సముద్రపు ఆహారం నుండి జూలియన్నే

మొదటి మీరు రెండు ఉల్లిపాయలు చక్కగా చాప్ అవసరం. తడకగల ఉల్లిపాయలు ఆలివ్ నూనెలో వేయించినవి కావలసినవి:

• రాపాన్ - 100 గ్రాములు
• ష్రిమ్ప్ - 100 గ్రాములు
• మస్సెల్స్ - 100 గ్రాములు
• చీజ్ - 100 గ్రాములు
• ఉల్లిపాయలు - 2 ముక్కలు
• ఉప్పు, మిరియాలు - రుచి చూసే
• ఆలివ్ నూనె - 20 మిల్లీలీటర్లు

సూచనలను

మొదటి మీరు రెండు ఉల్లిపాయలు చక్కగా చాప్ అవసరం. ఆలివ్ ఆయిల్లో ఉల్లిపాయను స్పష్టంగా తెరిచే వరకు ముక్కలుగా కడిగి వేయాలి. అప్పుడు వేయించడానికి పాన్ లో ఉల్లిపాయలు జోడించండి, కదిలించు మరియు కదిలించు, మీడియం వేడి మీద మరొక 4-5 నిమిషాలు కదిలించు. అప్పుడు మస్సెల్స్ను పాన్ వేసి వేసి మరో 3-4 నిమిషాలు వేయాలి. రొయ్యల జోడించండి, కదిలించు. ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి మరొక 2-3 నిమిషాలు వేయించాలి. వేయించడానికి పాన్ యొక్క కంటెంట్లను చిన్న కుండల మీద వేయించబడతాయి, పై నుండి మేము తురిమిన చీజ్తో కప్పాము. మేము 10 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచాలి - చీజ్ కరిగిపోయే వరకు. బాన్ ఆకలి! :)

సేవింగ్స్: 2