడింది. రుచికరమైన ఆహార శోధనలో, ఒక ఉత్పత్తి యొక్క హానికరమైన లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి తరచుగా మనం మరచిపోతున్నాము, మరియు ఇది తప్పు, ఎందుకంటే మనం తినే వాటిని కలిగి ఉంటుంది.
ఈ విషయంలో, అత్యంత హానికరమైన ఉత్పత్తులు ప్రదర్శించబడతాయి, ప్రతిరోజు మేము కొనుగోలు చేస్తాము. అయితే, ఎంపిక మీదే - తినడానికి లేదా దూరంగా ఉండటానికి.
సాసేజ్లు మరియు సాసేజ్లు
మాంసం ఉత్పత్తుల ప్రకటనలో "100% సహజమైన, GMO లను కలిగి ఉండదు" అనే పదాల యొక్క స్థిరమైన ఉనికిలో ఉన్నప్పటికీ, మనకు చెప్పినట్లుగా, ప్రతిదీ చాలా రంగుల రంగులో లేదు. ఈ ఉత్పత్తులలో 90% లో నిజమైన మాంసం లేదు, మరియు దాని రకమైన వివిధ వ్యర్థాలను జోడించండి: చర్మాన్ని, చూర్ణం చేసిన ఎముకలు, గీట్లు, మొదలైనవి, సాసేజ్లు మరియు సాసేజ్లలో ఈ వ్యర్థాలు కేవలం 10% మాత్రమే. మిగిలిన పిండి, సంరక్షణకారులు మరియు రుచి enhancers, పిండి మరియు ఇతర సంకలితం ద్వారా చేపట్టారు. ఇటువంటి ఆహారం జీర్ణశక్తితో సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అలాగే ఇది గర్భవతి, నర్సింగ్ మరియు చిన్న పిల్లలకు నిషేధించబడింది: హానికరమైన పదార్ధాలు థైరాయిడ్ గ్రంథి, పిత్తాశయం, నరాలతో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
కార్బొనేటెడ్ పానీయాలు
టెలివిజన్లో సోడా యొక్క హానికరమైన ప్రభావాన్ని మరియు పలు మ్యాగజైన్లలో వ్రాసినట్లు మేము నిరంతరం చెప్పాము, కానీ కొందరు ఈ సలహాను తీవ్రంగా తీసుకుంటారు. ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు అందమైన ప్రకటనల ఉన్నప్పటికీ, మడతగల పానీయాలు మన శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనం తెప్పించవు, మరియు ఇదే విధంగా విరుద్దంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒక పానీయం లో "కోలా" కలిగి:
- అస్పర్టమే. ఈ కృత్రిమ స్వీటెనర్ మీ దాహాన్ని అణచివేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు, కానీ త్రాగటానికి మరింత గొప్ప కోరిక మాత్రమే కారణమవుతుంది. ఇది మానవ శరీరానికి కూడా ప్రమాదకరం: మెదడు మరియు కాలేయ ఆంకాలజీ అభివృద్ధికి ఈ పదార్ధం దోహదపడుతుంది, నరాలు తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అనేక అలెర్జీలు మరియు నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది.
- కాఫిన్. ఈ పదార్ధం రక్తపోటును పెంచుతుంది, నిద్రలేమికి కారణమవుతుంది, గుండెకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఇది కూడా మానవ నాడీ వ్యవస్థ హానికరం.
- ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్. ఇది శరీరంలోని కాల్షియంను అణచివేయడం మరియు ఆమ్లత్వ స్థాయిని పెంచుతుంది.
ఇతర సంకలితాలతో కలిపి, ఈ కూర్పు కేవలం లోపల నుండి మానవ శరీరాన్ని చంపుతుంది.
ఫ్రూట్ జెల్లీ, క్యాండీలు, చాక్లెట్
మొటిమలు, పూతల, మధుమేహం మరియు ఊబకాయం వంటివి: మొదటి చూపులో స్వీట్లు ఈ చిన్న మరియు ప్రమాదకరం వంటి సమస్యలను తెచ్చుకోవచ్చు. ఈ రుచికరమైన అన్ని కృత్రిమ రంగులు, ఆమ్లత్వం నియంత్రకాలు మరియు స్వీటెనర్లను పెద్ద సంఖ్యలో అదనంగా తయారు చేస్తారు. ఇటువంటి కూర్పు కూడా కణితి వ్యాధుల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది. నిజానికి: మీరు అన్ని ప్రముఖ "బార్బరాస్క్" నీటిని తింటారు మరియు మీ టేబుల్క్లాట్ మీద వదిలివేస్తే, కొన్ని గంటల్లో రంధ్రం ద్వారా ఫాబ్రిక్లో ఏర్పడుతుంది: ఎందుకంటే రసాయనాల అధిక సాంద్రత, ఇటువంటి మిఠాయి కూడా ప్లాస్టిక్ను కరిగించవచ్చు. ఇది కడుపును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఊహించడం కష్టం కాదు.
కెచప్, మయోన్నైస్, ఇతర సాస్
కెచప్ తాజా టొమాటోలు నుంచి తయారవుతుందని, మయోన్నైస్లో దేశీయ కోడి గుడ్లను కలిగి ఉంటారని మీరు నమ్మరాదు. వాస్తవానికి, కెచప్ టొమాటో పేస్ట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, మరియు మయోన్నైస్ బదులుగా గుడ్లు బదులుగా కృత్రిమ ప్రత్యామ్నాయాలు భర్తీ చేయబడతాయి. దాని కూర్పులో, వివిధ సాస్లలో పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర లేదా చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం, రుచి పెంచేవారు, వెనీగర్, ట్రాన్స్ కొవ్వులు, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ భాగాలు గ్యాస్ట్రోఇంటెంటినల్ ట్రాక్ట్ ను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు దానిలో ఉపయోగకరమైన ఎంజైమ్లను చంపి, అలాగే మధుమేహం, అలెర్జీలు మరియు క్యాన్సర్ సంభవిస్తాయి. మీరు వివిధ సాస్ మరియు సంకలితాలు లేకుండా తినలేకపోతే, ఇంట్లో వాటిని ఉడికించాలి ఉత్తమం: ఇది పేద-నాణ్యత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
తేలికగా సాల్టెడ్ కేవియర్ మరియు హెర్రింగ్
ఇటువంటి ఉత్పత్తులను చిన్న షెల్ఫ్ జీవితంలో కలిగి ఉండాలి మరియు నూనెలో నిల్వ చేయాలి మరియు వైన్ లేదా ఎసిటిక్ సారాంశం కాదు. సుదీర్ఘ నిలుపుదల కోసం, urotropine, లేదా E239, పరిష్కారం చేర్చబడుతుంది. ఈ పదార్ధం మానవులలో తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: మూత్రపిండాలు గుండా వెళుతుండటం, ఫార్మల్డిహైడ్ ఏర్పడటం, ఇది ప్రోటీన్ల యొక్క డీనాట్రేషన్ (మార్పు) నిర్వహిస్తుంది. అలాగే, urotropine క్యాన్సర్ యొక్క రూపాన్ని రెచ్చగొట్టింది. మీరు తరచుగా ఇటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు అతిసారం లేదా అలెర్జీలు అనుభవించవచ్చు.