చాలాకాలం క్రితం ప్రజలు మంచును ఒక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తిగా ఉపయోగించారు, ఉదయం మంచుతో కప్పబడి బదులుగా వాషింగ్ చేస్తారు. ఇప్పుడు, సౌందర్య రంగానికి చెందిన అనేక మంది నిపుణులు, సాధారణ వాటర్ పద్దతులకి బదులుగా కడగడం, ముఖ సౌందర్య మరియు మెడ మసాజ్ ను సౌందర్య మంచు తో కలిపి సిఫార్సు చేస్తారు. ద్రవ మంచు నుండి నీరు ప్రత్యేక జీవసంబంధ క్రియాశీల లక్షణాలను కలిగి ఉంది. శరీరం మరియు ప్రతికూల పర్యావరణ పరిస్థితులలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల ఫలితంగా నిర్జలీకరణమైన స్కిన్ కణాలు, స్థితిస్థాపకత, స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాయి, దీనికి విరుద్ధంగా, నిద్రాణ మరియు అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది. తుడవడం నుండి మంచు చర్మ కణాలు thawed నీరు సంతృప్త, చర్మం సూటిగా, రంధ్రాల సన్నగా మారింది, ముడుతలతో నునుపైన చేస్తారు. చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది రక్త ప్రసరణను పెంచడం మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరచడం ద్వారా దాని టోన్ను పెంచుతుంది. ఇది కలుషిత కణజాలం యొక్క ముందస్తు వృద్ధాప్యం నిరోధిస్తుంది, ఫలితంగా మృదువైన ముడుతలతో, ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ముఖం మీద కనిపిస్తుంది మరియు ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మం చైతన్యం నింపుతుంది.
అన్నింటికీ, శీతలీకరణతో వేడిని ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతిలో, విరుద్ధమైన విధానాలను ఉపయోగించి ఉపయోగపడుతుంది. రబ్బర్ మంచు యొక్క బలమైన ప్రభావం ముఖ మసాజ్ మరియు మెడ మసాజ్ ద్వారా ఆవిరిని సందర్శించడం లేదా వేడి సంపీడనాలను వర్తింపజేయడం ద్వారా సాధించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, ఒక మృదువైన టవల్ ను వేడి నీటితో ముంచిన, మరియు ముఖంపై ఉంచండి. కుదించుము చల్లబడిన తరువాత, తువ్వాలు తీసివేయాలి, మసాజ్ లైన్స్ మీద మంచు ముక్కతో చర్మాన్ని రుద్దండి. శాంతముగా మరియు శాంతముగా, స్లైడింగ్ కదలికలు, చర్మంపై సౌందర్య మంచు తయారు చేసి, తువ్వాలతో చర్మం పొడిగా చేసి, మీ సాధారణ రోజు క్రీమ్తో వ్యాప్తి చెందుతాయి.
ప్రతి వారం మంచుతో మసాజ్ చేస్తే, మీరు రెండుసార్లు కూడా చేయవచ్చు. కానీ వాతావరణ అతిశీతలమైనది మరియు మీరు చల్లని సమయంలో చాలా సమయం గడిపినట్లయితే, మరియు మీ రక్త నాళాలు చర్మం ఉపరితలంతో చాలా దగ్గరగా ఉంటే, అది పక్కన పెట్టడానికి ఉత్తమం.
సౌందర్య ఉపయోగం కోసం ఐస్ మీరే తయారు చేయవచ్చు. సాఫ్ట్ డ్రింకింగ్ను వాడండి, మీరు మినరల్, ఇప్పటికీ నీరు చేయవచ్చు. ఈ ట్యాప్ నుండి నీరు దీనికి తగినది కాదు. ఇది సోమరితనం మరియు మూలికల ప్రత్యేక decoctions తయారు, మరియు మంచు చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ కాదు. కూడా tinctures కోసం గొప్ప, కూరగాయలు మరియు పండ్లు రసాలను. మీరు మొత్తం సంవత్సరానికి వేసవిలో స్తంభింపచేసిన విటమిన్లను నిల్వ చేస్తే, మీకు గొప్ప ప్రయోజనం ఉంటుంది.
అటువంటి రసం కోసం చాలా సరిఅయిన మూలికలు ఆకు టీ, రేగుట, సున్నం మొగ్గ, స్ట్రింగ్, చమోమిలే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, పుదీనా, సేజ్. ఈ మూలికల్లో ఒకటి లేదా వాటి మిశ్రమం ఒకటి ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేడినీటి గ్లాసుతో నింపాలి, వారు సుమారు నలభై నిమిషాలు గట్టిగా మూసిన కూజాలో పట్టుబడతారు. చల్లగా మరియు ఫిల్టర్ రసం మంచు అచ్చులను కురిపించింది మరియు ఫ్రీజర్లో ఉంచబడుతుంది.
డాండెలైన్ నుండి తయారైన ఐస్, ముడుతలతో పోరాటం కోసం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, ఆలివ్ నూనె (లేదా, ఏ ఇతర ఆలివ్, అప్పుడు ఏ ఇతర ఉంటే), ఫ్రీజ్ కలిపి, డాండెలైన్ (యువ), unblown మొగ్గలు యొక్క ఆకులు, 500 గ్రాముల బరువు, juicer గుండా, ఆపై, కలపాలి.
మీరు బెర్రీలు మరియు పండ్లు నుండి మంచు సిద్ధం చేయవచ్చు. స్ట్రాబెర్రీలు, currants, పుచ్చకాయ మరియు ఇతర బెర్రీలు, మాంసం గ్రైండర్ గుండా, అది కూరగాయల నూనె మరియు ఫ్రీజ్ జోడించడానికి అవసరం. గడ్డకట్టడానికి ముందు సిట్రస్ పండ్ల జ్యూస్ నీటితో కరిగించబడుతుంది. తగినంత విటమిన్లు లేనప్పుడు ఈ భాగాలు ప్రత్యేకంగా వసంతకాలంలో ముసుగులు కోసం ఉపయోగించబడతాయి.