స్త్రీ శరీరం, కడుపు నొప్పి

ఇది ఇలా జరుగుతుంది: ప్రతిదీ ఆరోగ్యానికి బాగానే ఉంది, విటమిన్లు క్రమం తప్పకుండా త్రాగి ఉంటారు, కానీ పొత్తికడుపులో ఈ స్థిరంగా అసౌకర్యం ... " దురద ప్రేగు సిండ్రోమ్ " పేరుతో మీరు దాడికి రావచ్చు. ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా వ్యవహరించే? ఒక మహిళ యొక్క శరీరం, ఉదర నొప్పి రోగాలకు తెలిసిన కారణం.

తెలియని స్నేహితుడు

"మూడు యొక్క పాలన" నెరవేరితే మీరు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడుకోవచ్చు: అంటే మూడు వారాల అసౌకర్యానికి మూడు వేర్వేరులో ఒకరు గత మూడు నెలలలో కనీసం మూడు సార్లు (నియమావళి, ఉదయం)

• ఉబ్బిన, ఇది ఖాళీ చేయబడిన తర్వాత వెళుతుంది;

• తేలికపాటి క్రమరాహిత్యం (అతిసారం మాదిరిగా), ఇది టాయిలెట్ సందర్శన తర్వాత ఆగిపోతుంది;

• అక్రమ (రెండు నుండి మూడు సార్లు ఒక వారం) మలం, వాపు మరియు భారము యొక్క భావన; కానీ అసౌకర్యం వెంటనే ఖాళీ తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

మార్గం సులభం

అదృష్టవశాత్తూ, ఉదరం లో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను వదిలించుకోవటం సాధ్యమే. దీనికోసం మానసిక సమతుల్యత సాధించడం అవసరం. సిండ్రోమ్ యొక్క కొన్ని రూపాలు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు మత్తుమందులతో మాత్రమే చికిత్స చేస్తాయి కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యం. రోగి ప్రమేయం లేకుండా IBS నయం చేయడం అసాధ్యం. అన్ని తరువాత, ఒక వ్యక్తి మానసిక రుగ్మత పరిష్కరించడానికి లేదు, వారి మూలం కనుగొనలేదు, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ తొలగించడానికి కేవలం అసాధ్యం.

ఇబ్బందులకు మొట్టమొదటి చికిత్సా విధానం ప్రశాంతత

ఉద్రిక్తత లేని ప్రేగు ఆహారాన్ని అందించండి, ఇది ఉద్రిక్తత లేకుండా జీర్ణమవుతుంది. ఉదరం నొప్పి సిండ్రోమ్ ప్రతి రూపం దాని సొంత సాక్ష్యం ఉంది: ఇది చక్కెర మినహాయించాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పుడు ఆహారం నుండి బేకింగ్; తెలుపు రొట్టె, పాస్తా, శుద్ధి గంజి. ఈ ఆహారాలు కడుపులో కిణ్వ ప్రక్రియకు కారణమవుతాయి మరియు అపానవాయువును తీవ్రతరం చేస్తుంది; మీరు అతిసారం కు బానిస అయితే, మీరు గంజి, బియ్యం, ఉడికించిన మాంసం మరియు తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ తినాలి. వారు అదనపు ద్రవంను గ్రహించి, రుగ్మతను తొలగించారు; మలబద్ధకంతో, మీరు ఫైబర్ మొత్తం పెంచాలి. దీని ప్రధాన వనరులు కూరగాయలు మరియు గంజి తృణధాన్యాలు. ఔషధ చికిత్స నిర్వహించడం. విరమణలో, ఏదీ సిఫారసు చేయబడదు, ఎందుకంటే సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రతి రూపానికి కొన్ని మందులు ఉన్నాయి. మందులు బయపడకండి: చికిత్సలో తరచుగా వ్యసనం మరియు దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యే మందులను ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, లోపాలు లో ప్రోబయోటిక్స్ సూచించిన, ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను రాష్ట్ర సాధారణీకరణ. మలబద్ధకంతో, ప్రేగు యొక్క పెర్రిస్టాల్సిస్ను మెత్తగా ప్రేరేపించడం. మరియు వైద్యుడు ప్రత్యక్ష భేదిమందు ఔషధాలను లేదా మూలికలను సిఫారసు చేయడు - వారు చాలా దూకుడుగా ఉంటారు మరియు సమస్యను మరింత పెంచుతారు. చాలా తరచుగా మందులు-అదనపు ఫైబర్ మరియు పెక్టిన్ యొక్క మూలాలు.

ఎరుపు జెండా

మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో IBS కంగారుపడటం చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ ఆచరణలో "ఎరుపు జెండా యొక్క లక్షణాలు" దత్తత తీసుకోవడం జరిగింది. కాబట్టి, ఈ ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ కాదు, ఉంటే: నొప్పి మరియు అసౌకర్యం రాత్రి జరుగుతాయి; సమస్య 50 సంవత్సరాల తరువాత ఆందోళన చెందుతుంది; ఉదాహరణకు, సమాంతర ఆవిర్భావములు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, మలం లో రక్తం; కిన్ యొక్క తరువాతి ఆంకాల సంబంధ వ్యాధుల చరిత్ర, ఉదాహరణకు, పెద్దప్రేగు కాన్సర్; నొప్పి బలమైన మరియు నిరంతర ఉంటే. వారు ఉత్పన్నమయ్యే మరియు పాస్ లేదు, కానీ ఆందోళన మరియు దేశం నివారించడానికి. వీటన్నింటినీ భయపెట్టే బీకాన్లు, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మరింత దుంపలు తినడానికి, మూత్రవిసర్జన ఆహారాలు తినడానికి, మరియు మీ ప్రేగులు ఎల్లప్పుడూ సంపూర్ణ పనిచేస్తుంది. లేకపోతే, మీరు నిరంతరం అజీర్ణం మరియు ప్రేగు నొప్పి ద్వారా చెదిరిన ఉంటుంది. ఇలా జరగకుండా నివారించడానికి, ఒక సాధారణ జీవనశైలిని, నాణ్యమైన ఆహారాన్ని తినడానికి మరియు వేయించిన మరియు చాలా స్పైసి ఆహారాన్ని వాడటానికి ఎంత మేరకు తెలుసు అని తెలుసుకోవాలి. మా సలహా వినండి!